Книга Ты не сможешь! СУМЕЙ по М.О.В. - Марат Андреев

В условиях неопределенности, как произошло с Алисой, я считаю, что лучше опираться на рациональный выбор.

Алиса не знала, кого из кандидатов выбирать, но если бы она вышла дальше за рамки границ, провела тщательный анализ каждого участника, посмотрела на их опыт и достижения в медиасфере, на статистику показателей результативности, спросила бы мнение у кого-то, кто их хорошо знает, то смогла бы точно рационально принять решение. Ее выбор имел бы качественный и положительный результат.

Люди не просчитывают влияние ситуации и не высчитывают показатели продуктивности тех или иных людей, а принимают решения в соответствии со своими представлениями. Человеком в большей степени руководит не разум, а эмоции, мы с вами уже знаем это.

Если перед вами стоит выбор между кем-то или чем-то, надо обосновывать этот выбор и опираться на рациональность. Следует производить анализ вещей и адекватно подходить к проблеме.

Если мы говорим про выбор между условиями риска, то каждому событию предназначена вероятность осуществления проблемы. Если есть вероятность, то вы можете взвесить и посчитать значения, и уже после принять такое решение, где имеется меньший уровень риска.

Рациональность и обоснованность, разум и здравый ум являются основными элементами при правильном выборе. Если вы хотите не ошибаться и достигать значимых и эффективных результатов, не пренебрегайте разумом.

Также, когда вы принимаете правильное решение, вы можете столкнуться с очень нужным и важным человеческим даром – совестью.

Совесть – это внутренний голос, который находится в пространстве между рациональностью и эмоциями. Совесть помогает делать правильные поступки и избегать различных трудностей. Она наделяет человека силой воли и помогает осознать, что правильно и что нет.

Она очень часто руководит деятельностью человека, побуждает его к определенным действиям и одновременно сдерживает его от них, так как они противоречат его духовным ценностям.

Совесть помогает использовать синергию в правильном выборе. То есть вы не принимаете решения, опираясь только на разум или эмоции, вы принимаете решения, используя сбалансированность и синергетический эффект этих двух составляющих.

Вас обидел человек, очень сильно, вы хотите ему навредить. Эмоции берут контроль над вами и заставляют сделать плохое, а разум говорит: «Не надо» – идет борьба внутри вас, вы тревожитесь и мучаетесь. Но тут в борьбу, в схватку вступает совесть, она восклицает: «Стой!». Вы останавливаетесь, приходите к гармонии, к душевному спокойствию, к синергии эмоций и разума – они смиряются и кланяются перед совестью, тем самым вы принимаете правильное решение.

Совесть является инструментом личной эффективности человека, и если вы хотите делать правильный выбор, придерживайтесь и не пренебрегайте ею.

Хочу, чтобы вы запомнили и учли одну вещь, хочу, чтобы вы постоянно помнили о ней. Вне зависимости, на что вы ориентируетесь при правильном решении, на интуицию, эмоции, разум, на синергетический эффект между эмоциями и разумом – последствия будут лежать на ваших плечах.

Осознайте, что берете ответственность, кладете на себя обязательства за принятие решений. Вы и только вы отвечаете за действия, за поступки, за поведение, которые предприняли. Больше никто. Помните это.

Всегда осознавайте причины и влияние своего решения. Какие причины влияют на ваш выбор? Какая ценность лежит в основе вашего выбора? Какие проблемы могут возникнуть впоследствии? Что вы получите, предприняв такие действия? Как это повлияет на вашу нынешнюю и будущую деятельность?

Проводите рефлексию ваших действий. Это поможет сформировать четкую картину происходящего, найти смысл в ней и принять правильное решение.

Наполните себя уверенностью и внутренней энергией. Высыпайтесь, медитируйте, отдыхайте.

Не слушайте никого, научитесь владеть независимой волей, и только тогда вы добьетесь положительно-качественных результатов.

РЕЗЮМЕ

Что мы имеем?

Чтобы добиться личной эффективности, чтобы мы не обвиняли себя в совершенных ошибках, поступках, чтобы мы не причиняли себе физические, эмоциональные, интеллектуальные и духовные страдания, чтобы мы верили в себя и шли к победе, чтобы нас не соблазняли различные проблемы, чтобы мы не останавливались, не опускали руки и не сдавались, нужно развивать и укреплять независимую волю.

В нее входит развитие и укрепление силы воли.

Но перед тем, как развить и укрепить, силу воли нужно пробудить.

Пробуждение силы воли подразумевает избавление от врагов, которые нас держат.

К ним относятся:

• ШАГ 1. Стресс

• ШАГ 2. Привычки

• ШАГ 3. Страхи

• ШАГ 4. Оправдания

• ШАГ 5. Подушки безопасности

После того, как вы пробудили силу воли, следует ее развить и укрепить.

В отдельную главу я выделяю неумение говорить «НЕТ»: следует научиться отказывать ненужному, чтобы не попасть в «природную зависимость».

После того как вы научились говорить «НЕТ», можете продолжить развивать и укреплять силу воли.

Чтобы это сделать, нужно проявить настойчивость и упорство. Придерживайтесь шагов:

• ШАГ 1. Самодисциплина

• ШАГ 2. Письмо к себе «Будущему»

• ШАГ 3. Свод норм

• ШАГ 4. Рефлексия

• ШАГ 5. Три правила: 1) Здоровый сон 2) Медитация 3) Отдых

Следите за тем, что непосредственно влияет на развитие и укрепление силы воли:

простые мелочи, влияющие на развитие и укрепление силы воли:

1) Сиюминутное удовольствие

2) Концентрация внимания

3) Окружение

После того как вы пробудили, развили и укрепили силу воли, следует принять правильное решение.

Вы принимаете решения на основе опыта, интуиции, эмоций и рационального обоснования.

В них входят: принятие решения очень быстро, принятие решения в условиях риска и неопределенности.

Когда делается выбор быстро, используется интуиция.

Когда выбор происходит в условиях риска и неопределенности, эффективнее применять рациональное обоснование, а не эмоции, то есть использовать разум.

Также, когда вы принимаете правильное решение, вы можете столкнуться с очень нужным человеческим даром – совестью.