Книга Как спокойно говорить с ребенком о жизни, чтобы потом он дал вам спокойно жить - Ольга Маховская

Из описаний специалиста по танатотерапии (терапии смертью) Владимира Баскакова:

«Каждый маленький ребенок знает слово «смерть». Птичка умерла, бабушка умерла. Но эта реальность не касается их экзистенциально, и вот, обычно ночью, я не знаю, почему, приходит ощущение конечности себя. Я это помню, лет пять мне было. Отчаяние, обида колоссальная, причем за все человечество! Не только моя жизнь, но и жизнь всех остальных обязательно кончится! Да не дай бог, чтобы это приснилось. Конечно, я проснулся, я плакал. Я клялся, что «победю» эту смерть. Вскочил, рыдал всю ночь. Родителям не сказал, правда. Если ребенок прибежал к вам ночью и спрашивает: «Папа, это правда?!» Что сделает папа? Скажет спросонья: «И ты умрешь, и я умру, и мама умрет.» Вот вам – разве это помощь? Нужно принять его, положить к себе на тело, «заземлить». Ребенок будет всхлипывать, но постепенно успокоится».

У детей очень сильны индивидуальные различия восприятия смерти близких. Дети могут впадать в агрессию, проявлять беспокойство и начинать что-то требовать у взрослых. Другие же, наоборот, замолкают, уходят в себя, мы никогда не знаем, что у них на уме. Детям трудно начать разговор о смерти самим. Они могут бояться спросить еще и потому, что с ужасом ждут ответа. Некоторые дети начинают «валять дурака», прикидываются «маленькими», просят покормить их из ложечки или начинают грызть ногти, сосать пальцы, как младенцы.

Смерть родных – непосильная ноша для детей.

Дети часто воспринимают смерть как наказание за провинности. Они начинают тревожиться и переживать, не будет ли и их ждать тяжелая расплата за то, что они плохо едят, не чистят вовремя зубы, неаккуратно носят одежду и не слушают взрослых. В это время ребенку очень важно услышать подтверждение того, что ему ничего не грозит, что он нужен, и забота о нем, несмотря на то, что семья стала меньше, не уменьшится. Увещевания взрослых, попытки использовать ситуацию похорон в качестве устрашения – одна из типичных психологических ошибок взрослых. «Вот будешь себя плохо вести, и тебя заберут на небо!»

Дети остро переживают утрату. В глубине души они надеются, что смерть, такая жестокая и беспощадная, не коснется именно их. Они придумывают в решающий момент как-то извернуться и выйти победителями. Я считаю, что стремление детей сопротивляться смерти нужно поддерживать. «Нужно следить за своим здоровьем, тренироваться, и тогда целый ряд трудных ситуаций человеку удастся избежать. Сильные, закаленные люди меньше болеют, позже стареют».

Психологи давно уже пришли к единому мнению о том, как развивается отношение к смерти у детей.

До 3 лет дети воспринимают смерть как некую условность. Герои сказок сражаются и гибнут, но плакать над книгами дети начинают только лет с 12. Малыши, даже если им довелось присутствовать на похоронах бабушки, могут спросить на следующий день: «А когда уже бабушка вернется?» и спрашивать это каждый день. Нужно набраться терпения и повторять ответ столько, сколько потребуется, пока это событие не уйдет в прошлое и не перестанет быть актуальным для ребенка.

С 5–6 лет до 9 дети переживают смерть как нечто невозможное, предельное, несправедливое, испытывают панический страх и фантазируют на темы ухода. Иногда они представляют себя умершими, чтобы доказать близким, как невнимательны они были к своим детям. Фантазии о побегах и трагической кончине могут занимать ребенка, он уже знает или догадывается, что мертвые «не возвращаются», их «закапывают». Их интересует, не произошла ли ошибка? Что такое смерть? Ответы, которые предлагают мои коллеги: «Люди перестают дышать, смотреть, пить, есть и думать», «Смерть – это самое сильное изменение в человеке, когда он уже перестает быть собой».

Дети также интересуются, хорошо ли быть человеком? Не дольше ли живут лошади, вороны, слоны, собаки? Сколько собирается прожить мама, а папа? На ответ: «70 лет», могут спросить: «А что нужно сделать, чтобы это было 80?» Их восхищают рассказы о стариках, которые достигли возраста 100–115 лет. Признаться, они и меня восхищают. Когда я смотрю на 90-летнего актера Зельдина, играющего Дон Кихота, я переживаю внутреннюю эйфорию. А Сергей Михалков? А девяностолетние русские балерины и манекенщицы, с которыми я повстречалась в Париже на презентации книги «Красота в изгнании» Саши Васильева? Дети правы, есть такие секреты, которые продлевают человеку жизнь. Один из них – творчество.

Типичные ошибки родителей:

♦ Говорить, что умерший только ушел, уехал, тяжело заболел и лежит в больнице.

Ребенок будет ждать, спрашивать, куда он уехал и когда вернется, почему не звонит. Может, он рассердился, и поэтому больше никогда не захочет вернуться? К тому же дети начнут воспринимать любое недомогание как возможную причину смерти человека. А если использовать метафору сна («Он заснул вечным сном»), дети начнут бояться темноты и сна, паниковать, когда родители оставят их одних в спальне в кроватке. Некоторые дети обладают фантастическим по яркости воображением, и любой шорох или скрип двери может их испугать или напомнить о смерти.

♦ Стараться избегать всяких упоминаний об умершем, как будто его никогда и не было. Физический уход не сопровождается в жизни таким быстрым психологическим устранением человека. Наоборот, со временем образ родного, психологически близкого человека становится еще ярче, ближе, мы помним все самое милое, дорогое нашему сердцу, начинаем скучать и иногда разговариваем с человеком, которого нет. Взрослые могут ходить на могилу, в церковь или просто обсуждать свои переживания с друзьями. Ребенок тоже должен иметь возможность пережить утрату вместе с другими. Переживание горя относится к тем социальным навыкам, которые нам следует передать детям. Именно в эти минуты люди чувствуют близость и родство, семья сплачивается.

Можно посмотреть с ребенком семейные фотографии, рассказать о погибшем или умершем какую-то историю – просто интересную, смешную или грустную. Дети должны понимать и чувствовать, что как бы ни сложилась судьба человека, о нем помнят и тогда, когда он перестает принимать участие в жизни. «Дед говорил..», «Бабушка всегда в таких случаях напоминала..». Совместные воспоминания – это не просто ритуал, это еще и способ формирования единой идентичности семьи. Семья всегда поддержит, поможет пережить утрату и искренне порадуется вашему успеху. Традиции всегда подсказывают, как себя вести. Трудность заключается в том, что традиционный уклад большой семьи разрушается, и люди, в том числе дети, все чаще оказываются один на один с самыми разными ситуациями.

Нужно ли сообщать ребенку, что смерть – это невосполнимая потеря, трагедия и наше горе бывает безмерным?

Есть много способов, которые мы используем, чтобы утешить ребенка: «Теперь он на небе, смотрит на нас, радуется за нас». Смерть может служить освобождением от наших земных обязательств, фактически говорим мы этой фразой. Но жизнь не такая страшная ноша, чтобы хотеть от нее освободиться столь жестоким образом. Лучше сказать с горечью, но спокойно: «Нам будет ее не хватать. Я очень любила с ней разговаривать».