Книга Психосоматика. Когда болеет тело, а причины в душе. Как самостоятельно помочь телу, понимая его язык - Мария Величко

время, когда нужно самоопределиться, выйти из подчинения.

Конфликты в данном возрасте связаны с тем, что родители продолжают настаивать на своем, а подростку необходимо самоопределяться. В результате подросток образно вынужден как бы стать на колени, преклониться. Если не можем наклоняться, то начинаются проблемы с коленями во взрослом возрасте. Также проблемы с коленями говорят о необходимости подчиняться, потребности двигаться вперед с необходимостью не уступать.

При спортивных травмах коленей возможны конфликты: «Не уступать, быть первым». Если человек переживает мысли обесценивания себя со спортивной точки зрения, то у него будут проблемы с коленями.

Пример: Парень пошел в спортзал. Там у него возникли мысли о его недостаточно хорошей форме. Когда он так подумал, то вспомнил, как в подростковом возрасте отец критиковал за то, что он недостаточно спортивный. Это все вместе связалось, и возникло воспаление сухожилий. Пока он не осознал программирующий конфликт обесценивания себя как спортсмена, болезнь не уходила. Потребность двигаться, желание свободы, а не подчинения, – все это связано с коленями.

Таз, тазовая кость говорит о разновидности обесценивания в сексуальных вопросах, в своих убеждениях в рамках этой темы. Пример: женщина себя обесценивает в том, какая она мать. Например, недостаточно сильная, чтобы выносить в своем тазу ребенка. Или у нее присутствуют убеждения в собственной несексуальности. Все это может влиять на эту часть тела. В 20 % случаев это конфликт направления, задаваемого бедром. Возможные конфликты: «Секс опасен, я не способен в сексе, я обесцениваю свою силу и способность в сексе».

Бедро – это уже взрослый период жизни. Здесь конфликты: «Меня обязывают идти в этом направлении, и я подчиняюсь». Или «я хочу, но не могу». Правая часть указывает на возможный конфликт: «Я хочу сам, но меня обязывают». Левая часть на конфликт: «Я хочу идти, но мне не дают».

Туловище

Передняя часть туловища символически говорит, что наши проблемы могут быть связаны с будущим.

Задняя часть говорит о том, что проблемы связаны с прошлым.

Ребра и боковые части – это проблемы с настоящим.

Проблемы со спиной

Конфликты, которые выражают недостаточность опоры в жизни, перегрузки на работе, страх за будущее, страх за возможное наказание, попытки контролировать всех, требовательность к себе. Эти конфликты и формы мышления вызывают проблемы со спиной.

Грудная клетка – это поддержка, опора, фундамент, ценности в жизни. Грудина – конфликт эстетического обесценивания. «Это видное место, и я не могу так выглядеть» (Рис. 59).

Позвоночный столб делится на три отдела: шейный, грудной и поясничный. Далее располагается крестец и копчик. Это наша несущая структура. Колонна, как в доме, на которой держится все.

Шейный отдел олицетворяет душу, вербальное общение. Когда нас обижают, мы чувствуем несправедливость, и голова опускается к шейным позвонкам. Такое положение тела человека говорит о следующих конфликтах: страх, моральное, духовное или коммуникативное обесценивание самим собой или другими, не чувствовать себя любимым, нехватка эмоциональной поддержки, конфликт вынужденного подчинения.

Кривошея – человек не может повернуть шею в определенном направлении. Говорит это о том, что «я туда смотреть не хочу». Другой вариант: «Я не могу смотреть туда, куда хочу». «Меня заставляют или мне не дают смотреть в сторону».

Рис. 59

При мышечных болях важно встать и почувствовать ту позу, в которой наиболее неудобно, так как мы чувствуем эту боль, и дальше в этой позе трудно двигаться. В этом неудобном положении тела важно постоять и проанализировать свои телесные ощущения. Задаем вопросы, позволяя прийти всем ассоциациям, образам, воспоминаниям, которые связаны с таким положением тела. Далее нужно начать отвечать на вопросы и осознавать. «Что мне это напоминает?», «Что я не могу сделать, когда я в этом положении нахожусь в жизни?», «Какое действие мне помогает совершить такое положение?» Головокружение может быть связано с тем, что все идет слишком быстро. «Мои мысли не берутся во внимание, так как я не успеваю обдумать то, что происходит».

Грудной отдел

Символически грудной отдел – это наша семья. Возможные конфликты: «Я один и мне не на кого рассчитывать». «Я опора

моей семьи. Вся рабочая нагрузка на мне». Когда женщина чувствует напряжение в грудном отделе позвоночника, то нужно спросить: «Как вы себя ощущаете? Вам одиноко? Ощущаете, что можете на кого-то рассчитывать?» Если ответ «нет», то рекомендуется разговаривать со своим телом. Нужно ему объяснять, что в настоящий момент ситуация такая и «Тебе, мое дорогое тело, больше не нужно выражать стресс через себя болью и симптомом. Я это теперь осознаю и освобождаю тебя от этой работы, от необходимости передачи этого сообщения. Я поняла, я осознала это сообщение. Спасибо тебе, дорогое тело».

Можно в целом обобщить, что, когда на работе есть конфликт «я не достаточно способен и компетентен», то нагружается та часть позвоночника и мышц, которые задействованы.

Когда мы разговариваем с больным органом или с болезненным ощущением, снимается нагрузка с тела, потому что она переносится на ментальный сознательный уровень. На уровне мозга принимается решение, что можно сделать, чтобы получить помощь и поддержку. Так переживание конфликта через тело прекращается, и симптом исчезает.

Поясничный отдел

Очень многие жалуются на эту область. Она соответствует отношениям с людьми. Строить гармоничные отношения – это искусство, которому человек учится с рождения и до смерти. Проживание конфликта следующее: «Я несчастлива с моим мужем, женой, мамой…». Когда есть такое переживание в отношениях, тогда позвонки начинают страдать. Возможны еще такие переживания: «Я не могу себя содержать», «Я не могу больше нести на себе что-либо».

Проблемы с крестцом

В этой области отражаются конфликты сексуального обесценивания. «Я сам себя не ценю, кто-то меня не ценит, и поэтому я себя обесцениваю». Конфликты связаны здесь с базовыми ценностями, с жизненными этапами: зачатие, рождение, взросление, родительство, дедовство, смерть. Все, что связано с этими этапами развития, может отражаться на уровне крестца и создавать проблемы в этой области. Могут влиять такие ценности, как: уважение в семье, верность, честность, религиозные верования и т. д. Например, запрет инцеста – биологический запрет. Наши предки, занимаясь сексом с близкими родственниками, заметили, что рождалось нежизнеспособное потомство. Так был осознан природный запрет инцеста. Конфликты инцеста отражаются в крестце.

Также в этой области переживаются конфликты направления жизни: «Я не в состоянии делать то, что нужно».

Проблемы с копчиком

Копчик отражает обесценивание собственной идентичности, самости с сексуальным оттенком. Когда страдает седалищный