Книга Чтобы папа помогал. Как приучить мужчину заботиться о малыше - Заряна Некрасова

В) обозначьте какие-то временные рамки, чтобы мужчина не смог отложить разговор в долгий ящик

… Но вот наступает час «Х» – время вашего разговора… Как его повести?

Практикум. Как повести разговор и Что делать, если мужчина упрямится

В самой доброжелательной форме сообщите мужу о том, что вам очень, очень нужна его поддержка и помощь. Вот и всё.

Если почувствуете, что он не против обсудить эту тему – сразу же обсуждайте. Если нет – и не надо. Займитесь своими делами.

А через часок – другой (по обстоятельствам) напомните ему снова, спокойно и доброжелательно, о том же самом: что нуждаетесь в его поддержке и помощи.

Скажем честно: вряд ли мужчина на это бурно отреагирует (а если отреагирует – вряд ли эта реакция понравится вам). Скорее всего, он погрузится в размышления. Тогда – не ждите немедленного ответа и не настаивайте на нём. «Ничего, это только начало», – так подумайте, и эта мысль вас подбодрит.

Через день или два повторите попытку. В этот раз – без предупреждения (но выбрав момент, когда и у вас и у мужа мирное настроение), сделать желательно так.

Подойдите и сядьте или встаньте рядом (не напротив, а рядом – те, кто напротив, часто воспринимаются как соперники). Спокойным и дружелюбным голосом скажите ему, что:

✓ вам не нравится та ситуация, которая сложилась в вашей семье;

✓ вы хотите, чтобы она изменилась;

✓ вы хотите, чтобы муж вам помогал (чаще занимался с ребёнком),

Вот ваша примерная речь: «Милый, мне не нравится, как у нас разделились обязанности. Я хочу, чтобы было по-честному. Я прошу, чтобы ты подсказал мне, как это сделать».

Обратите внимание:

а) в речи нет ни одного обвинения,

б) вы говорите о своих собственных чувствах и своём настроении,

в) вы называете тот тип помощи, в которой нуждаетесь

г) четко объясняете, что он него вам надо

А вот дальше начинаются разные «если…»

Если муж согласился – разрабатывайте соглашение. Договаривайтесь, кто и что будет делать, кто за что отвечать. Если речь идёт только о малыше – договоритесь, сколько и когда муж сможет с ним заниматься.

Совет: поначалу не нагружайте на папу кучей обязанностей. Передайте пару несложных дел – вот и всё. Тут главное, чтобы начал, добавления будут потом. (А о том, какие обязанности для начала подходят мужчине, мы расскажем чуть ниже).

Если чувствуете, что его не задело, а заело и он старается увильнуть, т огда – повторяйте. Повторите просьбу помочь, принимать участие в домашних делах, заниматься с ребёнком и т. п. – что наметили, то ему и скажите.

Добавьте условия поконкретнее (вдруг он не понял вас и решил, что вы все-все дела хотите взвалить на него). Например: «Я ежедневно готовлю ужин, а ты приносишь продукты для нас и малыша и сам раскладываешь их в холодильнике», или «Вечером, после ужина, я принимаю ванну, а ты занимаешь нашего малыш, хорошо?».

Если мужчина сбежал (в другую комнату или в гараж) , отделавшись кратким: «Я занят», – дождитесь его возвращения и в ближайшее время повторите всё это опять.

Ни упрашивать, ни вдаваться в детали, ни оправдываться не нужно!

И не надо переживать, что не получилось. Не вышло в пятый раз, выйдет в десятый.

Совет: Если мужчина слишком упорен и повтором его не проймёшь – что делать тогда? Попробуйте превратиться в Снежную Королеву. Но не во вредную, не в суровую, а просто – занятую собой. Вам ведь действительно. не-ког-да, и потому на его обращения – просьбы вы откликаетесь, но – НЕ стараетесь их выполнять («хорошо, дорогой, но чуть позже»… «я бы не против, но некогда, мне надо малышку кормить»… «всю ночь не спала, вот завтра, если удастся выспаться…»…«нет– нет, пока спит ребёнок, мне надо ванну принять» и т. д. и т. п.). Он на ваши старания не откликается – и вы (без-эмоций!) вы спокойно и вежливо его игнорируете. Вот и всё. После того, как муж получал от вас и внимание, и ласку, и одобрение, такое, не-участливое, поведение его насторожит. И волей – неволей ему придётся отреагировать. Что даст вам возможность снова вернуться к началу. И настоять на своём.

Как только муж согласился и отреагировал (кивнул головой, сказал нечто вроде «угу» – как правило, это случается), подведите чёткое резюме. Это необходимо, чтобы и вы и он могли убедиться: всё понято правильно. (И чтобы не появилась щёлочка, в которую он увильнёт). Например, говорите вот так: «По субботам на дневную прогулку выходим все вместе: я, ты и малыш, договорились?» … «Я забочусь об ужине, а ты – о продуктах. Делаем всё без напоминаний, я правильно поняла?»…

Обычно после этого мужчина свои обязанности выполняет ответственно и добровольно (но – только те, о которых договорились). Подождите какое-то время, чтобы закрепился успех, и – передавайте ему следующую обязанность. Подождите какое-то время (пока закрепиться успех, пока он привыкнет – освоится) и награждайте его следующей обязанностью по уходу за малышом.

Схема всё та же: поощряйте правильное поведение и со спокойной душой игнорируйте то, что не нравится вам.

Напомним: критиковать, усилено контролировать и постоянно напоминать («сделай то – сделай это»… «ты обещал…») не надо. Почему? Потому что вам нужен мужчина ответственный. А что такое ответственность? Это искреннее и добровольное признание необходимости заботиться о себе и о других.

Обратите внимание: искреннее и добро-вольное. А откуда возьмётся добрая воля, если тобой постоянно руководят?!

А теперь вопрос на засыпку.

Достаточно ли всех этих мер, чтобы любимый мужчина охотно и добровольно занимался с ребёнком? Хотелось бы вас порадовать, но, скажем честно, что – нет. Чтобы папа охотно и добровольно занимался с ребёнком, чтобы взял ответственность на себя, надо а) успех за-креп-лять.

б) И учитывать факторы, влияющие на результаты.

А факторы вот такие:

✓ Вы не выдержали и стали мужчину «пилить» (вместо того, чтоб обучать и поддерживать чтобы относиться как к любимому гостью).

✓ Сработала сила привычки. Проблема возникла давно. Роли распределились. И папа привык, и ему так удобно – не заниматься с ребёнком, а заниматься собой

✓ Сам характер папы – мужчины, его спящий отцовский инстинкт, его жизненные установки

И об этом речь пойдёт в следующей главе.

Глава 2. Отцовский инстинкт. Инструкция по пробуждению

Что такое материнский инстинкт, знает каждый. А есть ли отцовский инстинкт?

Спорный вопрос.

Мы бы сказали так: отцовский инстинкт существует, но он не рождается сам по себе вместе с рожденьем ребёнка, а пробуждается. Постепенно.