Книга Начни жизнь заново! 4 шага к новой реальности - Александр Свияш

Вам все это кажется сказками? Мне нет никакого смысла тратить время на ваше переубеждение – заложенные когда-то в вашем Подсознании внутренние установки никаким образом невозможно опровергнуть любым количеством ВНЕШНЕЙ ИНФОРМАЦИИ.

Изменить свое убеждение можете только вы сами, дав себе команду на его изменение. Если, конечно, захотите это сделать. Но тогда вам придется пойти против себя самого, против своего же опыта и знаний. На это решается совсем малое количество людей. В основном это те, кого Жизнь уже достала, и они готовы на любые свершения, лишь бы изменить имеющуюся реальность.

Именно для таких людей предназначена эта книга.

6. ПМП. Есть еще один источник наших программ поведения, заполняющих наш ОГР.

Это Привычные Модели Поведения (кратко ПМП).

Это уже не отдельные убеждения типа «деньги – это зло» или «меня никто не смеет угнетать!».

ПМП – это довольно сложные программы действий нашего тела, не использующие наш Разум. Функционирующие и управляющие нашим телом помимо Разума.

Что имеется в виду?

Вспомните, как вы добираетесь на работу, особенно если вы ездите туда на автомобиле.

Когда вы ехали в первый-десятый раз, вы были ОСОЗНАНЫ. То есть вы постоянно продумывали, как проехать наиболее коротким путем. Где свернуть, как объехать и так далее. Вы были заняты поездкой. Вы были ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, как говорят восточные Учителя.

Что произошло через пару недель?

Вы перестали обращать внимание на дорогу. В смысле того, что вы перестали каждую минуту быть сосредоточенным только на поездке. Вы повернули ключ в замке зажигания, включили скорость и… все. Вы поехали, но все процессы движения стали автоматическими, не требующими вашего внимания. Вашим телом стала управлять отдельная программа движения на работу и обратно (ПМП). А ваше сознание (Разум) освободилось от необходимости постоянно следить за дорогой и ситуацией на ней.

Вы можете думать о прошлом, планировать будущее, слушать музыку и так далее. А ваши глаза-руки-ноги в режиме автомата будут отслеживать дорожную ситуацию и везти вас в точку назначения.

И только при наступлении нестандартной ситуации (большая дорожная пробка, например) вы включаете свой Разум, и начинаете обдумывать пути объезда пробки. Вы будете осознаны до того момента, пока не вернетесь на привычный маршрут, далее вождением займется ваша ПМП.

Что бывает, если вам по дороге нужно заехать в аптеку или магазин? Скорее всего, вы несколько раз проедете мимо, поскольку заезд в эту точку не записан в ПМП движения на работу и обратно. Чтобы заехать в эту точку, вам нужно будет «выключить ПМП» и быть осознанным все время движения до нужного вам места. Как только вы отвлеклись – все, включилась ПМП, и вы проехали мимо.

У вас так бывало? Явно да.

Более подробно о механизмах ПМП вы можете посмотреть в видео «1.6 Почему люди не хотят меняться?» в Архиве видео на моем ВИДЕОБЛОГЕ по адресу www.svivashA.ru

Замечание. А теперь представьте себе самый суперсовременный компьютер, который смог бы вести ваш автомобиль в плотном потоке машин. Какие размеры он должен иметь? Явно не меньше самого автомобиля. Плюс его программированием должны заниматься множество программистов долгое время. А у нас все получается как бы само собой. Даже если у вас три класса образования. Представляете, какой мощный процессор у нас в голове? А мы запихиваем в него самые дикие установки. И обижаемся, что он работает как попало. Дети….

Понятно, что существует множество других источников формирования наших новых убеждений и программ поведения, но мы остановимся на этих, самых главных.

И попробуем подвести первые ИТОГИ.

Итоги

1. Предлагается использовать модель, согласно которой телом человека в разные моменты времени управляют соперничающие «органы управления» – это Разум вместе с Подсознанием, Эмоции и Инстинкты.

2. Разум для принятия решений использует накопленные за годы жизни знания, личный опыт и готовые программы поведения (они же – убеждения, установки, внутренние программы и так далее). Эти убеждения хранятся в той части Подсознания, которую мы назовем «Отдел готовых решений».

3. В Отделе готовых решений хранятся заготовки на большинство случаев жизни. В случае необходимости принять решение Разум обращается в свой ОГР, и получает оттуда ответ, который считает правильным и единственно возможным ( пример: я – мусульманка, я не могу жить с евреем).

4. В Отделе готовых решений хранится только по ОДНОМУ убеждению на каждую возможную ситуацию – то, которое поступило туда первым, и заняло свободное место. Другие убеждения на эту же тему сразу же отвергаются Разумом во избежание внутренних конфликтов.

5. Замена программ поведении и убеждений в ОГР на другие может происходить как под влиянием жестких внешних воздействий (попадание в армию, тюрьму, на войну), так и в результате осознанных действий человека по внутренней самотрансформации.

Простейший пример таких осознанных действий – обучение новым навыкам в процессе бизнес-тренинга. Например, человек устроился работать менеджером по продажам по телефону, но испытывает панический страх звонить незнакомым людям. Если на бизнес-тренинге он 15–20 раз добросовестно выполняет учебные звонки, то его отношение к ним резко меняется, он начинает звонить без напряжения. В процессе тренинга у него выработалась новая ПМП.

6. Представленная модель дает понимание о скрытых механизмах, управляющих процессом принятия решений. И позволяет увидеть очевидные пути наших внутренних самостоятельных изменений в нужную нам сторону.

Задание к главе

1. Попробуйте оценить, какой «орган управления» преобладает у вас, и управляет вашим телом, когда вы бодрствуете – Эмоции, Инстинкты или Разум. Распределите между ними время в процентах.

2. Попробуйте понять, каким образом у вас могли появиться те черты характера, которыми вы обладаете, и которые не нравятся вам. Например, откуда у вас могло появиться чувство неуверенности, вины, обидчивость, раздражительность?.

Узнайте у ваших родителей, как проходили ваши роды, и соотнесите этот процесс с вашим характером. Как проходило ваше младенчество и детство, могли ли они оказать влияние на ваше поведение сегодня? Только не вздумайте начать искать виноватых, или начать предъявлять кому-то претензии.

Похвалите себя за то, что вы теперь примерно знаете, как могли появиться у вас не устраивающие вас черты характера.

И запишите их, чтобы дальше изменить их на другие с помощью 4-х шаговой технологии самотрансформации.

2. Все вроде просто. А где же результаты?

Теперь, когда у нас есть понимание того, кто и как управляет нашим поведением, вроде бы можно легко и быстро проводить нужные нам изменения путем замены одних убеждений на другие в Отделе Готовых Решений нашего Подсознания.