Книга Теперь без тайн - Фёдор Аксенов

гармонию внутри.

3. Составь список своих недостатков, а против них плюсы. Подмечай в себе только плюсы.

4. Отгороди себя от тех, кто не принимает тебя.

5. Делай только то, что велит твоё сердце. Интуиция правда помогает.

При любой ситуации не отчаливайся. Не отчаливайся, если пока ничего не изменилось. Всё обязательно будет, но позже. Береги себя и будь искренним человечком. Поверь, ты точно всего добьёшься.

Помни, я всегда с тобой, несмотря на то, что только в книжных страницах.

Совпадения

Я живу совпадениями и раньше не замечал их. Когда в первый раз понял, что их стало очень много, то стал задумываться: "Зачем они мне? Я же даже до сих пор не понимаю, только могу догадываться. Это очень интересно для меня, хочу знать, что они значат, но не могу".

Конечно могу, если пройти долгий путь. Я об этом начал размышлять с появлением блогерской жизни, а точнее той самой Кати. Я всегда думал в своей голове, что узнал о ней совершенно случайно. Да, это может звучать глупо, но таковы мои мысли сейчас: "Она не совпадение и не случайность Это даже не чудо".

Лирическое отступление прошло. А так совпадения возникают у меня в числах. Счастливое число постоянно выручает.

А на самом деле совпадения являются лишь совпадениями.

Я никогда не упускаю возможность, если случилось удачное совпадение. Почему бы не воспользоваться моментом и сделать себя чуточку счастливым?

Так, однажды, в один из вечеров апреля, в этом году, когда мне абсолютно ничего не хотелось делать, то я пошёл в магазин за продуктами. А на обратном пути, проходя через спортивную площадку, которая находится напротив дома, я думаю о двух одноклассниках. Мне, в эти минуты, их очень сильно не хватало. И вот, в тот же самый момент, меня зовёт один из парней, про которого я думал. То, что я был удивлён — ничего не сказать. Как я потом узнал, они пришли на то место в первый раз. В любом случае, Мои мысли и желания воплотились в реальность. А в руках у одноклассника был ещё баскетбольный мяч. Передо мной стоял выбор. Идти домой или же поиграть в стритбол? Я же выбрал второй вариант, так как мне было нечего терять. Моё истинное желание в те дни было получить энергию, поддержку. И только спонтанный случай дал мне эту возможность.

Наши действия в момент совпадения решают всегда! Если судьба даёт сигнал свыше, иди навстречу к ней.

Волнение

Я очень много волнуюсь. По крайней мере, даже в эту секунду, когда пишу замечательную книгу.

Мне часто требуется перезагружаться, особенно когда мне этого не хочется. Я не замечаю когда следует остановиться. Сейчас я должен делать дела, а из-за волнения и стресса часто болею. Я понимаю, что внушаю себе идти по пути саморазвития и на всех порах вкладываю все духовные силы в творчество. Бросаю дела и творю, а порой меняю приоритеты, чтобы достичь прогресса. Мне очень важно постоянно улучшать себя.

Если развития не будет, то я буду депрессивным и много дней грустным. Я не хочу отдыхать и отпускать всё, что создавал вокруг себя долгие годы. Ещё пятидневная учёба, а это большое количество домашних заданий, а это означает, что меньше времени остаётся на себя. Вот из-за этого сильно переживаю, даже появляются судороги. Мне не стыдно об этом писать. Ведь я уже пережил эту боль.

Но волнение и уходит со временем, а иногда усиливается от холода в ногах. Вот бывает же ситуация, когда ты идёшь в морозный вечер гулять с парнем или другом и при этом волнуешься сказать что-то важное, потому что холод усиливает волнение. По крайней мере, когда я пишу эти строки так точно. Ты не можешь передать эмоции и, скорее всего, просто молчишь. Или же остаёшься наедине с чувством недосказанности.

Стоп, а к чему всё это было?! Я это всё написал для того, чтобы окунуть вас в ощущение нервотрёпки. При волнении мысли очень сумбурные, как у меня в самом начале главы.

Подошло время для совета. Как говорится: "Чтобы бы я сделал, если бы сильно волновался?"

1. Вдохни глубоко воздух и сразу же выдохни.

2. Попытайся отвлечься на вид из окна, настольный предмет. Я так часто делаю.

3. Подумай о хороших моментах, о радостях.

4. Полежи на своей кровати, если ты дома, таким образом расслабишься.

5. Выражай эмоции в личный дневник.

6. Попробуй пятиминутную медитацию.

7. Прими расслабляющую ванну.

Мотивация

Мотивация отвечает за выдачу энергии, чтобы продолжать двигаться к цели. Не знаю, как у тебя, но у меня либо несколько дней всё супер, либо же всё ужасно.

Меня вдохновляют известные личности, положительные и отрицательные моменты, а также близкие. Когда слушаю песни, то приходят мысли, которые бы хотелось записать, чтобы потом воплотить их в реальность. Эстетика радует глаза, благодаря ней стараюсь стремиться к идеалу.

Кстати, уборка на рабочем месте или же просто в доме, тоже приносит заряд энергии.

Каждый божий день я стараюсь себя утешить, ставлю цели на год и планы на день. Но за полгода я понял одну важную вещь.

Если ты себя закидываешь работой, которая требует долгого времени, у тебя пропадает мотивация, из-за уменьшения интереса к нему.

И в таком случае необходимо дать себе отдохнуть, либо переключиться на совсем другое. В любом случае потеря мотивации — временный эффект.

А ещё, не всякий труд является полезным для тебя. От уровня пользы зависит мотивация! Вот назначил ты себе много действий, но действительно важных задач всего лишь пара штук. Ты же не будешь делать сначала не нужное? Поэтому сначала надо делать важное, а потом второстепенное.

Когда ты начинаешь делаешь прорыв в одной из сфер жизни, то в моменте непроизвольно начинаешь сомневаться. Стоит ли мне это делать или нет? Ужасно сильно колотиться сердце. Но после, ты просто двигаешься к изменению судьбы, идёшь и делаешь тот необходимый в моменте шаг. И он без сомнений оказывается верным. Никогда не забуду подобного рода чувства. Например, я решил записать видео нового формата. Когда я действительно хочу это снимать, то, в первую очередь, не могу себя успокоить. Меня настолько сильно заряжает идея, что не могу отказаться от неё. А когда иду к месту создания ролика, то боюсь того, что делаю бред, который никому не будет интересен. Ведь я этого никогда