Книга 8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран - Донна Деномм

Вернуться в Райский сад

Этнопсихолог Джоанна Мэйси говорит о Великом повороте, который описывает как «важный современный процесс: переход от общества индустриального роста к цивилизации, поддерживающей жизнь». Мэйси говорит о необходимости прочувствовать личную и общую боль в связи с опустошением планеты, чтобы мы могли перейти к ее исцелению. Когда мы не обременены собственной неразрешенной болью, то можем открыть сердце скорбям Земли и осознать последствия того, что сделало с ней человечество. Умерив свое человеческое высокомерие и научившись вести себя с природой по-другому, мы сможем лучше спланировать стабильное, прочное будущее[102].

Мои учителя-индейцы видят свое отражение в окружающем мире, признавая, что нет разделения между индивидуальной душой и anima mundi, душой мира. Современный человек срочно нуждается в восстановлении этой сущностной связи, в том, чтобы видеть в жизни неизбежное органичное целое. Психоаналитик, специалист по глубинной психологии, доктор Стивен Айзенштат сообщает о тревожных результатах тестов: восемнадцатилетняя молодежь способна распознать до пятисот изображений фирменных логотипов и менее двенадцати местных биологических видов, из тех, что обычно встречаются на их заднем дворе. Айзенштат утверждает, что в фирменные логотипы вложен некий «ген-терминатор», поскольку их основная цель – что-то продать, а по сути образы в этих логотипах пусты, если не считать их маркетингового потенциала. Известный эксперт по образам, Айзенштат говорит, что жизненно важно сохранять тесную и полную энергии связь с землей; однако во многих случаях от этих древних отношений между людьми и миром природы в наше время фактически просто откупаются, и они утрачиваются[103]. Вы поможете, если…

• Выстроите с окружающим вас миром природы собственные отношения.

• Будете внимательно наблюдать за цветами, звуками, запахами и текстурой растений, деревьев и цветов.

• Станете подмечать, как ведут себя птицы и животные и как они взаимодействуют друг с другом. Однажды я с восхищением наблюдала, как белочка на тополе у моего дома защищала свою территорию от целой стаи ворон. Когда птицы, гораздо крупнее ее, с громким (и довольно злобным) карканьем парили над ней, я поразился смелости, с которой она, пронзительно вереща, не переставала размахивать передними лапками и хвостом, отгоняя их. Через некоторое время они устали и улетели.

• Будете помнить, что в природе все имеет значение и что каждая частичка важна для целого. К тому же, наблюдая за естественным течением жизни, вы многое узнаете о собственном характере!

• Мне очень нравится одно «упражнение», которое мы проводим группой: собираемся в круг и начинаем объявлять, как мы осознаём и ценим определенную часть природы. Делается это так: «Я говорю свое слово для _____». Я говорю свое слово для дождя. Я говорю свое слово для горы. Или я говорю свое слово для дельфинов. Называя животных, растения или явления природы поименно, мы выказываем им уважение, а себе напоминаем о том, как важны они для общего мироустройства.

• Попробуете составить коллаж из журнальных картинок, изображающих то, что вам больше всего нравится в мире природы. Разве не интересно, что вкусы у всех совершенно разные: одним нравятся экзотические красноногие квакши, а другим – обычные, но удивительно милые ежики? Возможно, осознав их различия, мы сможем принять и свои собственные.

• Всех нас называют Хранителями Земли, стражами ее различных явлений, заботящимися о сохранении их для будущего.

• Продолжайте лично исследовать мир природы, поддерживая людей и организации, которые стараются сохранить и развить то, что осталось, во имя стабильного, прочного будущего.

• Каждый день ходите по земле, по почве, с уважением и признательностью соединяясь со всем окружающим, и возносите благодарность за красоту и богатство мира природы.

• В ответ на вашу поддержку природа будет синергически поддерживать вас обнадеживающими знаками из своего мира и целительной силой самой земли под вашими ногами (как описано в Ключе № 1).

Шестой ключ к Целостности: воссоздать священный алтарь

Религия – это вера в чужой опыт; духовность же – это ваш собственный опыт.

Дипак Чопра[104]

Истина пребывает в самой искре жизни, которая через все созданные человеком границы доходит до самой сути, проявляемой в разнообразнейших формах. Жизнь изобилует духовными возможностями для углубления нашего понимания и веры – это Священный Путь. Нет ни одного направления, по которому вы непременно должны пройти, и ни одного пункта назначения, куда вы непременно должны добраться. Скорее, это процесс, путешествие, в которое вы можете отправиться прямо здесь и прямо сейчас; оно начинается, где бы вы ни находились, в тот самый момент, когда вы решаетесь его предпринять, и сама жизнь несет вас вперед! Когда мы отправляемся туда, не знаю куда, чтобы добыть то, не знаю что, и просто верим в возможность, дорога сама ляжет нам под ноги.

Когда вы совершенно опустошены, присмотритесь к знакам, которые подает вам природа, этот естественный мир «на всей богоданной земле», и вас может вдохновить ветер, мягко просачивающийся сквозь густую листву могучего дуба, или сияющее мерцание крыльев стрекоз, трепещущих в солнечных лучах. Для поиска решений и исцеления откройтесь Неисчерпаемому Источнику, который не знает границ и не скован призрачными стенами какой-либо церкви, и он укажет вам праведный путь.

Придерживайтесь в жизни собственного ви́дения духовных образцов, и вы удивитесь, как развернется ваш Священный Путь. Измени́те свое представление об алтаре как о жертвеннике, находящемся в специально отведенном месте в кем-то выстроенном здании, и признайте, что священный алтарь живет вечно в вашем сердце, в самой глубине вашей глубочайшей души. Священный праздник всегда с вами, он пребывает в самом вашем дыхании и в каждом шаге; вся ваша жизнь – это выражение священной связи с Богом. В чем вы можете проявить свою самую подлинную Богом данную суть?

Прямо сейчас, в этот момент, сделайте три-четыре медленных осознанных вдоха/выдоха. Представьте красный луч первого энергетического центра, который заземляет вас в священную землю под вами, и оранжевый луч второго центра, который укрепляет вашу творческую способность вести здоровую жизнь. Теперь представьте желтый луч третьего центра, указывающий смысл и цель, и зеленую сущность сердечной чакры, придающей интерес всему, что вы говорите и делаете. Визуализируйте синеву горлового центра, дарующую ясность и силу вашим словам, когда вы выражаете свое подлинное «Я». Теперь представьте глубокое индиго чакры Третьего глаза, сияющее из вашего лба, как путеводный свет, показывая вам верный путь. С благодарностью и уверенностью произнесите благословляющую аффирмацию…