Книга Найти свое призвание. Как открыть свои истинные таланты и наполнить жизнь смыслом - Лу Ароники

• Экстраверсия (E) – интроверсия (I).

• Сенсорика (S) – интуиция (N).

• Мышление (T) – чувство (F).

• Суждение (J) – восприятие (P).

В результате получается один из шестнадцати четырехбуквенных кодов, который и описывает ваш тип личности. (Если вам интересно, мой тип – INFP.) Разработчики MBTI утверждают, что указанные шестнадцать типов охватывают все разнообразие типов личности и что такой индикатор заслуживает доверия и может с успехом применяться на практике. При этом вовсе не отрицается тот факт, что личность каждого из нас уникальна и неповторима. «Если собрать в одном помещении сто человек с одним и тем же типом личности, то окажется, что все они очень не похожи друг на друга хотя бы потому, что у них разные родители, гены, жизненный опыт, интересы и пр. Впрочем, у них действительно будет немало общего».

MBTI основывается на предположении, что жизнь и выбор карьеры должны базироваться на адекватном понимании своих способностей, интересов и ценностей. Психологи, использующие на практике эту типологию, называют способности, интересы и ценности «большой тройкой». Однако характеристики личности могут со временем меняться. По мере приобретения нового опыта на работе вы овладеваете и новыми навыками; с каждым прожитым годом у вас появляются новые интересы, а некоторые из прежних вы забываете. Нередко с годами у людей появляются новые жизненные цели.

Тип личности вовсе не определяет способности и не предсказывает жизненный успех, он лишь «помогает определить, что сильнее мотивирует и заряжает энергией каждого из нас как личность и дает нам возможность отыскать стимулы в работе, на которой мы остановили свой выбор».

В своей книге «Призвание» я утверждал, что каждой из систем классификации, в том числе и MBTI, присущи те или иные недостатки. Ко всем классификациям нужно относиться критически, не пытаясь втиснуть себя в рамки какой-либо из них. Если относиться к ним как к способам выработки вопросов и идей, касающихся лично вас, то они могут принести немалую пользу. Если же вы попытаетесь использовать их, чтобы навесить на себя тот или иной ярлык, то ничего, кроме вреда, из этого не получите.

Вопрос темперамента

При определении темперамента я нахожу особенно интересной следующую систему классификации типов личности. Она базируется на многолетних исследованиях детей и их родителей. Поскольку все мы когда-то были детьми и у нас были родители, этой моделью может воспользоваться любой человек. Лично мне эта классификация нравится потому, что в ней не предусмотрен заранее заданный набор типов личности. Вместо этого в ней есть «измерения» личности, которые в каждом из нас сочетаются множеством разных способов.

Супруги-психиатры доктор Алекс Томас и доктор Стелла Чесс живут в Нью-Йорке. Предмет их особого интереса – изучение темперамента, который они определяют в связи с установкой и увлечением, то есть терминами, которые я использую в своей книге. Темперамент, по их словам, нужно отличать от двух других качеств. То, что вы умеете делать, – это ваши способности и таланты. Почему вы делаете это, определяют ваши мотивации и цели. А темперамент – это модели поведения.

В ходе многолетних исследований поведения детей Чесс и Томас выявили девять поведенческих негативных черт и высказали предположение, что все дети (а также взрослые) различаются между собой по каждой из этих характерных черт в диапазоне от низкого показателя до высокого. Эти оценки вы можете применить к самому себе и к людям, которых хорошо знаете.

Под чувствительностью подразумевается степень интенсивности стимула, необходимой для того, чтобы вызвать у ребенка ту или иную реакцию. Беспокоят его внешние стимулы, такие как шумы, текстура или свет, или складывается впечатление, что он не обращает на них внимания? «Некоторые дети, – говорит доктор Чесс, – моргают, когда им в глаза попадает солнечный свет; другие при этом даже вскрикивают. Одни почти не обращают внимания на громкий шум, тогда как другие остро реагируют даже на сравнительно негромкие звуки».

Под интенсивностью подразумевается уровень энергии в реакции ребенка. «Высокоинтенсивный ребенок может громко рассмеяться и вскрикнуть; низкоинтенсивный лишь спокойно улыбнется. В плохом настроении высокоинтенсивный ребенок будет вопить и громко плакать; а низкоинтенсивный захнычет и станет мягко запротестовать».

Под активностью подразумевается физическая энергия ребенка. «Малоактивный ребенок может часами спокойно смотреть телевизор. Высокоактивный, как правило, будет часто вскакивать, ходить по комнате, отправится на кухню выпить воды или съесть что-нибудь – одним словом, станет искать себе какое-нибудь занятие помимо просмотра. Некоторые дети предпочитают очень подвижные игры или активное движение как таковое». Энергичным детям трудно усидеть на месте (например, на уроках в школе), тогда как для малоподвижных вести себя даже строго регламентированным образом не составляет труда. Энергичные дети активно используют двигательные навыки, такие как бег и прыжки. Ребенок с низким уровнем активности, скорее всего, будет чаще использовать тонкие двигательные навыки, такие как рисование или составление пазлов.

Под адаптируемостью подразумевается количество времени, необходимого ребенку, чтобы постепенно приспособиться к изменениям. Легко ли адаптируется ребенок к переменам в своем окружении или, возможно, сопротивляется им? Малыш, который легко адаптируется к переменам в окружающей среде, может легко приспособиться к новому порядку вещей; упрямому ребенку на это потребуется немало времени.

Под движением навстречу или отстранением подразумевается тип реакции на впечатления и стимулы, в том числе на новых людей и ситуации. «Одни дети в новых, непривычных ситуациях буквально с первых минут чувствуют себя вполне комфортно; такая реакция называется движением навстречу. Другие чувствуют дискомфорт и ведут себя настороженно (отстраняются) до тех пор, пока не почувствуют себя увереннее». Смелый ребенок, как правило, решительно и без раздумий движется навстречу неизвестному, тогда как осторожный обычно предпочитает понаблюдать некоторое время за ситуацией, прежде чем двинуться навстречу ей.

Под упорством и сосредоточенностью подразумевается количество усилий, которые ребенок готов приложить к выполнению поставленной перед ним задачи или освоению нового навыка. Настойчивый ребенок, несмотря на всевозможные отвлекающие факторы, будет возвращаться к задаче снова и снова – до тех пор, пока не справится с ней; а рассеянный и ненастойчивый быстро потеряет интерес и бросит дело, так и не справившись с ним.

Под регулярностью подразумеваются биологические ритмы, включая сон, голод и хождение на горшок. «Для одних детей характерна высокая регулярность в том, что касается биологических функций и сна, они просыпаются и едят каждый день в одно и то же время. Другие засыпают и просыпаются каждый день в разное время и хотят есть в непредсказуемые моменты».

Под отвлекаемостью подразумевается, насколько легко можно отвлечь ребенка от того или иного занятия. Одни дети играют очень сосредоточенно и полностью отдаются изучению чего-либо, практически не замечая происходящего вокруг них. Других бывает очень легко отвлечь, им, как правило, трудно сосредоточиться на выполняемой задаче.