Книга Мечты сбываются! - Маруся Светлова

Чаще всего такие — не наши, чужие — цели и мечты, выражаются словом «надо»! И само это слово, опять же, ясно показывает наше отношение к ней. Это не то, что ты искренне хочешь, это то, что тебе «надо» сделать!

— Я так хочу выйти замуж, но у меня есть постоянные сопротивления и препятствия, — говорила одна женщина. — То я начинаю сомневаться в том, что мне это надо, то на работе какие-то проблемы — и мне не до отношений, то с сестрой поссорились, настроение было испорчено, и я не пошла в гости, где намеревалась с мужчиной познакомиться… Постоянно что-то такое происходит, что мне не до замужества…

— Но тогда — так ли ты этого хочешь, если столько сопротивления этому?

— Но надо же мне замуж выйти… Я просто не знаю, как себя заставить…

— Но зачем себя заставлять?!

— Но если я по-другому никак не выхожу!

— Но что ты приобретешь, если загонишь себя в брак, к которому не готова, который тебе пока не нужен?

— Но что же мне теперь, замуж никогда не выходить? Надо же мне выйти замуж когда-то?!

— Выходи, но тогда, когда есть желание, готовность к этому. А для этого, возможно, нужно сначала разобраться с теми страхами, негативными убеждениями, препятствующими твоему желанию, твоей готовности. Но тогда твоей целью в настоящее время должен быть не брак, а работа над собой, осознание своих страхов, чистка своих негативных убеждений о браке. Это твоя настоящая цель — а не замужество, которое «надо» получить…

Я не зря столько раз обращала внимание на этот пункт, предлагая «почистить» каждую цель, осознавая, что изменится в твоей жизни, если она реализуется.

Твое искреннее желание, твоя приверженность цели есть главное условие эффективного движения к цели.

Если цели исходят из твоего искреннего желания, если они действительно тебе нужны, — нет никакого сопротивления, нет препятствий. Есть спокойный последовательный путь и достижение результата.

Думаю, именно этого мы все и хотим!

Большая и страшная цель

Мы ставим себе большие цели. Нам хочется достигать больших целей — купить дорогую машину, въехать в новый, комфортный, достойный дом. Но иногда, глядя на такую цель, думая о такой цели, мы испытываем только страх и сомнения. Цель пугает. Цель парализует до начала движения к ней.

Многие люди имеют страх большого дела.

— Это же не дело, это черная дыра, — говорила одна женщина. — Я не знаю, с какой стороны к нему подойти, такое оно огромное и страшное…

Но если ты хочешь достичь большой цели, но боишься этого, боишься саму цель, — это значит, что в тебе нет сейчас тех сил, которые нужны для освоения такой большой цели. Нет ощущения собственной величины для цели. Цель больше тебя. Цель тебе не по силам.

Есть прямая зависимость между нашим состоянием, уровнем уверенности, собственной «величиной» и величиной цели. Наша собственная величина — это заявка на то, что нам по силам, это заявка на цель, которая соответствует нашему масштабу. И если ты «маленький» — но хочешь достичь большой цели, ты сразу почувствуешь собственное мощное сопротивление: «Не знаю. Не получится. Не дойду». Но с такими мыслями можешь никуда и не ходить — ничего не получится.

Именно эта несоразмерность — большая и страшная цель и ты, маленький рядом с ней, — и является причиной сомнений, неверия, страхов. Это причина наших промедлений, откладываний, пробуксовок, бездеятельности.

Живя в таком состоянии «несоответствия» собственной величины поставленным целям, мы действительно не в силах делать большие шаги, принимать важные решения. Нас хватает на что-то более мелкое, что нам сейчас по силам. Мы теряем силы еще до начала действий по достижению цели, потому что не чувствуем себя большими рядом с этой массой.

И мы делаем то, что кажется нам проще, — мы беремся сначала за маленькие, незначимые дела. Я сейчас в химчистку схожу, потом к родителям заеду, потом в квартире уберусь… А успех в бизнесе я потом создавать буду. Клиенту я потом позвоню… И важные, глобальные цели остаются невыполненными. На них не хватает сил.

В таком случае бессмысленно заставлять себя достигать цели. Даже если ты заставишь себя двигаться, чем ближе ты будешь к ней подходить, тем страшнее будет тебе, тем больше будет сопротивление.

Чувствуешь ты подъем или подавленность этой целью? Сами эти чувства говорят о соразмерности или несоразмерности цели. Если ты чувствуешь подъем — цель тебе по плечу. Если даже мысль о цели гнетет, у тебя явно нет для нее сил, она для тебя неподъемная.

Не начинайте дела, конец которого не в ваших руках.

Василий Ключевский

Как сделать большую цель достижимой? Как изменить эту расстановку сил, сделав себя больше цели?

Есть два пути, позволяющих нам сделать цели соразмерными, достижимыми.

Если мы поймем, что любая большая цель — это всего-навсего сумма маленьких целей, — нам легко будет найти выход из ситуации сомнений, неверия и страхов и почувствовать свои силы и возможности в достижении цели.

Действительно, любое большое дело состоит из отдельных дел: позвонить, узнать, получить какую-то информацию, найти знающих людей, получить их консультацию, купить рекламу, изучить прайс-листы и т. д.

Каждое из этих мелких дел может делиться на еще более мелкие цели, дела, поступки. Например, цель написать бизнес-план, чтобы получить кредит, может состоять из маленьких задач: узнать, как это делается, посоветоваться с друзьями, которые это делали, купить газеты с объявлениями, где может быть информация о фирмах, оказывающих подобную услугу. Следующая задача — взять ссуду в банке — будет содержать множество других задач, дел, поступков — от изучения на сайтах банков условий, процентов и т. д. до сбора необходимых справок и документов.

Любая цель приобретает характер множества маленьких целей, задач, действий, поступков, типа — позвонить, узнать, съездить, встретиться. И в этом случае твоя величина соразмерна любой цели.

Маленькие заряды достигают того же эффекта, что и большие, если вы только продолжаете стрелять.

Кристофер Моли

Говоря об измельчении цели, о приведении ее под нужный размер, мы, по большому счету, говорим о четком и ясном планировании.

Люди обычно хорошо умеют простраивать, планировать сферу работы, сферу домашнего хозяйства. Нам привычно планировать, делать списки дел — позвонить клиенту, поговорить с сотрудниками, встретиться с юристом. Или — купить продукты, отвезти вещи в химчистку. Такой опыт планирования есть у всех, осталось перенести его на другие сферы жизни. Когда все так подробно прописано — ничего не страшно. Даже самая огромная цель складывается из маленьких кирпичиков. Строительство большого дома становится сначала списком дел на уровне: найти, купить, оформить, узнать.

Мало того, пока цель не разбита на такие маленькие цели, задачи и действия, то путь к цели плохо виден. Нет ощущения простого и четкого маршрута, поэтому может появляться ощущение трудностей, сложностей, даже опасностей на пути к цели. Отсюда — сомнения в возможности ее достижения, ошибки, потеря пути. Ведь так легко сбиться с маршрута и заблудиться где-то, если сам маршрут точно не проложен. Именно поэтому нам нужно простроить, продумать реальные шаги — то есть поставить маленькие цели, достижение которых приведет к исполнению большой цели.