Книга Секреты молодости звезд - Наталья Корнеева

— Какая программа должна быть выполнена вами накануне?

— Доделать все накопившиеся дела, обязательно раздать долги, если таковые имеются, попросить прощения, если обидела кого-то, купить подарки. Последнее обожаю больше всего. И конечно же, порадовать себя, любимую: купить наряд и посетить салон.

— Какой у вас режим дня обычно?

— С моей профессией режим не предусмотрен. График работы настолько подвижен, что иногда просто не понимаешь, что делать сейчас: спать или, наоборот, просыпаться? Иногда встаешь в шесть утра и в восемь уже в кадре. А на следующий день — ночная смена.

— Случается во время съемок какой-нибудь экстрим и если да, то как вы на это реагируете?

— Экстрима в нашей профессии предостаточно. Например, этой осенью на съемках сериала «Капитанские дети», которые проходили в Крыму, была сцена терпящего бедствие корабля. Огонь, шторм, а мы с моим партнером — Сергеем Маховиковым — часами болтались в ледяной воде. И длилось все это несколько дней. Но зато воспоминаний сколько! «Мы сделали это!» — кричала я счастливая после съемки. И наплевать было на бронхит последней степени, главное, мы сделали это сами, без дублеров. Одержимость… Одержимость профессией. Моей любимой профессией.

— Как боретесь со стрессом или усталостью?

— Обожаю сауну и русскую баню с веником. Мед, травяной чай — и накопившейся усталости как не бывало. И еще, конечно же, сон.

— Елена, у вас роскошные волосы. Как вы за ними ухаживаете?

— Лучше спросите, как я над ними издеваюсь. Начесы, лаки, щипцы, плойки. Мои волосы — жертва моей работы. Как ни странно, пользуясь отечественными шампунями и бальзамами. Больше доверяю, чем импортным. А если выходной — полдня могу ходить дома с маской на волосах.

— При вашем ненормальном режиме удается ли вам правильно питаться?

— Питаюсь в основном воздухом (смеется). Шучу. Хотя в этом есть доля истины. Как говорят у нас — «сидим на подножном пластиковом корме». Пластиковом потому, что еда в пластиковых упаковках, но на самом деле иногда очень вкусно. А наши заботливые ассистенты по актерам не забывают подкармливать нас бутербродами с чаем и шоколадками, которые я очень люблю и могу съесть много.

— Дома готовите или кто-то это делает за вас?

— Было время, я очень вкусно готовила. Вспоминается как сон, что были на столе и борщ, и котлеты, и утка, запеченная с яблоками. А сейчас сын шутит: «Выжить бы как-нибудь». Благо он до вечера в школе, а дома бабушка, которая накормит. Сын застыдил меня совсем, и недавно я купила книгу «Тысяча классических рецептов». Но пока этот талмуд о вкусной и здоровой пище, к сожалению, подпирает собой проектор для экрана. (Смеется.) Но когда-нибудь мы с Арсением приготовим что-нибудь потрясающее. К примеру, уже давно хочу научиться печь пирожки. Я очень люблю пирожки.

— Пирожки есть вредно, особенно актрисам.

— Мне — нет. (Улыбается.)

— Вероятно, бабушка пекла вам в детстве пирожки?

— Да… Все идет оттуда, из детства и откладывается в памяти навсегда. И запах домашних пирожков на какое-то мгновение может просто осчастливить. Еще люблю сало. Вот это уж точно вредно, но иногда так хочется!

— Елена, какая у вас ежедневная программа по поддержанию хорошей формы?

— Все очень просто. Главное, выспаться. А проснувшись утром, улыбнуться и со словами «как прекрасна жизнь!» в очередной раз долбануть бедный будильник об стенку. Потом в душ, включив на ходу какую-нибудь энергичную музыку. К сожалению, не могу похвастаться, что по утрам делаю зарядку, обливаюсь холодной водой и т. п. Но все-таки временами посещаю тренажерный зал и три раза в неделю солярий. Хоть и говорят, солярий вреден, эти десять минут дают мне такой прилив энергии, словно неделю была на море.

— Современные женщины стараются превзойти себя и друг друга в физическом совершенстве. Вам не кажется, что наше физическое содержание стало превалировать над духовным?

— Нам это не грозит. Мы — высокодуховная нация. Как бы пафосно это ни звучало. Для нас самое главное в человеке — его ум, а не физические данные. В то же время, поддерживать свои мышцы в тонусе — что в этом плохого? Занятия спортом тоже необходимы. По-другому чувствуешь свое тело, и благодаря физическим нагрузкам повышается выносливость. Недаром же говорят, что спорт вырабатывает гормон счастья. Хотя и мороженое тоже. И еще… но не будем об этом (смеется). Нет предела совершенству, главное, не переусердствовать. Ведь мужчины любят женщин не за каменные ягодицы, им другое важно. Им важна душа (я имею в виду настоящих мужчин). Если бы каждая из нас берегла то, что дано нам от природы, уже было бы достаточно.

— Что еще, кроме работы, дает вам стимул?

— Снова работа и еще — любовь. Мне, как и любой женщине, необходимо, чтобы рядом был тот единственный, с которым чувствуешь себя настоящей женщиной. С которым хочется быть еще прекрасней. Просто любить и быть любимой. Тогда у нас глаза сияют, мы замечаем вокруг только хорошее и такой прилив доброй энергии, что хочется поделиться ею со всем миром. Любовь — это такой стимул, что можно с ее помощью горы свернуть. А еще огромные пачки писем от поклонников с шести до семидесяти лет — разве это не стимул? Это счастье, если можешь нести людям с экрана радость, любовь и красоту. Ради этого мы, артисты, по большому счету и живем.

— А если женщина одна и у нее нет любимой работы? Что делать тогда?

— Не бояться начать все сначала. Даже если не веришь в свои силы, даже если руки опускаются и ничего не хочется. Нужно заставить себя изменить своим привычкам и не бояться все поменять вокруг себя. Попробовать избавиться от комплексов, сделать новую прическу и купить себе что-нибудь новенькое, пожить ради себя, в конце концов. Наши мысли материальны. О чем мы думаем, о чем мечтаем, то и сбывается. Поэтому самовнушение очень важно. Нужно поверить в то, что ты такая одна. Мы привыкли жертвовать собой ради другого человека во имя любви. Но никому не нужны эти жертвы. Нам дается всего одна жизнь и мы просто обязаны быть счастливыми. Полюби себя, и тогда никогда не будешь одна.

— Сериал «Бедная Настя» посмотрели в сорока странах. За границей вас теперь узнают?

— Да. Что поразило, даже в Эмиратах узнали. Мы сидели в кафе. Вдруг ко мне подбегают женщины в чадрах и кричат. «Poor Anastaisya»! («Бедная Настя»!) Я даже испугалась немного. Оказалось, они просто хотели взять у меня автограф и сфотографироваться. А их мужья жаловались мне, что жены их, забросив все дела, каждый день смотрели сериал. Для них было откровением, что такое — русская зима, русская душа, история нашей страны и какое количество в России красивых женщин, что вообще-то совсем и неудивительно.

Татьяна Лютаева