Книга Как научиться жить на полную мощность - Мэри Лу Доббс

Два года, которые я потратила на написание и издание этой книги, сами по себе были удивительными. В этот период мне удалось реализовать в своей жизни то, что раньше казалось невозможным. Обладая уверенностью в том, что вы способны избавиться от ограниченных взглядов, которые удерживают вас в тесном мирке прошлого, вы начинаете понимать, что в жизни возможно все. Вас больше не сдерживает и не тормозит «липкое ощущение увязания». Во мне заявление о смелом намерении раскрыло способность к «пересадке в новый горшок».

В этой главе я более подробно напишу о женщинах, ценящих свою интуицию, свое тело и божественное право на проявление своего высшего потенциала. Я расскажу вам о тех ощущениях и средствах, которые мне удалось обнаружить во время моего собственного путешествия к более открытой, полноценной и приносящей удовлетворение жизни.

Бегемот, который думает, что все может

Намерение обрело новые перспективы, когда моя подруга Кристин пригласила меня и других подруг, коллег и клиентов на презентацию, представлявшую Джона и Джен Персон, экскурсоводов, которые проводили экскурсии от туристической компании под названием «Африканские странствия». Кристин приняла участие в нескольких сафари, которые снимались на камеру, и хотела поделиться своими впечатлениями с другими. Мы собрались в ее доме и нам продемонстрировали слайдовую презентацию великолепных ландшафтов Восточной Африки и фотографии удивительных животных, свободно разгуливающих в саванне. Я была готова записаться на экскурсию, пока не назвали внушительную цену двухнедельного сафари, равную цене недорогого автомобиля. Две наших близких подруги – Мари, владевшая рестораном в старом городе, и Линдали, недавно вышедшая на пенсию, – сразу же согласились поехать. Я же умерила свой энтузиазм, поддавшись одному из своих старых, ограниченных взглядов. Я решила, что не заслужила такой расточительной поездки. Несмотря на то, что мы были хорошими, верными подругами, я сомневалась, стоит ли встречаться с ними во время нашего традиционного ланча, поскольку теперь они возбужденно обсуждали только свою предстоящую поездку. Слушая разговоры о прививках, универсальной одежде, способах облегчить багаж и тому подобном я начинала злиться, чувствуя себя безучастной, отвергнутой и забытой.

В один прекрасный день из меня буквально выскочило глубоко запрятанное желание! Я прокричала: «Все, я выражаю намерение поехать на эту экскурсию!» Прежде чем я могла бы изменить свое решение, я оплатила авиабилеты с помощью кредитной карты и надеялась на то, что у меня появятся дополнительные деньги. Я избавилась от своих предрассудков и обрела уверенность, нацелившись на эту поездку. Я надеялась, что это благотворно повлияет на мою жизнь. Однако то, что случилось на самом деле, совершенно поразило меня. В финансовом плане этот год был для меня самым успешным, с тех пор как я ушла из банка. Поэтому я смогла заплатить не только за путешествие в Африку, но и за ремонт своей кухни, включая покупку новой техники.

А в Африке мне довелось увидеть, как такое же сильное намерение было воплощено в жизнь бегемотом по имени Норман. Последний привал мы сделали в низовьях реки Замбези, на самой маленькой турбазе под названием «Оулд Мандора». Супруги, управляющие этой турбазой, напомнили нам, что бегемоты считаются самыми опасными животными на реке. Проводники осторожно направляли лодки в обход большого стада бегемотов, стараясь во что бы то ни стало избегать столкновения с ними, так как знали, что их огромные тела легко могут опрокинуть лодки и в лучшем случае испортить туристам весь день, а в худшем – нанести тяжелые травмы.

Поздно ночью туристы, проживающие на турбазе, могут услышать, как бегемоты в поисках пищи издают довольно громкие фыркающие звуки. Норман вел себя совершенно по-другому. Нам рассказали, что в стаде у бегемотов может быть только один самец, и Норман оказался лишним. Он искал возможность спастись от хищников и решил, что самым безопасным для него местом будет турбаза с людьми, поэтому и расположился прямо рядом с палаткой управляющих. Норман отнесся к ним как к своим сородичам, и, вместо того чтобы добывать по ночам пищу, ложился спать у самого входа в палатку. Нам всем казалось это совершенно неправдоподобным.

Мы взяли в руки мощные фонари и стали ждать наступления ночи, когда все туристы разойдутся по своим палаткам, и у нас появится возможность посмотреть на Нормана. И действительно, мы не разочаровались. С наступлением темноты мы услышали звук, похожий на шум броневика, движущегося по воде к берегу. Норман направлялся к месту своего ночлега. Мы шли за ним на безопасном расстоянии, ибо размерами его тело не уступало небольшому грузовику. Норман обогнул главное сооружение и уверенно двинулся к маленькой палатке управляющих. Он шлепнулся на землю и не пошевелился до самого утра. Намерением Нормана было обеспечение собственной безопасности, и он достиг своей цели.

Удовольствие, которое я получила от этой поездки, было куда ценнее тех денег, что я за нее заплатила. Ведь эти впечатления останутся со мной на всю жизнь, и поэтому они бесценны.

Тренинг «Терапия мысленного поля»

На семинаре, который проводил Стивен Сэдлиер в центре духовного здоровья Джошуа-Три, я познакомилась с Джоанн Каллахан. Между нами завязалась дружба, и я узнала, что она была женой Роджера Каллахана, основателя терапии мысленного поля (ТМП). Профессор Каллахан считал, что его самым важным открытием является уникальная техника снятия любой психологической проблемы, возникшей в результате воздействия токсинов, травм, зависимостей и укоренившихся страхов. Управляемая техника постукивания, разработанная профессором, устраняет негативные эмоции и повышает способность организма к исцелению. Использование принципов ТМП помогло Вупи Голдберг избавиться от страха перед полетами, настоящей фобии, которая преследовала ее более десяти лет. Она страстно мечтала освободиться от непреодолимого чувства страха, который возникал у нее, когда она только думала о полете. «Мой разум играет со мной злую шутку», – сказала она в телевизионной программе «Взгляд». После работы с профессором Калаханом Вупи преодолела свой страх. На следующий же день она совершила перелет рейсом «Вирджин Эйр», чтобы принять участие в саммите, проходившем в Лондоне в 2009 году.

Китайцы используют акупунктуру – искусство иглоукалывания в особые точки на теле, связанные с различными органами и энергетическими полями. Акупунктура включает в себя также понимание путей прохождения через меридианы тела энергии или мысленного поля, свойственное ТМП.

С помощью мышечного тестирования осуществляется попытка общения с подсознанием. Мы вступаем в контакт, который можно описать как «общение на уровне, отличающемся от сознательного». Подсознание – это не набор сложных рефлексов, это безграничный разум, который мы никогда не сможем до конца оценить и понять. Тем не менее, если я, как специалист по мышечному тестированию, использую кодовую систему, в которой «выключенный мышечный индикатор» будет кодовым обозначением слова «да», а «напряженный мышечный индикатор» будет кодовым обозначением слова «нет», то возникнет связь в реальном времени и язык для общения.

ТМП стала высокоэффективным, немедикаментозным и неинвазивным способом ослабления или устранения даже хронической боли без риска, связанного с применением лекарственных препаратов. Поэтому я с готовностью овладела основным принципом, заключенным в ТМП, и мне захотелось узнать о ней больше.