Книга Совершенный мозг - Рудольф Танзи

• Вы живете не ради одобрения; чье-то неодобрение не огорчает вас.

• У вас есть долгосрочные цели, которых вы стремитесь достичь.

• Вы проходите через трудные ситуации ради чувства собственного достоинства и верите в себя.

• Вы уважаете других и получаете их уважение в ответ.

• Вы понимаете свою эмоциональную жизнь. Вы не поддаетесь на эмоции других людей.

• Вы чувствуете себя в безопасности в мире, и вам нравится то место, где вы живете.

• Жизнь приносит вам определенную мудрость.

Обрести самость – это значит быть автором своей собственной истории; это полная противоположность роли жертв, которая должна жить жизнью, созданной другими. Поскольку ваше истинное «я» устанавливает цели, оно идет впереди вас. Понять его вы сейчас можете с таким же успехом, как детсадовец может понять первокурсника. Мы привыкли считать зрелость чем-то ужасно скучным и занудным. Все наоборот. Ваш жизненный путь станет более интересным, если вы последуете видению, которое вдохновляет вас год за годом. Прозрения создают возможность для самореализации, поэтому самость является источником огромной силы, из которой вырастает ваше будущее.

Освобождение. Для начала переместите свои приоритеты с внешних достижений на внутренние – стать настоящим, зрелым человеком. Сядьте и запишите ваше личное видение своей самости. Стремитесь к тем высоким целям, которые реализуют ваш потенциал. Ищите людей, которые разделяют то же самое видение и добиваются успеха. Как только вы будете знать, куда вы направляетесь, ваш путь развернется перед вами с собственным внутренним руководством. Позвольте этому случиться; вашему разворачивающемуся потенциалу нужно ежедневное подкрепление.

4. Настройтесь на поток эволюции, на личностный рост.

Мы уже говорили, что дальнейшая эволюция мозга – личный выбор человека. Речь идет не о дарвиновской эволюции. На кону стоит не ваше выживание, а ваша самореализация. Желание расти неизбежно означает, что вы будете сталкиваться с неизвестным. Поначалу вы будете дезориентированы. Каждый имеет в себе какую-то неуверенность, которая постепенно уступает место элементам самообладания и истинного знания.

Но без эволюции не было бы никакого пути, только бесцельное блуждание. Эволюция – это космическая сила. Это причина того, почему дрейфующие облака звездной пыли привели к появлению жизни на Земле. Это источник всей креативности и интеллекта.

Каждая хорошая идея, которую вы когда-либо имели, каждый миг прозрения или озарения доказывает, что эволюция незримо выполняет свою работу, руководя жизнью из-за кулис. Мы убеждены, что вселенная поддерживает развитие каждого, но при этом человек сам может направлять свой собственный рост. Главное здесь – осознанное намерение.

ЧТО ДЕЛАЕТ НАМЕРЕНИЕ ЭВОЛЮЦИОННЫМ?

• Оно не повторяет прошлое, но кажется свежим и новым.

• Оно приносит ощущение внутреннего согласия.

• Оно реализует какое-то глубокое внутреннее устремление.

• Вы не сожалеете о нем.

• Оно открывается легко и естественно.

• Вы не боретесь с собой или с внешними силами.

• Его исполнение будет во благо и вам, и другим людям.

• Оно открывает великое поле деятельности.

• Оно расширяет ваше осознание по мере увеличения самореализации.

Само по себе желание является ненадежным гидом, если вы думаете лишь о том, что сейчас вам кажется хорошим, а что плохим. Вам нужно расширить систему координат. Индийская культура делает различие между дхармой и адхармой. Дхарма включает все, что поддерживает жизнь естественным образом: счастье, правду, долг, добродетель, удивление, поклонение, почитание, благодарность, ненасилие, любовь, самоуважение. Поток эволюции поддерживает все эти качества, но вы сначала должны прийти именно к такому выбору.

Другой выбор – адхарма. Он не поддерживает жизнь естественным образом: гнев, насилие, страх, контроль, догматизм, суровый скептицизм, недобродетельные поступки, самопотакание, создание привычки, предрассудки, зависимость, нетерпимость и отсутствие осознанности. Один выбор ведет к просветлению и свободе, другой – к усилению страданий и рабству.

Освобождение. Следуйте путем дхармы. Дхарма – это высшая власть, потому что если эволюция поддерживает все творение, то поддержит и вас – ее неотделимую часть. Посмотрите на свою повседневную жизнь и осознайте выбор, который вы делаете. Спросите себя, как увеличить дхарму и уменьшить адхарму. Шаг за шагом следуйте по этому пути.

5. Верьте в высшую силу, которая выходит за пределы обыденной реальности.

Ничто из описываемого здесь не сбудется без высшего видения реальности. На мгновение давайте оставим в стороне религию и любые ссылки на Бога. Гораздо важнее признать возможность выйти за пределы пассивной роли и примерить на себя роль создателя реальности.

Независимо от того, что держит вас в состоянии бессилия, если вам суждено в нем застрять, то вы не вернете себе силу.

К счастью, возможность выйти за пределы страдания существовала всегда, это ваше право по рождению. Иметь даже частичку сознания означает быть связанным с бесконечным сознанием, которое поддерживает развитие, творческий потенциал и интеллект. Ни одна из этих вещей не является случайной или предназначенной для немногих счастливчиков. Когда вы ищете соединения с высшей реальностью, это соединение устанавливается.

ПРОБЛЕСКИ ВЫСШЕЙ РЕАЛЬНОСТИ

• Вы чувствуете себя охраняемым и защищенным.

• Вы чувствуете, что о вас заботятся.

• Вы узнаете благословения среди событий своей жизни, которые похожи на акты милости.

• Вы чувствуете благодарность за то, что живы.

• Природа наполняет вас удивлением и благоговением.

• Возможно, в вас был некоторый опыт созерцания или ощущения тонкого света.

• Божественное присутствие коснулось вас лично.

• Вы испытываете порой моменты наивысшего экстаза.

• Чудеса кажутся вам возможными.

• Вы ощущаете более высокую цель в своей жизни. В ней нет ничего случайного.

Насколько близка высшая реальность? Если использовать метафору, представьте, что вы попались в сеть. Во всех сетях есть дыры, поэтому найдите дыру и вылезайте через нее. Высшая реальность будет ждать вас.

Одна жена властного мужа чувствовала себя подавленной и бессильной. Она никогда не работала вне дома, посвятив двадцать лет заботам о семье. Но она выпрыгнула из сети, когда увлеклась живописью. Это было намного больше, чем увлечение. Живопись оказалась ее путем к спасению, и когда она нашла покупателей, которые ценят ее картины, внутри нее произошли перемены. Образ ее реальности изменился: оказывается, я стою больше, чем я представляла.