Книга Искусство быть настоящим мужчиной. Классические манеры и навыки для современных мужчин - Кейт Маккей

Глава шестая. Любитель активного отдыха

Шагая по голой земле, по снежным лужам, в сумерках, под затянутым облаками небом, я и думать не думал ни о каком особенном счастье, как вдруг мне открылась небывалая радость…. Так и в лесах… человек теряет свои годы… В лесах таится непреходящая юность.

Ральф Уолдо Эмерсон

Сегодня многих мужчин одолевают необъяснимая тревожность, чувство нереализованности и депрессия. Они старательно выполняют все то, что, по уверениям общества, способно исцелить их мужской дух: тщательно следят за диетой, принимают пищевые добавки, ходят в спортзал и к психотерапевту. И все-таки не находят облегчения. Почему? Они игнорируют едва ли не самое верное средство поддержания мужской удали: пребывание на лоне дикой природы.

Великие мужчины, от Теодора Рузвельта до Ральфа Уолдо Эмерсона, очень любили вырываться на природу. Но современные мужчины расценивают рыбалку, охоту, кемпинг и пешие походы как хобби, которое по нраву одним и не по вкусу другим. Все эти занятия превратились всего лишь в возможность проведения досуга: хочешь – поезжай, не хочешь – не надо.

А между тем каждому мужчине крайне необходимо проводить время среди дикой природы. И это не развлечение «по желанию», а жизненно важный элемент энергетической подпитки мужского духа. Дикая природа счищает налет затхлости и изнеженности, оставленный на нас цивилизацией, и обновляет нашу душу сразу в четырех планах:

1. Природа дает возможность свободно исследовать мир. Жизнь большинства современных мужчин жестко распланирована и лишена импровизации. Подъем, душ, дорога в офис, работа, дом, сон. Изо дня в день мы едем по одному и тому же маршруту, сидим в одной и той же офисной кабинке и спим в одной и той же кровати. А ведь внутри каждого из нас сидит мощная потребность странствовать и исследовать мир; начинать новый день, лишь смутно представляя, куда он нас заведет, и постигать прежде неведомое. Карабкаясь по скалам, поднимаясь по холмам и переходя реки вброд, мы сможем вновь почувствовать себя детьми.

2. Природа помогает соприкоснуться с элементами природы и с нашим первобытным «Я». Современного мужчину опутывают всевозможные правила, требования и ограничения. Застегнутые на все пуговицы, погребенные в груду бумаг, мы обязаны быть вежливыми, соблюдать правила дорожного движения и изо всех сил сдерживаться, чтобы не задушить этого кретина, который никак не дает закончить собрание, задавая дурацкие вопросы. Мы вынуждены постоянно подавлять наш дух. И все, до чего дотрагивается современный человек, в чем он живет и чем пользуется, лишено своего естества: отшлифовано, обработано и упаковано. Чуть не все звуки, которые мы слышим, от шума мотора до звонка мобильника, происходят из искусственного источника. Уже одного этого достаточно, чтобы довести любого из нас до легкого безумия. И хотя мы и должны сохранять воспитанность, полностью игнорировать нашу первобытную сторону тоже нельзя. Время от времени нужно вырываться из цивилизации и взаимодействовать с натуральными элементами. Пощупайте живую землю, посидите у настоящего огня, постругайте живое дерево и послушайте чистый звук бегущего ручья или шум ветра, колышущего листву.

3. Природа предоставляет нам простор для мыслей и помогает увидеть свои проблемы под другим углом. В городах и весях так легко потерять из виду то, что действительно важно. Начинается казаться, что вся вселенная съежилась до размеров нашего маленького мирка, в котором так мало истинного спокойствия. В машине мы слушаем музыку или ток-шоу, на работе погружены в текущие задачи, а, едва добравшись до дома, включаем телевизор и вырубаемся. Выбираясь же на природу, мы попадаем в спокойное и лишенное структуры пространство, в котором можно обдумать проблемы, поразмышлять над жизненными событиями и спланировать цели на будущее. Под звездами и под кронами деревьев проще понять, что же в действительности имеет значение. На фоне горных вершин, бурлящих рек и сияющих восходов все наши проблемы покажутся такими ничтожными, какие они и есть на самом деле.

4. Природа укрепляет наш организм. Мужчины просто обязаны периодически вырываться из уличного смога и кондиционированного воздуха офисных зданий. Наши легкие жаждут вдохнуть чистого воздуха лесов или гор. Пешие походы укрепляют организм. Снизить депрессию и стресс помогают любые занятия спортом, но упражнения на открытом воздухе полезны вдвойне. Солнечный свет вкупе с физической нагрузкой и вдохновляющим пейзажем ободрят ваш дух – и вот уже вы опять готовы горы свернуть!

Ниже вы найдете несколько советов и рекомендаций, которые помогут вам заново наладить контакт с природой и восстановить мужскую энергию.

Как организовать поездку в кемпинг

Воистину, внешние пространства гор благотворно воздействуют на внутреннее пространство человека.

Джордж Верри[51]

Итак, мы выяснили, что пребывание на лоне дикой природы должно стать неотъемлемой частью жизни каждого мужчины. Может, эта идея посещала вас и раньше, но попросту не хватало времени или мотивации, чтобы довести ее до воплощения. И вы не одиноки. Согласно недавним исследованиям, сегодня американцы проводят на природе в четверть меньше времени, чем всего два десятилетия назад. Люди приклеены к своим телевизорам и компьютерам. Планирование и осуществление вылазки в кемпинг кажется непосильной задачей.

Но в реальности все обстоит куда проще, чем у нас в МОЗГОВНИЦЕ. Кемпинги хороши тем, что это самый недорогой и доступный способ вырваться из городской суеты. А чтобы вылазки давались вам легче, а значит, случались чаще, можно провести некоторую подготовительную работу. Предлагаем вам пять способов устроить поездку в кемпинг без лишних хлопот.

1. Найдите подходящий кемпинг по Интернету. Что же мешает нам чаще выбираться в кемпинги? Одна из причин – мы не знаем, куда можно поехать. К счастью, Интернет очень упрощает задачу поиска подходящего места. У каждого штата есть официальный сайт, на котором публикуется информация о национальных парках, куда можно приехать в кемпинг. Щелкните по приглянувшемуся парку и посмотрите, что он из себя представляет. Выбор кемпинга будет определяться вашими личными предпочтениями. Есть кемпинги, которые оснащены удобствами (туалетами, водяными насосами, душевыми), а есть более удаленные и «дикие». Некоторые находятся близ озера и славятся отличной рыбалкой, но не предлагают маршрутов для пешего туризма. Выберите тот, что находится в привлекательном месте и предлагает интересующие вас развлечения. Подумайте и о расстоянии. Усталость от долгой поездки в автомобиле не должна сводить на нет оздоровительный эффект кемпинга. Для поездки выходного дня следует выбирать кемпинги, расположенные не более чем в трех часах езды от дома. Если вы никак не можете определиться с парком, сходите в местный магазин туристических принадлежностей. Как правило, там работают энтузиасты активного отдыха, и они могут посоветовать.