Книга Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени - Инна Иголкина

Не бывает неудач, есть только опыт, который мы из них извлекаем. Одна эта мысль способна избавить вас от большинства возможных страхов. Каждая неудача является всего лишь ступенькой на пути к успеху. Выбросьте вашу лень в окно, она больше не нужна вам в качестве предохранителя от неудач.

Все, что мы делаем в какой-то момент, — это наилучший выбор из того, что мы себе представляем. Если у человека один выбор — это тупик. Если два — дилемма. Выбор начинается тогда, когда есть не менее трех вариантов. Примените творческое мышление и логические способы борьбы с ленью из главы 1 раздела II, возможно, вам удастся найти такие варианты, которые вам и в голову изначально не приходили.

У любого поведения есть позитивное намерение. Т. е. если вы лежите на диване и не хотите вставать, то позитивные намерения могут быть: отдохнуть, поспать, получить удовольствие от просмотра книги, подумать о чем-то и т. д. Не бывает «плохого» поведения. Это мы придаем ему такое значение. Конечно, человек может совершать плохие поступки, но в их основе лежит удовлетворение каких-то идей, которые человек считает хорошими и правильными. Возможно, просто был выбран неправильный способ. Чем больше разных способов вы сможете придумать, тем больше вероятность того, что вы воспользуетесь таким поведением, которое будет хорошо и для вас, и для окружающих, и для дела.

У каждого человека есть все, что необходимо для достижения успеха. Люди не потому не достигают успеха, что у них нет каких-то особых способностей, а потому, что они либо неправильно выбрали цель, либо плохо продумали, как им ее осуществить и что для этого необходимо. Многие американские миллионеры не получили высшего образования, но это не помешало им преуспеть.

У любой проблемы есть решение. Ориентация на проблему приводит к тому, что мы видим множество препятствий. Ориентация на результат приводит к тому, что мы находим множество возможных решений. Выбирайте сами, что вам больше нравится. Думая о том, что решение — возможно, мы начинаем замечать и собирать различные варианты, из которых потом можно сделать выбор.

Можно научиться всему, что необходимо, если кто-то это уже умеет. Если вы пока не умеете чего-то, что умеют другие, — не беда, не боги горшки обжигают, захотите — научитесь. Было бы желание и конкретные шаги по направлению к цели. Определите, чему вам еще предстоит научиться, и начните делать это как можно быстрее.

Вселенная, в которой мы живем, дружелюбна и полна ресурсов. От наших представлений по этому поводу зависит то, что мы получаем от окружающего нас мира. Стоит сосредоточиться на ограничениях — и вы начнете все больше и больше замечать их везде, куда бы вы ни пошли. Стоит сосредоточиться на возможностях — и вы увидите, сколько их валяется буквально под ногами.

…Позитивное мышление наполнит вас уверенностью в том, что все, чего вы хотите, у вас получится.

Невозможно практиковать позитивное мышление для того, чтобы думать о своих недостатках и т. д. Не сравнивайте себя с другими и не осуждайте. Возьмите текущее состояние за точку отсчета и наметьте, куда хотите прийти в будущем, желательно четко зафиксировать цели и сроки.

Откуда брать идеи для позитивного мышления? Из тех негативных мыслей, которые приходят к вам в голову. Вам лень? Значит, вы чего-то не хотите. А хотите чего? Вот так любую мысль можно «вывернуть наизнанку» и получить идею, которая будет поддерживать и усиливать вас. Например, «мне лень вставать с дивана». Хорошо. А можно ли делать то, что надо, не вставая с дивана, или так, чтобы оставалось больше времени, чтобы потом отдохнуть на этом диване, или так, чтобы вообще подпрыгивать с удовольствием и бежать осуществлять свою мечту, потому что это доставляет больше удовольствия, чем диван? Помните, самые правильные ответы на все ваши вопросы можете дать только вы сами.

Итак, обобщая вышесказанное: позитивное мышление — это когда мы видим мир целиком, такой, какой он есть, но делаем осознанный выбор — концентрироваться на «полной» половине стакана, на том, что помогает нам жить и добиваться намеченных нами целей. Человек, думающий позитивно, принимает ответственность за все, что происходит, на себя, перестает обвинять в своих неудачах других людей и обстоятельства. Вот список черт характера, помогающих добиваться желаемого: оптимизм, энтузиазм, вера, искренность, храбрость, уверенность в себе, решительность, терпение, спокойствие и сосредоточенность. Подумайте, какие из них уже есть у вас, а какие стоит развивать и усиливать.

Напоследок приведу еще несколько полезных законов жизни, которые стоит учитывать.

Закон обретения. Возможности не даются впрок. Мы получаем новые возможности по мере того, как возникают задачи, требующие этих возможностей для осуществления задуманного.

Закон бумеранга. Все, что вы делаете, возвращается к вам. Если вы приносите другим людям пользу — получаете обратно пользу, если вред — значит, получаете вред.

Закон зеркала. Мы видим в окружающих людях те недостатки и те достоинства, которые есть в нас самих.

Закон просьбы. Что просим, то и получаем. Правда, иногда спустя длительный промежуток времени. Будьте осторожны в том, что просите.

Закон равенства внешнего и внутреннего. То, что случается во внешнем мире, вызвано тем, кем мы являемся. Люди обычно хотят иметь что-то, для того чтобы делать что-то, что позволит им казаться кем-то. На самом деле надо сначала стать тем, кем вы хотите, делать то, что вы считаете нужным, и тогда вы получите то, что хотите иметь, как закономерный результат.

Закон энергии. Чем больше вы расходуете энергии, тем больше ее у вас становится, и наоборот. Так, бегун на длинные дистанции может бежать дольше, чем человек, который не занимается бегом.

Закон самооценки. Чем выше ваша самооценка, тем большего вы можете добиться. Низкая самооценка не дает возможности мечтать о чем-то, что вы могли бы достичь, если бы она была более высокой. Излишне высокую самооценку корректирует окружающая среда.

«Забыть Герострата», или Как вывести лень из своей жизни

…В 356 году до нашей эры некий человек сжег храм Артемиды в Эфесе, считавшийся одним из семи чудес света, лишь для того, чтобы прославиться и увековечить свое имя. Однако суд придумал выход из положения, как сделать так, чтобы никто не помнил имя этого человека. Его назвали Геростратом, и, таким образом, мы помним именно это имя и не помним, как же на самом деле звали того, кто это совершил. Цель, которую ставил перед собой тот человек, так и осталась недостигнутой, а имя «Герострат» стало нарицательным.

Зачем я рассказала вам, уважаемый читатель, об этой истории давно минувших дней? Дело в том, что на протяжении всей книги мы говорили о лени, рассматривали ее то с одной стороны, то с другой. Теперь пришла пора «забыть» о ней. Это очень важно.

Поясню на примере. Предположим, кто-то вас обидел. Украл что-то важное для вас, обманул, не вернул долг и т. д. Что обычно делают люди в таком случае? Вновь и вновь вспоминают о случившемся и переживают. Подумайте и вспомните, о чем вы до сих пор сожалеете?