Книга 7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех - Астара
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Проверьте себя на предмет достаточности ресурсов
Как долго вы способны на самом глубинном уровне быть удовлетворенными качеством отношений и близости с людьми? Умеете ли вы обращаться с ресурсом человеческих отношений?
Как часто вы вынуждены возвращаться в мыслях и задачах к решению финансовых вопросов? Дает ли вам ваша финансовая стратегия ощущение спокойствия в будущем? Есть ли у вас четкое понимание того, что значит для вас достаточность финансового ресурса и как вы умеете обращаться с ним?
Является ли спешка вашим регулярно проживаемым состоянием? Умеете ли вы держать в руках весь объем ресурса времени, которое вам отведено?
Радует ли вас количество и качество энергии, которая наполняет ваше тело? Является ли ваше тело тем ресурсом, который вы знаете по-настоящему глубоко?
Что значит для вас ресурс наслаждения в вашей жизни? Испытали ли вы всю глубину доступного вам ресурса сексуального и чувственного экстаза?
И, наконец, после ответов на эти вопросы: ощущаете ли вы себя хозяином своей жизни или состояние дефицита пригибает вас к земле, заставляя остро ощущать недостаток ресурса, проигрыш и тревогу за свою реализацию?
Осознаете ли вы разницу между желанием изобилия, желанием избежать страха перед финансами и желанием не бояться бедности? Будучи включенными одновременно, эти три желания создадут вам очень тревожное пространство в отношении финансового ресурса. Какая потребность и какое желание будут работать, чтобы создать ваш собственный язык общения со Вселенной?
Зачастую наши потребности продиктованы чем угодно, кроме трезвого плана построения своего счастья. Более чем в половине случаев мы удовлетворяем потребности, за которыми скрываются очень глубокие травмы, а не объективные жизненные интересы.
Попробуйте проверить себя и понять, какие потребности из нижеуказанных областей в вас «затыкают» собой болевой травматический синдром, а какие отражают объективные потребности вашего возраста:
• близость;
• деньги;
• время;
• связи.
Если человек не получает истинной близости для себя, уже примерно через семь дней у него развивается легкая форма эмоционального дисбаланса. Чем дольше затягивается «голод по близости», тем острее последствия. Почему же близость так важна? Она важнейший и первичный ресурс нашей психологической жизни.
Состояние близости – это состояние повышенной восприимчивости, в котором проводимость чувств, состояний, энергий увеличивается в тысячи раз по сравнению с состоянием отстраненным, изолированным.
Близость – это связующий элемент, буквально как вода для нашего организма. Близость – это одновременно и позиция двух людей по отношению друг к другу, и канал передачи эмоций. Это состояние, при котором мы сфокусированы на сердце, где живут наши чувства и эмоции. Сердце – это орган, передающий нашу близость как эмоциональное состояние.
Эмоции – это энергия высших чувств, переведенная на язык физического тела человека. Все, что мы переживаем на высшем уровне как дух и душа, наше физическое тело трансформирует в эмоции. Эмоции проникают в нас через близкое сердечное общение, в то время как в пространстве изоляции эмоции блокируются, создавая энергетическое напряжение в физическом теле. Близость буквально определяет наш уровень здоровья, как физического, так и психического. Она позволяет нам быть в балансе энергетического взаимообмена.
Качество близости идет из глубины сердца, которое является «мозгом» нашей психики. Бесконечная красота сердца рождает такую же бесконечную эмоциональность, чувственность, танец глубинных переживаний.
Близость дает нам наше «зеркало», мы развиваемся в отношениях близости на более качественном уровне, чем без нее. Разница подобна тому, как жить с сердцем или без сердца. Это не просто обратная связь, это признание важности нашего существования на земле и признание нашей индивидуальности. Близость обеспечивает реализацию важнейшей потребности – в познании, развитии, которая может быть реализована только в условиях принятия нас. Дефицит близости возникает, когда у нас нарушена система обмена близостью с миром.
На чем она основывается – работа наших сердец?
Эта система близких чувств, контактов и связей базируется на отношениях с собой, со своим миром. Чтобы выстроить отношения с собой, со своим собственным «Я», мало знать себя.
Нужно понимать: а что вы хотите от себя, от самого себя, от самой себя?
Какие внутренние ожидания у вас есть?
Это ожидания обоснованные, экологичные или они больше связаны с бегством от напряжения, страхов и неприятных эмоций?
Раскрытие сердечной энергии близости начинается с собственного сердца и с принятия своего существа, самого себя, своей души. Казалось бы, такое общее положение, но за нашу близость с собой идет настоящая борьба. Мы живем в такое время, когда растет степень личной свободы, а пространство близости становится дефицитным.
Ничто не стоит так дорого и не пользуется таким спросом, как близость. Она продается как товар люкс в сфере услуг, как часть SPA-программ, как часть индустрии моды. Терапия как таковая – это на 90% предоставление качественного пространства близости, которой достаточно, чтобы человек почувствовал себя значительно лучше.
Внешние источники конкурируют за возможность удовлетворить нашу потребность быть в энергии близости, однако ничто не является более важным для нашего равновесия, чем ставить свою близость с собой на первое место.
Позитивные ожидания при качественной близости с собой
1. Я ожидаю от себя развития творческого потенциала, я вижу в себе креативную личность, способную гибко реагировать на среду и обстоятельства, находя во всем ресурс для развития.
2. Я ожидаю от себя действительно качественной заботы о себе, о своем состоянии, своих делах, чувствах и здоровье.
3. Я ожидаю от себя, что буду источником обмена близостью, любовью, нежными эмоциями.
4. Я буду создавать среду для своей жизни, в которой моя свобода, независимость, уважение к себе и перспективы роста будут стоять на первом месте.
5. Я ожидаю от себя бережного обращения со всеми ресурсами, в том числе, соблюдение экологии во всех видах обмена.
6. Я доверяю себе и своим чувствам.
7. В первую очередь я слушаю свое сердце, потом подключаю анализ и создаю полноценную картину.
Качественная близость с собой означает принятие своей творческой, инициативной части как ведущей и помогающей более слабым внутренним частям.
Мы принимаем свои ошибки и поражения, но они не являются для нас тем, что определяет нашу ценность. Иначе мы будем бесконечно искать подтверждения этой ценности в глазах других, ожидая, что они будут нашим подкрепляющим источником близости.
