Книга Он - твой. Школа успешной невесты - Юлия Щедрова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Итоги дня
1 _______________________
2 _______________________
3 _______________________
Воскресенье
Преграды
1 _______________________
2 _______________________
3 _______________________
4 _______________________
5 _______________________
6 _______________________
7 _______________________
8 _______________________
9 _______________________
10 ______________________
Итоги дня
1 _______________________
2 _______________________
3 _______________________
«Если к проблеме правильно подойти, то переступить через нее будет гораздо легче».
Михаил Мамчич
Что ты хочешь вместо печатей и преград?
За прошедшие две недели ты проделала серьезную работу. Теперь ты знаешь, какие убеждения заставляли тебя избегать серьезных отношений и выбирать одиночество. Настало время это изменить!
Задание на неделю: объедини все выписанные негативные утверждения в группы по темам. И напротив, напиши то, что ты хочешь видеть в своей жизни вместо печатей одиночества и преград на пути к замужеству!
Например:
Понедельник _______________________
Итоги дня
1 _______________________
2 _______________________
3 _______________________
Вторник _______________________
Итоги дня
1 _______________________
2 _______________________
3 _______________________
Среда _______________________
Итоги дня
1 _______________________
2 _______________________
3 _______________________
Четверг _______________________
Итоги дня
1 _______________________
2 _______________________
3 _______________________
Пятница _______________________
Итоги дня
1 _______________________
2 _______________________
3 _______________________
Суббота _______________________
Итоги дня
1 _______________________
2 _______________________
3 _______________________
Воскресенье _______________________
Итоги дня
1 _______________________
2 _______________________
3 _______________________
«Жизнь прекрасна, когда творишь ее сам».
Софи Марсо
Освобождение
На прошлой неделе ты разобралась, что же ты хочешь получить в своей жизни. И теперь тебе очень важно закрепить в своем подсознании новые позитивные убеждения о себе, мужчинах и браке.
Конечно, было бы здорово, если бы ты могла отслеживать каждую свою мысль и, поймав себя на негативной, тут же заменять на новую, позитивную. Но на практике это очень сложно осуществить. Поэтому твоя задача – как можно чаще напоминать себе о твоем новом образе мыслей, чтобы в течение дня снова и снова возвращаться на позитивную волну.
Задания на неделю:
1. каждый день утром, когда только проснулась, и вечером, перед сном, зачитывай вслух свои новые позитивные утверждения;
2. каждый день переписывай в Дневник от руки все свои убеждения;
3. каждое из утверждений напиши крупно фломастером на отдельном листе бумаги и развесь по квартире в тех местах, где ты бываешь чаще всего. Также можешь поставить напоминалку в телефон. Положить небольшой листочек с позитивным высказыванием в кошелек. Если ты автоледи, то прикрепить на приборную панель или в центр руля…
В общем, прояви фантазию! Твоя задача – сделать так, чтобы эти позитивные утверждения попадались тебе на глаза как можно чаще. И тогда именно эта «магия» начнет реализовываться в твоей жизни!
Понедельник _______________________
Мои новые позитивные убеждения: _______________________
Итоги дня
1 _______________________
2 _______________________
3 _______________________
Вторник _______________________
Мои новые позитивные убеждения: _______________________
Итоги дня
1 _______________________
2 _______________________
