Книга Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет - Татьяна Трофименко

А те, кто не берет солидных денег за свой выход на работу, быстро изнашиваются и стареют. Вот почему мало людей, в солидном возрасте сохранивших свежий вид, вот почему большинство людей стареет рано — изнашиваются из-за работы, дохода от которой не хватает на компенсацию затраченных сил. Так же и в личной жизни: люди тратят свои силы, энергию и в конечном счете деньги (поскольку приличный внешний вид и время стоят денег) на человека, а что из этого выйдет, получат ли они полезное общение, неизвестно. И так женщины тратят впустую силы, отправляясь на многочисленные свидания с мужчинами «из интернета», о которых им на самом деле ничего не известно, в том числе и получат ли они от этих мужчин необходимое им внимание к себе. Впустую тратятся силы и время.

К тому же многие женщины еще и считают нужным побыстрее сблизиться физически с малознакомым мужчиной. Это еще большие затраты энергии, которые могут быть ничем не скомпенсированы: вы не получите любви и уважения со стороны этого мужчины. Более того, некоторые женщины еще и приглашают этих малознакомых мужчин к себе жить и обеспечивают им комфорт и вкусное регулярное питание. Затраты энергии колоссальные! А что взамен? А взамен они порой не получают ничего хорошего. И так расходуется жизнь человека.

Надо помнить о том, что любое взаимодействие с любым человеком, тем более физическое, тем более проживание с ним в одной квартире — это серьезные затраты энергии. Если на них идти, не будучи уверенным в том, что человек этот будет о вас заботиться, любить, уважать, выслушивать и т. п., то тогда надо иметь свой начальный капитал (как для бизнеса) — за счет чего, за счет каких ресурсов вы сможете тратить свои силы на другого человека, чем вы будете восполнять свои затраченные ресурсы.

О психопатах, распределении ваших ресурсов и одиночестве

Считается, что психопаты — это люди, у которых нет эмпатии: они не чувствуют, когда другому человеку больно. И якобы поэтому они ведут себя бестактно, а то и хуже — могут избивать партнера, применять к нему и физическое, и психологическое насилие. Как, спрашивается, в таких условиях сохранить свое здоровье? Никак.

Но многие люди живут с теми, у кого нет эмпатии. И кто обладает эмпатией? Большинство? А вы сами всегда чувствуете другого человека — его боль? Почувствуете ли вы, например, что женщине будет больно, если определить ее возраст как тот, в котором обычно теряется сексуальная привлекательность? Вы, скорее всего, не почувствуете этого, но вы и без того знаете, что говорить о возрасте дамам бестактно, и вы этого не делаете. И точно так же психопат, социопат или нарцисс тоже может знать о том, что это бестактно. Он наверняка где-то читал или слышал о том, что такая тема разговора женщинам неприятна. И если женщина для него важна, значима, если он знает, что от нее зависит какое-то важное для него решение (допустим, она его начальница), то он никогда не поведет себя с ней бестактно. Он проконтролирует себя. А если вы для него не важны, а также если он понимает, что вы всегда готовы отдать ему все ресурсы вашей личности, так как влюблены в него, вот тогда он контролировать себя не станет и будет говорить вам все что угодно.

Поэтому дело не в том, что кто-то от рождения лишен эмпатии. Во-первых, понимание того, что можно говорить людям, а что нельзя, зависит от воспитания и образования человека, а также от того, есть ли у него стремление узнать, как нравиться другим людям. Если у человека есть высшее образование, как и у его родителей, если он занимает приличное положение в обществе, он знает, что такое такт. Иначе он этого положения не занял бы. Но с кем-то надо считаться, а с кем-то можно не считаться — с вами например. А во-вторых, человек говорит вам неприятные вещи из-за того, что вы для него никакой ценности не представляете. Если же у него есть склонность к садизму — получению удовольствия от страданий другого человека, — то он будет оскорблять вас намеренно.

Можно ли сохранить здоровую психику, нормальную самооценку и не заболеть физически, изо дня в день выслушивая оскорбления? Вопрос риторический.

Человек соглашается терпеть подобное отношение из-за того, что к нему примерно так же относились родители в детстве, внушив ему, что он ничтожество либо и вовсе самый плохой человек на Земле, что ругать его, а то и бить — это норма. Но даже если человек так сильно страдает, что хочет уйти от мучителя, он не всегда может это сделать. Главным образом, это касается женщин.

Современная женщина все еще продолжает жить понятиями прошлых веков, считая, что, раз она находится в отношениях с мужчиной, то может не особенно заботиться о карьере или вообще не работать. В принципе, это логично, так как на общение с мужчиной, на то, чтобы ему нравиться, быть для него сексуально привлекательной, удовлетворять его эмоциональные потребности, а также вести дом и обслуживать мужчину в бытовом плане, тратится колоссальное количество энергии, и у женщины может ее просто не оставаться на работу, образование, подъем по социальной лестнице. Увы, современные мужчины не хотят этого понимать и зачастую вообще никак материально своим женщинам не помогают. А если мужчина все-таки помогает, то уйти от него женщине, не имеющей карьеры, собственного заработка и квартиры, становится практически нереально.

Допустим, мужчина хоть как-то за вами ухаживал и сумел вам понравиться. Если вы с детства оцениваете свою женскую привлекательность низко, то вы поддадитесь буквально на малейшие знаки внимания. И вот вы уже с ним живете. А он более не считает нужным даже притворяться, что вы для него хоть что-то значите. Ему надоело играть роль, он хочет расслабиться. Или же вы ранее имели какой-то интересный ему ресурс, но потеряли его, и теперь мужчине нет смысла ради вас стараться. Например, у вас была успешная карьера, он считал престижным иметь такую любовницу или жену, а из-за этого мужчины вы карьеру бросили, потеряв интересный ему ресурс. И начинаются ваши страдания. Вы ощущаете, что вас не любят. Но уйти вам некуда: своей квартиры нет, и жить вам без этого мужчины не на что, тем более если есть ребенок.

К чему я веду? К тому, что так сурова жизнь, возможно даже несправедлива, но каждый человек — автономная организация, и каждый должен заботиться о себе сам. И в первую очередь должен заботиться о том, чтобы иметь собственное жилье, куда в любой момент можно уйти от партнера по сексу, и собственный источник дохода, ни от какого партнера не зависящий. И кстати, зная, что вы можете в любой момент уйти, мужчина скорее будет с вами считаться, нежели зная, что уйти вам от него некуда.

Я не утверждаю, что абсолютно все мужчины бестактны и злы. Но, во-первых, встречаются всякие, и на стадии ухаживания не всегда можно понять суть человека. К тому же многие женщины живут иллюзиями, что если они будут мужчине угождать, то он начнет тактично себя вести. Но это зависит не от того, угождаете вы ему или нет, а от степени контроля человека за своим поведением, от уровня его интеллигентности.

Во-вторых, большинство людей не чувствует окружающих и особенно не задумывается о том, причиняет ли его высказывание или поведение боль другим. Большинство думает об этом, только если человек для них значим и если его можно потерять. Поэтому надо, чтобы ваш партнер знал, что вам есть куда уйти и на что жить, понимал, что вас можно потерять, и чтобы вы были для него значимы — полезны тем, что он не сможет найти в другой партнерше или партнере. И это очень сложно, потому что большинство людей может предложить только секс, а женщины — еще и ведение домашнего хозяйства. Это не очень-то эксклюзивно. Вот почему браки, более не поддерживаемые ни требованиями морали, ни религией, ни парторганизацией, сейчас распадаются очень часто, и вот почему люди в браке часто друг с другом не считаются: партнер не эксклюзивен, легко можно найти другого такого же.