Книга Я кушать не хочу… - Евгений Комаровский

выйдет за отведенные ей медицинской наукой нормы, и тогда мыузнаем, что у дитя «страшный дисбактериоз». Можно мазок из горла взять: у 80%людей там живет стафилококк — чем не болезнь! Если сделать УЗИ печени, а передэтим настоятельно обратить внимание врача на полное отсутствие аппетита,появятся вполне реальные шансы обнаружить дискинезию желчевыводящих путей…Перечень таких болезней велик и вполне способен удовлетворить потребности самыхпривередливых родителей.

А можно и не искать. Можно обратить внимание на болезниреально существующие, коих у любимого современного дитя достаточно, — аллергии,хронический тонзиллит, аденоиды, частые простуды и т. д. и т. п. Другой вопросв том, что никакой прямой связи между этими болезнями и аппетитом нет, нокосвенных связей — сколько угодно. Да и как им не быть — малоподвижный образжизни, дефицит свежего воздуха и активные интеллектуальные занятия снижают нетолько аппетит, но и общие запасы здоровья.

Кормление "любой ценой"

Кормление «любой ценой» — самый распространенный способрешения проблем с аппетитом; родительская фантазия способна в этом направлении

творить чудеса. Стратегическая задача — сломитьсопротивление не желающего есть ребенка, а тактические приемы — весьма и весьмаразнообразны.

Превратить процесс еды в процесс игры: ложка — автомобиль, арот — гараж, у–у–у–у, поехали…

Отвлечь — чтение книги, параллельный просмотр любимогомультфильма, пение бабушки, танцы дедушки.

Пообещать награду за пустую тарелку — прогулка, покупкаигрушки, воскресный поход в цирк.

Пригрозить — вот не буду тебя любить, вот придет папа сработы, ты у него получишь — и т. д. во множестве вариантов.

Печальность такой ситуации состоит, прежде всего, в том, чтоаппетит — это ведь не только желание есть, это отражение самой возможности,готовности организма к перевариванию пищи. Накопились желудочный и кишечныйсоки, управились с работой печень и поджелудочная железа, освободился отбольшей части съеденного тонкий кишечник вот и аппетит появился. А его–то какраз и нет! Следствие очевидно — значительная часть без аппетита съеденноготолком не переваривается и не усваивается. И формируется своеобразный замкнутыйкруг — система пищеварения перегружена лишней едой, а дитя продолжают активнокормить,

жалуясь при этом на отсутствие аппетита. Как тут невспомнить, что каких–нибудь 100 лет назад, когда ни УЗИ, ни дисбактериоз никомуне были ведомы, главным лекарством для лечения большинства проблем с животомвообще и с аппетитом в частности было слабительное — касторовое масло.Знаменитая касторка прекрасно очищала кишечник и, разумеется, улучшала аппетит(сяду на горшок — съем пирожок).

Нормы

Теоретической основой и поиска болезней, и стремления во чтобы то ни стало дитя накормить очень часто является ложная трактовка понятия«нормы». Ребенок бодр и весел, но вот в книге написано, что в годик он долженвесить 12 кг, а наш еле до 10–ти дотянул. «Я сама читала, что в таком возрастедитя должно питаться пять раз в сутки, а у нас четыре с трудом получается…».«На баночке со смесью ведь ясно указано: объем порции 180 мл. Никогда больше150 не съедал». И все перечисленное — реальные поводы для переживаний и суеты.

Следует знать, что нормы ориентированы все–таки на некоегосреднестатистического ребенка. Абстрактную цифру нельзя воспринимать и

анализировать изолировано, без учета индивидуальныхособенностей именно вашего дитя. Признаки здоровья вполне очевидны — физическоеи психическое развитие, двигательная активность, настроение, аппетит. Да–да,аппетит, но не книжными нормами обусловленный, а реальными потребностями,состоянием здоровья и образом жизни конкретного ребенка.

Еще один аспект — народные (ментальные) представления онормальности или ненормальности ребенка. С одной стороны, соседи, знакомые,бабушки на лавочке и прохожие на улице имеют собственные мнения о том, какдолжно выглядеть сытое и здоровое дитя. Это было бы не так печально, если бы недругая сторона вопроса — вышеупомянутые соседи–прохожие сплошь и рядом недержат это мнение при себе, а охотно делятся им с родителями ребенка. Фразы«Какой он у вас худенький» или «Вы что, его не кормите?!» способны не толькопородить сомнения у самых здравомыслящих родителей, но и побудить их кнезамедлительным действиям по откармливанию «несчастного» младенца.

Избирательный аппетит

Суть проблемы избирательного аппетита состоит в том, чторебенок предпочитает определенные

продукты — их он ест с аппетитом, от других — отказывается.

На первом году жизни избирательный аппетит очень частоотражает реальную потребность организма в определенных продуктах. Многие дети ввозрасте 6—10 месяцев категорически отказываются от овощных блюд, предпочитаяим молочные — такая ситуация вполне естественна, может быть обусловленаповышенной потребностью организма в кальции, который нужен для роста костей изубов и которого больше всего именно в молочных продуктах. Повторимся: этоестественно, нормально и не должно служить поводом для суеты и попытокпренепременно накормить дитя овощным супом на основании того факта, чтососедский ребенок этот суп ест.

Принципиальная особенность человеческой цивилизации, вотличие от животных, состоит еще и в том, что поглощение пищи из процессабиологически необходимого трансформировалось в один из самых популярныхспособов получения удовольствия.

Ребенок может отказаться от еды, поскольку отсутствуетестественная потребность в пище, но охотно согласится съесть что–нибудьсладенькое–вкусненькое. Даже когда аппетита нет вообще, от шоколадки мало ктоотказывается…

Когда же аппетит все–таки присутствует, а у дитя при этомимеется возможность выбора между супом, колбасой и манной кашей, то ребенокотдает предпочтение совершенно конкретным продуктам. Родители часто поощряюттакое положение вещей (пусть ест, что хочет, лишь бы ел), а потом горько сетуют— дескать, наш, кроме жареной картошки и колбасы, ничего в рот не берет…

Следует заметить, что в подавляющем большинстве случаевпроблема избирательного аппетита надуманна, не имеет в своей основе медицинскихпроблем и однозначно обусловлена педагогическими факторами.

Если вы, именно вы решили, что ребенок на обед будет естьсуп, а он не хочет, то самое мудрое решение — не ругать, не причитать, а мирноотпустить нагуливать аппетит. Ибо единственное «лекарство», в 100% случаеврешающее проблему избирательного аппетита, — это чувство голода. Важно только,чтоб через два–три часа ребенку был предложен тот же самый суп. Не хочет?Значит, еще не нагулялся. Единственная сложность этого лечения — состояниездоровья того, кто кормит. Сплошь и рядом после двух подряд отказов от супакормящие мамы–бабушки нуждаются в неотложной психотерапевтической