Книга Кожа после 40 - Юлия Климова

Также причиной увядания кожи является гормональный фон, он относится к внутренним признакам старения. Гормональные изменения вызывают постепенное прекращение выработки коллагена, разрушение эластина, ухудшение кровообращения, ослабление межклеточных связей, черты лица при этом теряют четкость, а его овал – очертания.

Наиболее активно признаки старения кожи проявляются у женщин в климактерический период, когда значительно снижается уровень эстрагенов и в организме.

Некоторые ученые утверждают, что старение – это процесс с двумя составляющими: наследственной и приобретенной. Существует множество гипотез о биологических причинах этого процесса.

Теория ошибок. При изучении различных заболеваний и частоты их появления в зависимости от возраста ученые выдвинули гипотезу, что старение является результатом накопления ошибок на клеточном уровне. Внешние причины (ионизирующая радиация, токсические продукты и т. д.) и внутренние причины (свободные радикалы) провоцируют согласно теории появление ошибок в генетической программе. Эти ошибки приводят к постепенному нарушению функций клетки и даже к синтезу анормального белка. Прогрессивное накопление этих ошибок с течением времени приводит, как предполагают, к постепенному прекращению функций клетки в частности и организма в целом, вызывая старение, а потом и смерть.

Теория биологических часов. В основе этой теории лежит факт, что любой живой организм имеет определенную продолжительность жизни. Что внутренние часы каждого человека отсчитывают время и запускают механизм вызывающий старение всего организма, что в итоге приводит к смерти. Известно, что каждый биологический вид имеет и определенную максимальную продолжительность жизни. Для черепахи это в среднем 130 лет (и больше), для человека – 120 лет, для кошки – 20 лет, а для мыши-землеройки – только 2 года. Это наводит на мысль, что продолжительность жизни вида запрограммирована генетически.

Предположение хорошо согласуется с тем, что различные клетки, из которых состоят ткани человеческого тела, воспроизводят себя делением только ограниченное число раз. Значит, существует биологический предел жизни.

Опыты, проведенные над клеточными культурами различных видов животных, показали, что существует максимальное число делений, совершаемых клеткой. Клетка кожи руки, взятая у новорожденного, делится примерно 50 раз, у 40-летнего человека – 40 раз, у 90-летнего – 30 раз.

С возрастом у человека появляются «ленивые клетки». Клетки кожи начинают «лениться», деление их замедляется, обменные процессы ухудшаются или приостанавливаются, а в результате кожа становится тусклой, неровной, постепенно появляются пигментные пятна и морщины. Сегодня средством номер один для нормализации работы клеток признан ретинол – чистая форма витамина А. Он не только стимулирует деятельность клеток, но и нормализует их активность, препятствуя, например, избыточной выработке меланина и осветляя пигментные пятна.

Вот основные факторы, ускоряющие процесс старения кожи:

1) образование свободных радикалов под воздействием УФО, которые выбивают клетки из равновесия и нарушают все обменные процессы;

2) дефицит влаги в коже;

3) изменение эластических свойств белков;

4) нарушение физиологической регенерации клеток;

5) угасание обменных процессов за счет дефицита гормонов, ферментов, витаминов, минеральных веществ;

6) изменение состояния сосудов и микроциркуляции крови.

Что же происходит с кожей при увядании?

В эпидермисе (верхнем слое кожи) утончается прослойка функционально активных клеток и утолщается роговой слой, состоящий из омертвевших клеток. Увеличивается временной цикл смены клеток эпидермиса в среднем до 45 дней при том, что нормальный цикл составляет 28 дней. Омертвевшие клетки медленнее отслаиваются, оставаясь на привычных местах, вызывают ее шелушение.

Истончается также и дерма (средний слой кожи). Поэтому повреждения заживают не так быстро, как в юности, шрамы после ранений заметнее.

Происходит количественное и качественное снижение активности клеток, вырабатывающих опорные белки. Как следствие происходит изменение коллагеновых волокон «каркаса кожи», определяющих эластичность кожи, ширину и глубину морщин. Уменьшается количество влаги, поступающей в кожу через сосуды. Снижается выработка одного из основных источников влаги в коже – гиалуроновой кислоты. Изменяются барьерные влагосберегающие свойства эпидермиса. Все это приводит к дегидратации, вызывающей сухость.

Если посмотреть на кожу в микроскоп, то можно увидеть сеточку микроскопических углублений, составленную из маленьких треугольничков, очень легко смыкающихся друг с другом. Когда кожа стареет, сеть микровпадин исчезает, постепенно уступая место мелким морщинкам, в начале неглубоким, которые ориентированы в одном направлении, располагаясь параллельно друг другу, затем они постепенно углубляются и образуют настоящие морщины. Позднее появляются и другие полоски, перпендикулярные первичным морщинам, что придает коже такой вид, будто ее разрисовали в клеточку, впоследствии морщины расширяются и поглощают эти полосочки. В результате на постаревшей коже над сетью глубоких морщин образуются наплывы дряблых тканей.

Морщины – самый существенный признак старения кожи. Сначала возникают мимические морщины, вызванные постоянным сокращением мышц и характерным выражением лица. Так, любители посмеяться с годами приобретают лучики морщинок вокруг глаз и рта; близорукие, в силу того что постоянно щурятся, получают морщинки вокруг глаз и складку между бровями; а обладатели мрачного и разочарованного выражения лица выглядят старше из-за опущенных уголков губ и нахмуренных бровей.

Второй тип морщин – возрастные, возникающие в результате утраты коллагена.

Первыми морщины обычно появляются между бровями, в возрасте от 18 до 30 лет. Потом появляются «гусиные лапки» вокруг глаз – у 38 % женщин это происходит в возрасте 25–35 лет. Ближе к 40 годам от углов глаз начинают разбегаться более глубокие морщины (72 % женщин) и могут появиться пигментные пятна. После 40 старение охватывает нижнюю часть лица. Появляются морщинки в уголках губ, образуется двойной подбородок, провисает кожа на шее... И, как правило, овал лица теряет четкие очертания между 50 (30 %) и 60 годами (62 %).

Появлению морщин способствуют факторы, обусловленные особенностями образа жизни и применение неподходящих по типу кожи косметических средств.

После 40 лет происходит сильное обезвоживание кожи, которая становится жестче, на ней образуются складки, появляется дряблость, провисание и изменяется цвет. Идет постепенное истончение, кожа уже не может, как прежде, быстро восстанавливаться. Она становится легкоранимой, мелкие повреждения длительно не заживают.

С возрастом кожа становится особенно чувствительной к факторам, вызывающим разрушение липидной оболочки, так как восстановление ее замедлено. Ослабление липидного барьера приводит к усилению испарения воды через роговой слой. Одновременно наступает постепенное обезвоживание кожи из-за уменьшения синтеза веществ, сберегающих влагу, а также вследствие снижения интенсивности кровотока в сосудах дермы.