Книга Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка - Марина Малахова

Мама

К этой сроку большинство женщин примерно могут догадываться, чем именно толкает маму малыш, коленками или локтями. Хотя, конечно, сейчас он двигается значительно меньше, чем раньше.

Продолжайте изучать информацию о родовом процессе, послеродовом периоде и новорожденном ребенке. Чем больше вы узнаете сейчас, тем легче будет потом.

Малыш

К этой неделе малыш обзавелся особым веществом – сурфактантом. Оно помогает самостоятельно дышать ребенку после родов, потому что не дает спадаться легким во время выдоха. Поэтому недоношенные дети, рожденные на этом сроке, имеют гораздо меньше проблем с дыханием.

Ребенок успел хорошо освоить все виды деятельности, свойственные новорожденному, за исключением, разумеется, плача. Он много спит, вероятно, видит не менее яркие сны, чем вы. Это можно заключить из того, что зрачки его двигаются, как во время фазы быстрого сна.

Проснувшись, он начинает прислушиваться и к звукам, и к своим ощущениям. Возможно, он видит какие-то тени, но, главное, явно чему-то учится: миллиарды нейронов в его мозгу сейчас нарабатывают триллионы и триллионы новых связей.

Между тем внешняя активность ребенка вполне может проявиться всего лишь парой сильных толчков.

34 недели

Мама

Ваше тело продолжает готовиться к родам. Иногда вы можете заметить, что маточные сокращения начинают несколько отличаться от тех, которые бывали у вас ранее.

Пора готовиться к родовому акту.

В родах есть три основные стадии.

1. Стадия раскрытия. Она начинается с появления регулярных сокращений матки, называемых схватками. Схватки постепенно нарастают по силе и становятся все чаще. В эту стадию происходит раскрытие шейки матки. Она становится тонкой, а ее зев широко раскрывается, чтобы дать малышу возможность выйти. Мышцы матки потихоньку «передвигаются» ближе к ее дну, формируя мощный сгусток мускулов, который должен вытолкнуть плод.

Многие женщины испытывают мучительные сомнения при возникновении новых неприятных ощущений: начались роды или не начались? Некоторые беременные полагают, что это проявления «простуды», у некоторых возникает непреодолимое желание поспать. Для разрешения сомнений вам очень важно уметь замерять продолжительность схваток и интервалы между схватками. Если продолжительность схваток растет, а интервалы между ними сокращаются, можете не сомневаться – начались роды.

Итак, схватки будут усиливаться и учащаться, требуя все больше вашего внимания. Это активная фаза 1-й стадии родов. За ней последует очень короткий переходный период. Он самый тяжелый. В это время схватки идут одна за одной, но по силе уже не нарастают. В конце переходного периода шейка матки будет раскрыта полностью.

2. Стадия изгнания. Подавляющему большинству женщин эта стадия нравится больше всего. Шейка матки уже раскрыта до предела, мускульная платформа дна матки неумолимо толкает малыша вперед, а у роженицы начинаются потуги. Так называют сокращения мышц брюшного пресса и тазового дна, которые помогают матке вытолкнуть плод. В это время женщина действительно начинает ощущать, что она главное действующее лицо в родах. Конец стадии изгнания знаменуется рождением ребенка.

3. Стадия последа. Через некоторое время после рождения ребенка у вас появится непреодолимое желание потужиться снова. Так рождается послед (плацента и оболочка плода). Происходит это быстро и безболезненно.

Малыш

Ребенок продолжает расти. Его вес – чуть больше 2000 г, рост – 40—43 см.

Малышу становится тесно в матке: он уже не может перевернуться и чаще всего располагается головкой вниз. Ребенок начинает меньше двигаться – кувыркания теперь невозможны.

Волосы на голове стали значительно гуще, хотя, скорее всего, их цвет еще далеко не тот, который появится в более зрелом возрасте. В то же время ребенок уже почти сбросил зародышевый пушок, а вот слой первородной смазки становится еще обильней.

Надпочечники производят такое количество стероидного гормона (андрогеноподобного вещества, стимулирующего лактацию), что его у ребенка почти в десять раз больше, чем у взрослого человека. Да и размер надпочечников у малыша сейчас такой же, как у взрослых людей. Правда, после рождения они заметно уменьшатся. А пока ребенок продолжает отнимать у вас кальций для наращивания своих костных тканей.

Если бы роды наступили сейчас, ребенка, скорей, посчитали бы досрочно родившимся, а не недоношенным. Разница заключается и в общей зрелости плода, и в легочной ткани. Досрочно родившиеся младенцы дышат самостоятельно и никакого интенсивного ухода не требуют.

35 недель

Мама

Могут появиться определенные сложности со сном. Это неудивительно – ведь хождение в туалет каждые 45—60 минут не предрасполагает к спокойному сну не говоря уже о постоянных болевых ощущениях в спине. Есть мнение, что это якобы «природа готовит вас к будущим бессонным ночам». Бессонница может быть вызвана также чувством тревоги за ребенка, ожиданием родов и т. д.

Чтобы справиться, нужно пить чуть меньше жидкости, делать вращательные движения тазом перед сном, а днем выполнять какую-либо не очень тяжелую работу. Тогда шансы на нормальный отдых ночью повысятся.

Малыш

С этого момента малыш будет набирать примерно 200 г еженедельно. Его длина – около 45 см. Вес примерно 2200—2300 г.

На этой неделе ногти ребеночка уже доросли до самого края пальчиков. Не исключено, что день своего рождения он встретит с длинными, «модными» ногтями и царапинами на лице, которыми сам же себя и украсит, находясь в утробе.

С каждым днем ему становится все теснее и неудобнее.

Продолжается откладывание жировой клетчатки, особенно в околоплечевой области: плечики у младенца становятся круглыми и мягкими. Пушок-лануго постепенно сходит с него. У некоторых детей полностью исчезает он уже после рождения. Глазки у всех новорожденных голубые, но цвет их со временем поменяется.

36 недель

Мама

Теперь вы будете видеться со своим врачом еженедельно.

Большинство плодов к этому времени располагаются в матке головой вниз. Однако некоторые малыши (в среднем – 4 из 100) занимают положение вниз ягодицами. Это называется ягодичным, или тазовым, предлежанием. В таком случае возможны некоторые проблемы в родах, хотя и не обязательно. Достаточно часто акушеры предупреждают будущую маму о том, что родоразрешение кесаревым сечением для нее должно рассматриваться как один из реальных вариантов.