Книга Средство от усталости - Андрей Курпатов

Так или иначе, мне трудно представить эффективную терапиюневрастении без использования ноотропов – или синтетических, или растительных.

Нервы организма на нервах

Следующий компонент фармакологического лечения неврастении –это использование препаратов, которые обеспечивают стабилизацию работывегетативной нервной системы. Стрессы и любые состояния, связанные с нервно-психическомнапряжением, приводят к тому, что вегетативная нервная система, котораярегулирует функции внутренних органов нашего тела, приходит в состояние«расстроенных чувств».

В других своих книжках я уже неоднократно рассказывал, чтонаши эмоции состоят из трех компонентов – психической, а также мышечной исоматической частей. Когда мы, например, боимся, у нас кроме тревожных мыслей вналичии имеются, во-первых, характерные мышечные напряжения, а во-вторых,специфические изменения в работе организма – усиливается частота сердцебиений,повышается артериальное давление, увеличивается потоотделение и т. п.

Если же мы длительное время перенапрягаем посредствомразличных стрессов свою вегетативную нервную систему, то она может, образновыражаясь, сойти с ума. В этом случае она отдает органам нашего телапротиворечивые команды, и тогда уже сами органы доходят до соответствующейкондиции. Ни с того ни с сего у человека возникают сердцебиения, увеличиваетсяпотливость, может подскочить артериальное давление, возникнуть какие-либотрудности с желудочно-кишечным трактом.

В целом, конечно, ничего страшного, но и хорошего мало.Находясь в таком состоянии, организм уже не способен адекватно реагировать навнешние обстоятельства своей жизни – стрессы, нагрузки и т. п. Это самымнепосредственным образом сказывается и на работе мозга – ему с сумасшедшиморганизмом сложно.

Усталость души обычно разрешается телесным недугом.

Генрих Манн

Так что можно сказать, что затеянный им стресс находитспособ вернуться ему обратно – бумерангом.

Вот почему так важно помочь своему организму качественнымлечением вегетативной нервной системы. И тут есть еще один нюанс – люди,находящиеся в стрессе и страдающие неврастенией, часто пытаются «лечить» илистимулировать себя различными травами и настойками, а это не всегда безопасно.Многие из лекарственных растений, например, настойки женьшеня и элеутерококка,способны увеличить дисбаланс в системе нейровегетативной регуляции. Онистимулируют симпатический отдел вегетативной нервной системы, тогда как частонужно помогать как раз парасимпатическому ее отделу.

В общем, иногда здесь возникают трудности, а потому лучшеиспользовать лекарственные средства, которые обладают вегетостабилизирующимдействием (т. е. приводят работу обоих отделов вегетативной нервной системы впаритетные, сбалансированные отношения друг с другом, а также в соответствие сдействием факторов окружающей среды). К ним в первую очередь относитсяспециальный подвид транквилизаторов, т. е. собственно вегетостабилизаторы –грандаксин и пирроксан.

Здесь, впрочем, я должен специальным образом оговориться.Хотя эти препараты и характеризуются высокой степенью безопасности, нопоскольку это транквилизаторы (пирроксан – в меньшей степени), то: во-первых,их самоназначение вне врачебного контроля неправомерно; во-вторых, они недолжны приниматься длительно, т. е. более месяца; в-третьих, их отмена должнапроизводиться с постепенным снижением дозы лекарственного вещества.

Беллоид (в основе своей – растительный препарат, содержащийалкалоиды красавки), например, в этом смысле куда более безопасен, но итребуемый эффект у него не столь хорошо выражен.

Трава-мурава...

В нашей стране очень любят лечить все и вся растительнымипрепаратами, считая это наиболее безвредным средством лечения. Лично я не могус этим согласиться, и на то у меня есть две причины. Первая заключается в том,что дозировать такие лекарства достаточно сложно (исключая разве стандартизированныелекарства растительного происхождения); вторая – в том, что они не всегда даютдостаточный терапевтический эффект, являясь в подавляющем большинстве случаевболее слабым аналогом синтетических лекарственных средств. Так что в каком-тосмысле они даже более вредные таблетки, нежели обычные лекарства сфармхимзаводов.

Впрочем, кое-что о лекарственных растениях все-таки сказатьнадо. Нас сейчас интересуют две группы лекарственных растений: одни – которыеобладают возбуждающим действием на нервную систему, другие – которые, напротив,ее успокаивают. Кажется, что здесь все достаточно просто – если человеквследствие своей неврастении находится в состоянии пассивности, ему надо даватьвещества, которые активизируют деятельность мозга; а если у него развиласьпатологическая неврастеническая активность, то надо применить успокаивающиесредства. Но все не так просто, как, может быть, кажется на первый взгляд...

Должен вам сказать, что еще Иван Петрович Павлов, занимаясьлечением неврастении (правда, все больше им же и вызванной и на собаках),показал, сколь сложно выбрать нужную терапевтическую тактику. Иногда даже всостоянии раздражительной слабости необходимо применять стимулирующие вещества,а в состоянии выраженной пассивности – успокаивающие, а иногда и то, и другоевместе. У самого Ивана Петровича были на то объяснения, есть они и у меня, ноприводить их здесь бессмысленно, поскольку читатель в любом случае вряд лисможет решить эту задачу самостоятельно.

Космос вовсе не так уж далек. До него всего час езды, еслитолько ваш автомобиль способен ехать вертикально вверх.

Фред Хойл

Так или иначе то, что бывает чаще, бывает чаще, а потомуесли вы решили, что хотите испытать на себе мудрость народной медицины, лучшепопробовать лечить апатию стимулирующими средствами, а раздражительность –успокаивающими. Однако повторюсь, гарантии успеха в этом случае нет. Так чтосейчас я буду краток и прошу расценивать то, о чем речь пойдет далее, скореекак просто информацию, нежели как врачебную рекомендацию.

К активизирующим растительным средствам относятся:маньчжурская аралия, женьшень обыкновенный, заманиха, левзей сафлоровидный,китайский лимонник, платанолистная стеркулия, элеутероккок колючий и некоторыедругие. Применять их можно при наличии признаков выраженной вялости,сонливости, апатии, слабости, снижении интеллектуальной функции и т. п.

К успокаивающим растительным средствам относятся:полукустарниковая амфора, лекарственная валериана, пассифлора инкарнатная, пионуклоняющийся, пустырник пятилопастный, стефания гладкая и некоторые другие.Использование этих лекарственных растений можно считать оправданным при наличиивозбудимости, перенапряжения, нарушениях сна, повышенной раздражительности и т.п.

В любом случае, будьте внимательны к своему состоянию и непытайтесь быстро наращивать дозировку таких лекарственных веществ. Вполневозможно, что именно небольшие дозы этих препаратов окажут значительный эффект,тогда как их большие количества, напротив, только ухудшат ваше состояние. Еслив течение недели вы не будете чувствовать эффекта от избранной вами тактикилечения (например, успокаивающими растительными средствами), попытайтесьзаменить их на препараты из противоположной группы (т. е. в данном примере – наактивизирующие растительные средства).