Книга Защити свое тело-2. Оптимальное питание - Светлана Баранова

Принимать пыльцу нужно в первой половине дня 1 раз в день по 1 чайной ложке за 15–20 минут до еды, лучше с мёдом. Курс лечения — 20 дней.

При хроническом простатите пыльцу принимать в течение года с месячными перерывами (месяц — приём, месяц — перерыв).

Перга (чёрные соты) содержит больше сахаров, чем пыльца, но меньше жиров; превосходит пыльцу по своей питательной ценности; даёт положительные результаты при лечении опухолей. Принимают пергу после еды по 10–15 г. (1 чайная ложка с верхом) в день.