Книга Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений - Инна Литвиненко

Чем больше его любят, тем ему лучше. А значит треугольнику быть! Когда психопат заключает тебя в треугольник, он одержим мыслью о том, что ты наблюдаешь и горишь изнутри. Он делает все, чтобы причинить максимальную боль.

Ты поймала психопата на лжи.

Психопат когда-либо обвинял тебя в том, что ты излишне фиксируешь внимание на мелочах? Странно, что это "зацикливание" всегда было результатом обмана, абьюза, насилия или измен партнера, а также создаваемых им треугольников. Такое обвинение позволяет психопату зачислить тебя в сумасшедшие за то, что ты указала на истину.

Наказывая тебя за разоблачение его лжи, психопат таким образом пытается уничтожить твой здравый рассудок и интуицию, по сути, сообщая, что эти качества у тебя сильно развиты, а это невыносимо для него. Психопат распознает их у тебя и пытается убедить, что это недостатки. Все для того, чтобы ты больше на них не полагалась. Если психопат обвиняет тебя в том, что ты зациклена на мелочах, это значит всего лишь, что ты наблюдательна.

В фазе идеализации психопаты обожают подпитывать эго партнера, но потом исходящие от партнера счастье и любовь становятся для них невыносимы. Странно, правда? В этом нет совершенно никакого смысла.

Чтобы выместить свою злость на живых чувствах партнера, психопат прибегает к пассивно-агрессивному поведению. Абьюз с его стороны повергает тебя в беспокойство и смятение – вся твоя самооценка, которую так старательно подпитывал партнер на предыдущей стадии, разлетается в прах. Ты воплощаешь все для него ненавистное – любовь, радость, счастье.

Психопат терпеть не может эти чувства, так как они напоминают ему, что сам он ничего подобного испытать не в состоянии. Поэтому он считает их глупыми и бесполезными. Твои улыбки, смех, твоя эмоциональность для него – странное и неприятное напоминание о том, что, возможно, человеком быть лучше, чем бездушным существом. Чтобы убедить себя в обратном, психопат планирует грандиозный финал – с целью высмеять и попрать твои чувства.

Нарцисс обожает фазу идеализации, потому что в это время никаких проблем не существует и психопату не приходится иметь дело с чужими эмоциями, которых он так боится.

Но, после того как психопат обманом заставил жертву в себя влюбиться, он оказывается в странной, внутренне противоречивой ситуации. Жертва любит его и хочет поддерживать как можно более тесную эмоциональную связь. Но нарциссу это очень быстро наскучивает и начинает вызывать дискомфорт. В этих случаях во время грандиозного финала жертву, скорее всего, заклеймят безумной истеричкой или "диагностируют" у нее маниакально-депрессивный психоз. Это, по сути, другой способ сказать, что у нее есть душа. Но психопат ненавидит то, чего не понимает, и потому желает уничтожить тебя».

Ты потратила столько времени, пытаясь подавлять свои эмоции, чтобы стать идеальным партнером. Но ты никогда не будешь идеальной для него!

В этих отношениях ты вела себя как обычный, нормальный человек. Чувства и есть то, что делает тебя человеком, и потому они так раздражают психопата.

Все, что ценит психопат, – полная противоположность того, что ценишь ты.

Театральное, лживое поведение нарцисса заканчивается, и проявляется истинная природа его чувств. Фасад рассыпается на мелкие кусочки, а под ним проявляется все тот же бездушный, вероломный хищник, каким на самом деле он является.

Его ликующее восхищение собой, когда он тебя заставляет следовать своим желаниям и правилам, его всепоглощающее чувство правоты, его сексуальная распущенность и неверность, агрессия, патологическая зависть и гнев – все возвращается с удвоенной силой.

Прогноз гораздо хуже, когда ты возобновила отношения после периода отдаления, когда ты уже начала жить своими интересами, потребностями, желаниями и планами, сделала самостоятельные покупки, начала общаться с друзьями. Снова обрела кислород, чтобы дышать полной грудью.

Нарцисс не может смириться с твоей автономностью. Для него ты просто инструмент для удовлетворения желаний или продолжение его ложной самости.

Он возмущен твоими просьбами о деньгах, безумно ревнует к твоим друзьям, отказывается прислушиваться к твоим желаниям или идти на компромисс, завидует и обесценивает твои достижения.

В конце концов, ему кажется, что сам факт того, что ты выжила без его постоянного присутствия, лишает его столь необходимого ему нарциссического ресурса.

Он поспешно проходит циклы идеализации и обесценивания. Оскорбляет тебя, унижает публично, угрожает, дестабилизирует своим непредсказуемым поведением – использует все, чтобы запугать и усмирить тебя.

Итак, ты опять столкнулась с неизбежным выбором. Снова уйти, перечеркнув все эмоциональные и финансовые инвестиции, которые ты уже успела сделать в попытке воскресить отношения, или продолжать жить в условиях ежедневного насилия?

Все это тебе хорошо известно. Ты это уже не раз проходила. Но этот опыт не делает ситуацию менее ужасной.

На самом деле решение только одно – уходить. Навсегда. Блокируй его. Беги. Никогда больше не верь ему и не возвращайся.

Личное мнение. Что я думаю о нарциссах

Знаешь, многие психологи склонны считать, что родился нарцисс нормальным. Просто в детстве пережил некую травму, и это сделало его чудовищем.

И тут я присоединюсь ко второй половине психологов, которые считают, что нарцисс с самого момента рождения такой, какой есть. Специфика моей работы и общения с женщинами доказали мне, что у малого количества нарциссов в детстве были действительно тяжелые травмы и потрясения.

Да что там говорить, давай по-честному – разве у тебя не было травм? Неужели ты выросла такой?

Рассказ о травме нарцисса, по моему мнению, всего лишь еще один способ манипуляции.

Тебе должно стать его жаль. У всех травмы, но его боль, конечно, ИСКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ, впрочем, как и все у него. Только исключительное.

Но сам нарцисс никогда не испытывает ни жалости, ни сочувствия, ни желания оправдать чьи-то ошибки. Именно это подтверждает, что он в очередной раз манипулирует.

Второй момент: все нарциссы действуют по очень схожим схемам, и у них одни и те же или похожие признаки. Так что в моих глазах это даже не заболевание, а некий генетический сбой.

Представь, в мир пришел человек без капли эмпатии. Ему никого и ничего не жаль. Нет никаких табу. Он не способен сопереживать и сочувствовать. Мир для него – компьютерная игра, где он главный герой, а остальные – декорация. Статисты, призванные развлекать его, тешить его эго, помогать в исполнении миссий. И больше ничего. Эти существа не способны любить и не нуждаются в любви. Любовь – рудимент.

Ты думаешь, нарцисс не способен понять твою боль и метания?

Ошибаешься. Он все понимает. Осознает реакцию, которую вызывает. Но ему ПЛЕВАТЬ. Ему весело.

Он это делает ОСОЗНАННО, а не СЛУЧАЙНО!