Книга The Question. Человек и здоровье - Дарья Саркисян

В чем состоит весь ужас парабенов и почему многие производители косметики стараются исключить их из состава своих продуктов?

ИВАН СОРОКИН, научный сотрудник химического факультета МГУ имени М. В. Ломоносова

Позволю себе начать ответ с конца: производители косметики стараются исключить их из состава, потому что это хорошо для бизнеса. Тренд, ориентированный на использование компонентов, полученных непосредственно из фруктов/трав/овощей/злаков, и не думает никуда уходить, а образ «зеленой» компании, увы, часто строится и на отрицании достоверных исследований – поэтому людям удобнее взять гораздо больше денег за «натуральные ингредиенты», чем долго спорить с ненавистниками парабенов. Но не стоит сразу винить в этом производителя: далеко не все готовы жертвовать доходами ради интересов науки. Это нормально. Мини-отступление: я и сам люблю органическую косметику больше массовой. Но не потому, что она органическая, а потому, что она пахнет хорошо и на ощупь приятная.

Теперь про ужас парабенов: ни одно исследование не сумело статистически достоверно указать на канцерогенность парабенов и/или их существенное влияние на гормональный фон. Есть индивидуальные статьи, в которых делаются подобного рода заключения, но: а) нет даже подобия консенсуса насчет достоверности результатов; б) есть сомнения в методологии и воспроизводимости. Ситуация отчасти похожа на хрестоматийный случай массового отказа от прививок из-за одной (впоследствии отозванной!) статьи, связывающей их с развитием аутизма.

Средства бытовой химии действительно могут быть опасны?

ИВАН СОРОКИН, научный сотрудник химического факультета МГУ имени М. В. Ломоносова

Могут, особенно если их пить. Это совершенно не черный юмор: наиболее тяжелый вред здоровью наносит употребление моющих средств внутрь, а в случае присутствия в доме маленьких детей этот риск вполне реален.

Однако не стоит забывать, что понятие «бытовая химия» включает в себя очень широкий спектр средств и какие-то из них существенно опаснее, чем другие. Некоторые виды мыла (тоже бытовая химия!) зачастую можно есть почти без вреда для здоровья, средства для мытья посуды по понятным причинам подвергаются очень жестким проверкам на токсичность, ориентированная на младенцев бытовая химия дороже за счет обеспечения гипоаллергенности – ну и так далее. В свою очередь, убойные средства вроде гелей для прочистки засоренных труб, разумеется, куда опаснее. Собственно, вывод здесь очевидный: «сила» средства напрямую коррелирует с тем, насколько оно опасно для здоровья человека.

Напоследок все же стоит сказать, что бояться все равно не стоит: если уборка квартир – не ваш профессиональный род деятельности, то ваши глаза, легкие и кожа с 90 %-ной вероятностью находятся в полной безопасности (даже если вы презираете резиновые перчатки).

Существует очень много мебели из эпоксидной смолы, но разве эта смола не вредна для человека?

ИВАН СОРОКИН, научный сотрудник химического факультета МГУ имени М. В. Ломоносова

Из одной лишь эпоксидной смолы сделать мебель не получится: по-видимому, имеется в виду применение «эпоксидки» как клеящего агента. Такой мебели (например, эпоксидка плюс дерево) действительно немало! Если вы самостоятельно не занимаетесь изготовлением чего-то подобного, то бояться особо нечего: действительно, этот класс материалов способен вызывать аллергическую реакцию (и довольно сильную), но в жидкой форме. Затвердевшая смола не опаснее остальных пластиков, активно использующихся в быту на сегодняшний день.

Как лечиться

Насколько эффективны горчичники при лечении кашля?

НИКИТА ЖУКОВ, невролог-эпилептолог, УЗИ-диагност, автор Encyclopatia.ru / Модицина

Любое местное прогревание имеет неоспоримые локальные эффекты в тканях в виде расширения сосудов и логичного увеличения притока крови, но специфической магией вроде проникновения от поверхности кожи до самых глубин грудной клетки и легких не обладает. Раздражающе-отвлекающее действие у горчичников самое главное.

Более того, стоит понимать, что при лечении банального кашля во время ОРВИ смысла в этой процедуре нет вообще в квадрате: простуда легкие не затрагивает. Когда затронуты легкие, то это или бронхит, или пневмония, которые являются уже осложнениями тяжелого ОРВИ.

Современная медицина не считает горчичники эффективным методом лечения кашля, относя их к бытовым, т. е. народным методам лечения.

Что происходит с мокротой, если после откашливания ее сплюнуть не получается и приходится проглатывать?

СВЕТЛАНА РЕБРОВА, иммунолог

Самый распространенный миф о том, куда девается мокрота после того, как вы откашлялись, но не сплюнули: мокрота спускается обратно в легкие и облепляет их со всех сторон. Многих детей с самого раннего возраста зачем-то начинают пугать этим. Скажу, что это точно не так. Вся мокрота, которую вы проглатываете, попадает к вам в желудок и спокойно там переваривается со всей остальной пищей и напитками. Эта мокрота не несет в себе ничего плохого и не будет способствовать развитию дальнейших бронхолегочных заболеваний.

А вот если вам не удается откашляться и мокрота остается в легких, то это уже несет в себе угрозу. Если не приложить все усилия для скорейшего разжижения мокроты и выхода ее из легких, есть риск приобрести пожизненное осложнение в виде хронического бронхита, а в дальнейшем и бронхиальной астмы.

Нужно ли заматывать горло шарфом при простуде и гриппе или это глупый миф, навеянный рекламой?

АЛЕКСЕЙ ПАРАМОНОВ, врач-гастроэнтеролог, терапевт, организатор здравоохранения, к.м.н., Клиника Рассвет

Шарф нисколько не способствует выздоровлению. Удерживая тепло вокруг шеи, он может отвлекать от боли в горле. Но еще лучше контролирует боль в горле неспешное поедание слегка подтаявшего мороженого. Такую рекомендацию часто дают врачи общей практики в западных странах. Дело в том, что абсолютное большинство ангин вызваны вирусами, даже если при осмотре находят «лакунарную» или «фолликулярную» ангину. В небольшом проценте случаев виновен стрептококк, что нужно установить быстрым стрептотестом и назначить антибиотик. Но парадокс в том, что, независимо от вида возбудителя, отвлекающие процедуры – шарф или мороженое – не влияют на течение болезни. В том числе не провоцируют осложнений, но могут улучшать самочувствие. Так что, если шарф вам приятен – пользуйте, если нет – на полку его.

Можно ли пить холодную воду, когда болит горло?

ДМИТРИЙ ТРОШИН, врач общей практики в ЕМС

Холодное не надо, а ледяное – можно. Большинство «больных горл» вызвано вирусной инфекцией и какого-либо специализированного противовирусного лечения не существует, поэтому назначают симптоматическую терапию, то есть смягчающие препараты. Это может быть рассасывание конфеток, вызывающих повышенное слюноотделение, теплое питье или, наоборот, поедание мороженого, особенно хорош фруктовый лед или обычные кубики льда. Тут срабатывает кратковременный местноанестезирующий, противовоспалительный и сосудосуживающий эффект холода, позволяющий уменьшить симптомы, снизить болевые ощущения. Это примерно как к ушибу приложить пакет со льдом, или многие помнят, что после удаления гланд в детстве давали мороженое, один и тот же принцип – уменьшить отек, воспаление и/или снизить чувствительность. Есть и свои минусы, так, например, мороженое содержит большое количество сахара и может быть дополнительной питательной средой для бактерий.