Книга Стань стройным и живи долго. Правило кастрюльки и другие стратегии питания - Павел Барабаш

Самочувствие прекрасное и стараюсь всегда так жить, так питаться и всегда использовать Правило кастрюльки. Считаю, что, действительно, Умная кошка не будет есть все подряд сразу, она очень разборчива, и я буду, как бы подражать ей. Считаю, что Правило кастрюльки – замечательная стратегия. Взаимоотношения с родственниками и друзьями сложные, так как стараюсь быть независимой, у меня свой образ жизни, у них – свой. Некоторые, конечно, понимают справедливость этих положений, но слишком ленивы, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Я стала меньше раздражаться по пустякам, у меня меньше болит голова, что сейчас сварить, а что завтра. Что значит правильное питание! Хожу в библиотеку. Очень много прочитала книг о правильном питании. Все эти книги – умные. Но я и раньше читала, и… не хотела меняться. Сейчас я хочу. После тренинга что-то во мне изменилось. Теперь я книги также воспринимаю по-другому, как будто спала пелена с глаз. Спасибо вам.

С уважением, Елена С.

Уважаемый Читатель! Буду признателен, если и вы поделитесь результатами. Контактные данные есть на сайте.