Книга Найти свое призвание. Как открыть свои истинные таланты и наполнить жизнь смыслом - Лу Ароники

Большую часть жизни Ясмин прожила рядом с обездоленными, не замечая в суматохе страданий, которые испытывают эти люди. Случилось так, что незадолго до этого она прочитала книгу Джона Вуда Leaving Microsoft to Change the World («Покинуть Microsoft, чтобы изменить мир»), в которой рассказывается о том, как автор, миллионер, уволился из Microsoft, чтобы создать фонд для строительства школ и библиотек для бедных. Когда на следующий день Ясмин вернулась, чтобы дать мальчишкам денег, то немало удивила их. Она сдержала свое обещание, поэтому ушла, испытывая прилив настоящего вдохновения.

«Я решила финансировать обучение в школе детей из бедных семей. На протяжении следующих четырех месяцев я ходила по бедным кварталам города, пытаясь понять нужды этих людей. Я посещала государственные школы, чтобы выяснить их финансовые потребности. Постепенно моя инициатива начала воплощаться в реальность. Впоследствии я столкнулась еще с одной проблемой: дети приходили в школу в восемь или девять лет совершенно неподготовленными, не умея писать и читать. Школам требовалось больше средств на то, чтобы оплачивать учителям дополнительные занятия. Надо сказать, в то время учителя оказывали мне большую поддержку. Мы создали собственный фонд, который позволил расширить рамки моей инициативы и обеспечить ее устойчивое функционирование. Оказалось, с помощью своего фонда мы можем поддерживать другие инициативы подобной направленности. Мы разработали много новых развивающих программ, призванных расширить представления детей об окружающем мире и выявить их таланты, и открыли программы, позволяющие им лучше узнать свою страну и гордиться как ее нынешними достижениями, так и великими делами наших предков.

Я должна быть уверена, что деньги нашего фонда не используются для посторонних целей. Я не раздаю деньги просто так, а финансирую школы, покупаю ученикам форму и школьные принадлежности, снабжаю их всем необходимым для учебы».

Ясмин обнаружила, что лишь немногие среди ее окружения поняли, почему эта деятельность стала для нее такой важной: «Большинство полагает, что обездоленных детей, нуждающихся в помощи, так много, что своими действиями я не добьюсь ощутимых результатов. Люди просто не понимают, зачем мне это нужно. Они говорят: “Хочешь помочь нуждающимся – поучаствуй в работе какой-либо неправительственной организации или внеси пожертвование в благотворительный фонд”. Единственной формой поддержки, которую они мне оказывали, была поддержка деньгами. Никто из людей моего круга не был готов помочь делом».

Помогали Ясмин совершенно незнакомые люди. Но она продолжала выполнять свою миссию, и это приносило ей такое моральное удовлетворение, какого она еще никогда не испытывала.

«Я обрела новую цель в жизни, поэтому решила уволиться с работы – в течение первых трех месяцев реализации проекта я еще работала на прежнем месте. Компания попросила поработать еще хотя бы месяц, и я согласилась. Но мыслями и сердцем я была с новым проектом. К тому времени мое решение созрело: чем бы я ни занималась в будущем, моя деятельность обязательно будет посвящена образованию и развитию».

При помощи еще троих человек, занимавшихся социальным предпринимательством, Ясмин трансформировала свой проект в неправительственную организацию под названием Taleeda Foundation, первой инициативой которой стала программа «Научи меня». Цель Taleeda Foundation – «помогать обездоленным детям осуществлять свои мечты через образование, выработку определенной системы ценностей и формирование личности». Эту работу особенно трудно выполнять в такой стране, как Египет, который сейчас переживает сложные времена. И все же Ясмин упорно идет вперед, добиваясь немалых успехов. Главным поводом для оптимизма ей служит то, что эта деятельность Ясмин сделала ее счастливым человеком.

История Ясмин иллюстрирует один важный принцип: важно не только найти свое призвание, но и обрести с его помощью более четкое представление о смысле своей жизни. Наличие цели – вот что является неиссякаемым источником счастья.

Что такое счастье

Счастье – это не материальное, а духовное состояние, внутреннее ощущение благополучия, благоденствия. Вот что говорит об этом Соня Любомирски: «Счастье – это не покидающее вас чувство радости, внутренней удовлетворенности и благополучия в сочетании с ощущением, что жизнь хороша и жить хорошо». Истинное счастье в корне отличается от эфемерных эмоций, которые возникают у человека, когда ему неожиданно улыбнется удача. По словам доктора Эндрю Уэйла, «ощущение счастья, которое охватывает от случайно выпавшей на вашу долю удачи, временно, оно не способно изменить исходные координаты эмоциональной изменчивости человека». Он продолжает: «К тому же, как хорошо известно каждому из нас, удача – капризная особа. Если наше настроение целиком и полностью зависит от того, как повернется фортуна, значит, мы просто обречены на то, что нас будет постоянно бросать из жара в холод». По мнению Уэйла, эмоциональное благополучие не менее важно для человека, чем благополучие физическое, и нужно создавать условия, которые позволяли бы нам чувствовать себя счастливыми благодаря обстоятельствам, которые мы можем контролировать. «Счастье возникает спонтанно, и его источник заключен внутри нас, – говорит он. – Попытки искать источник настоящего счастья в каких-либо внешних, мало зависящих от нас обстоятельствах обречены на неудачу».

Рассуждая о периодах, когда он испытывал настоящее счастье, Уэйл говорит о «глубоком знании того, что у меня все в порядке, что я на правильном пути и делаю то, что нужно… У меня было многое из того, что требуется для счастья в расхожем понимании этого слова, – например, я был вполне состоятельным человеком. Однако более глубокое ощущение счастья возникало благодаря тому, что я знал: я на правильном пути, у меня есть все необходимое для того, чтобы правильно ориентироваться в окружающем мире и решать любые проблемы, с которыми придется столкнуться». Иными словами, Уэйл испытывал подлинное счастье, когда жил и действовал согласно своему призванию.

Быть счастливым – означает испытывать положительные эмоции. Это очень важно для улучшения физического и духовного здоровья человека. Вот что говорит по этому поводу Дэн Бейкер: «В конечном счете каждому человеку присущи только два основных чувства: страх и любовь. Страх способствует выживанию, а любовь позволяет процветать… Позитивные переживания, повышающие уровень дофамина в организме, влияют благотворно, особенно на сердечно-сосудистую систему. Стресс и чувство тревоги оказывают на человека противоположное воздействие».

Когда вы пытаетесь найти призвание, очень важно внимательно отслеживать свои эмоциональные состояния. Может, какие-то занятия повышают вам настроение? Когда вы испытываете настоящее удовольствие? Вспомните, что один из основных способов, с помощью которых Брайан Шварц помогает своим клиентам определить их приоритеты, заключается в оценке того, насколько хорошо они себя чувствуют, когда реализуют те или иные свои интересы. Понимание этого имеет большое значение для поиска призвания.

Смысл счастья

Согласно распространенному мнению, быть счастливым – означает постоянно демонстрировать радость, веселье и оптимизм. Мартин Селигман, которого считают отцом позитивной психологии, в 2003 году опубликовал книгу «В поисках счастья»[21], где излагаются доводы в пользу счастливой жизни, а также принципы и практические методы, позволяющие достичь такой жизни. Мартин Селигман указывает на три составляющие счастья: положительные эмоции, вовлеченность и смысл. Что такое положительные эмоции – известно всем. Вовлеченность – это полная поглощенность потоком жизни: «способность составлять одно целое с музыкой, которую слушаешь, полностью забываться во время деятельности, которая захватывает (в таких случаях нередко кажется, что время для вас остановилось)». Третья составляющая счастья – смысл. «Увлеченность каким-либо занятием и погоня за удовольствиями зачастую служат удовлетворению эгоистических потребностей человека. Однако люди нуждаются не только в этом – для них важно, чтобы их жизнь имела смысл и цель». Обычно это означает «служение делу, по вашему мнению, более важному и значимому, чем осуществление личных желаний». Конечно, понимание, что вы занимаетесь чем-то важным и значимым, не гарантирует счастья, но, как правило, счастье бывает трудно отыскать, если не чувствуешь, что дело, которым занимаешься, важно не только для вас одного.