Книга Календарь здоровья и долголетия по Болотову на 2017 год - Борис Болотов

Летом по методу Б. В. Болотова делал квас на осиновой коре и девясиле и салаты из горечесодержащих растений – листьев одуванчика, лопуха, крапивы, подорожника, и через месяц приема боли в поджелудочной железе утихли, а потом и совсем прекратились».

16 августа

Из писем читателей. Панкреатит

«В июле провел пробный прием из 650 мл сока редьки, начиная с 1 ст. ложки. Были боли – делал прогревания грелкой, но после 400 мл выпитого сока черной редьки состояние улучшилось. В августе сделал сок и жмыхи по методу Болотова. Так как желчные протоки у меня уже были очищены от солей, сок я начал принимать сразу по ½ стакана.

В октябре, закончив пить сок и принимать жмыхи, сделал проверку ультразвуком состояния желчного пузыря. Один из камней уменьшился – до 8 мм, другой – до 6 мм, края их стали рыхлыми, мелких камней и песка не обнаружили. Я очень благодарен Борису Васильевичу за его рецепты квасов и сок из черной редьки. У меня к нему вопросы.

Через какое время можно проводить 2-й курс приема сока и жмыхов черной редьки, чтобы окончательно избавиться от остатков камней?

Сфинктер нижней части пищевода не смыкается до конца и пища забрасывается из желудка в пищевод. Жмыхи каких растений принимать в этом случае?

Коцур А. И.»

17 августа

Комментарии Б. Болотова

Повторный курс приема сока и жмыхов черной редьки для растворения камней в желчном пузыре можно проводить через 1–2 месяца после окончания первого. Надо учесть, что первоначально в течение первых 30 дней проводится повторное окисление организма по общей методике с приемом свежеприготовленных жмыхов из капусты, соли (по 1 г 4–5 раз в день), «царской водки» или 6-8-процентного уксуса (лучше виноградного, но можно и яблочного) – по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.

Кроме того, употребляется также квас на чистотеле по ½ стакана 3–4 раза в день до еды. Затем повторяются процедуры с черной редькой. Что касается восстановления клапана нижней части пищевода, то лучше всего подойдут жмыхи капусты или яблок. Яблоки надо очистить от кожуры и семечек и отжать на соковыжималке.

Полученные жмыхи необходимо употреблять свежеприготовленными от 1 до 3 ст. ложек раз в день натощак в течение месяца.

18 августа

Сдвиг по сердцу

Чтобы осуществить перестройку сердечного гомеостаза в сторону усиления сердечных процессов, медицина Болотова предлагает проводить следующие лечебные мероприятия.

За 2 часа до посещения сауны или парилки больному необходимо употребить в пищу 20–50 г вареного сердца животного. За 10–15 минут до посещения парилки выпить 100–200 г кваса, например из адониса (или серого желтушника, цветов каштана, виноградного сока и других растений сердечного действия), добавив немного уксуса или «царской водки». Затем больному надо прогреться в парилке, после чего с помощью массажиста провести массаж, что поможет сердцу прокачивать кровь через конечности по телу.

Сердце в этой процедуре отдыхает и набирает свои клеточные массы. Перестройка сердечного гомеостаза производится:

• усиленным и рациональным питанием сердечных мышц;

• разжижением крови;

• стимуляцией ферментами сердечного действия;

• разогревом тела;

• массажем, помогающим кровотоку.

19 августа

Ферменты для поддержания сердечной деятельности

Для тех, кто болен сердечно-сосудистыми заболеваниями или гипертонией, мы разработали целый комплекс ферментов, полученных на основе брожения молочных бактерий.

Так, например, при сердечно-сосудистых заболеваниях показаны ферменты, полученные на основе молочной сыворотки или без нее путем применения адониса, строфанта, серого желтушника (свирепы), наперстянки, ландыша, винограда, шалфея и других лекарственных растений такой направленности. Для этой цели можно воспользоваться следующим рецептом.

На 3 л молочной сыворотки берут ½ стакана вышеуказанных растений, добавляют стакан сахара и 1 ч. ложку сметаны. Растение помещают в марлевый мешочек с грузилом, опускают на дно банки, а банку ставят в теплое место для брожения. Через 2 недели (не менее) образовавшийся квас пьют за 10–20 минут до еды по ½ стакана 1–2 раза в день в течение месяца. Каждый раз отпитый квас дополняется сывороткой или водой и соответствующим количеством сахара. На другой день квас опять становится пригодным для употребления.

20 августа

Фермент адониса и горечей

Особенно ценным является фермент, приготовленный на адонисе (стародубке). Этот фермент получил большое применение не только при сердечно-сосудистых заболеваниях, но и для целей омоложения организма за счет растворения сосудистых солей. Такой фермент пьют обычно без нормы вместо воды в любое время дня и ночи. Он очень приятен на вкус, после применения его чувствуется свежесть, бодрость, он обладает сильными мочегонными свойствами, что весьма полезно при лечении гипертонии и почечных камней.

Растения горечесодержащие, такие как горчица, горчак, (водяной перец), цикорий, софора японская, девясил, аир и другие, обладают сильным свойством, стимулирующим деятельность поджелудочной железы, особенно на выделение инсулина и трипсинов. При этом из растений можно приготавливать как ферменты, так и чай. Ферменты можно приготавливать и без применения молочной сыворотки, но для закваски всегда необходимо применять сметану (лучше козью).

21 августа

Погожевы об атеросклерозе

Атеросклероз – это хроническое заболевание артерий, выражающееся в уплотнении их стенок, вызванное отложением на них жировых бляшек. Артерии теряют эластичность, их стенки утолщаются, поэтому затрудняется кровоток и работа сердца. На стенках сосудов откладывается вредный холестерин, выработка которого стимулируется потреблением определенных продуктов, независимо от их количества. Все дело не в изменении количественного соотношения вредного и полезного холестеринов, а в качественно ином принципе составления рациона. Поэтому в любом случае, чтобы справиться с этим заболеванием, вам необходимо особенно внимательно отнестись к своему рациону питания.

22 августа

Советы Погожевых. Питание при атеросклерозе

Рекомендуются пить в течение 1–2 месяцев сок свеклы, выдержанный в холодильнике не менее 2 часов, по ⅓ стакана за 20–30 минут до еды. Также необходимо съедать по 100 г творога в день.

Чтобы смягчить течение атеросклероза и снизить риск возникновения болезней сердечно-сосудистой системы, обязательно обратите внимание на продукты с высоким содержанием клетчатки.

К продуктам, которые понижают уровень общего и вредного холестерина и повышают уровень полезного холестерина, относятся рис, отруби, проростки, яблоки, ячмень, бобы, черника, морковь, рыба, чеснок, виноград, огородная капуста, чечевица, некоторые виды орехов, овес, лук, апельсины, горох, груши, шпинат, мандарины.