Книга Я – женщина - Галина Шереметева

– Теперь ты целый месяц будешь сам убирать квартиру и мыть посуду, – произносит другая свое наказание.

– Вот так бы давно, теперь ты будешь делать все только с моего разрешения, – гордо подняв носик, сквозь зубы выговаривает третья.

Культивирование негативов часто создает головную боль. Вы все время проговариваете в голове свой ответ обидчику.

– Если он мне скажет так, то я отвернусь демонстративно, а не буду стоять, как в тот раз перед ним.

– Надо было мне вот так ему сразу ответить…

– Если я теперь подойду к нему и скажу вот так…, то он мне может ответить так…

– Тогда я возьму и скажу ему про то, что вчера…

Она может придумывать множество аргументов и поступков, которые, по ее мнению, убедят обидчика признать свою неправоту.

Очень часто обижаясь на отца своего ребенка, женщина хочет его унизить и заставить выполнять свои капризы и требования, считая их единственно правильными. Если мужчина, при этом, не слушает ее, то обиды негативной энергией поселяются в тело ребенка, рождая тяжелые заболевания.

Культивирование обид рождает психосоматические нарушения, которые могут привести к более серьезным болезням и онкологии.

Обидчик порой и не подозревает, что шутка или его поступок могли обидеть вас.

Это вы искали момент, который помог бы вам поставить в зависимость от себя человека.

Любые обиды, необоснованные амбиции, которые мы культивируем и тащим за собой всю жизнь, отравляют жизнь окружающих и нашу собственную!

Многие женщины обидами требуют для себя уважения от мужчин.

Надо самой быть достойной женщиной и уважать себя, только тогда вы будете вызывать у окружающих уважение вашего достоинства!

Необходимо найти свой путь в жизни, найти себя, гармонию между чувствами, ощущениями и интеллектом – это наполнит вас уверенностью и даст чувство собственного достоинства. Тогда в любом коллективе вам будет гармонично и хорошо. Чувство собственной ущербности и страх показаться глупой, некрасивой заставляет женщину использовать практику обид.

Иногда, демонстрируя свою обиду, женщина доходит до того, что заставляет целую компанию знакомых почувствовать себя неуютно. В состоянии «надвигающейся грозы» она стремится быть увиденной всеми ими, что создает дискомфорт. Разумеется, компания решает, что проще пойти на поводу требований обиженной, чем испортить себе все выходные. Однако, они сильно ошибаются. Пойдя ей на уступку, они получают монстра-руководителя.

– Будьте снисходительны, она же комплексует из-за того, что не понимает, о чем мы говорим, давайте впредь при ней избегать таких тем.

– Что вы разгалделись про свои платья, видите, какая она страшненькая, могли бы при ней не говорить о нарядах.

Таким образом, в угоду проблемной обижальщице, люди не могут свободно себя чувствовать в приятной до этого момента компании и обстановке.

Любительницы использовать обиды просто зацикливаются на этом состоянии и создают культ обиды. Чем постоянно искать повод для очередных обид – проще культивировать одну, выращивая ее и преумножая.

– Ты опять, я только немного начала тебе верить, что ты осознал свою вину, а ты опять так делаешь!

– Что я такого сделал, о чем ты?

– Ты уже все забыл!

– Да что я такого сказал? Объясни, наконец!

– Вот ты уже ничего не помнишь. А я-то думала, что теперь мы заживем счастливо и ты никогда не будешь меня обижать. Права была моя мама, ты никогда не изменишься. Ты просто меня не любишь!

Это очень сильный аргумент, после которого мужчина впадает в полное недоумение и не может ничего больше аргументировать. Он ощущает себя тонущим в бесконечном болоте из женских упреков и слез.

Неумение направлять и реализовать мужчину прячется за практикой обид.

Вечно виноватый и непонимающий, он не может найти ответ на вопрос:

– Что случилось? Я сделал что-нибудь не так?

Мужчина всегда хочет обоснований и реальных поводов для осознания причин женской обиды.

– У тебя плохое настроение?

– Что-то случилось на работе?

– Ты плохо себя чувствуешь?

– Я тебя нечаянно задел?

– Я что-то забыл купить в магазине по твоему списку?

Так может продолжаться вечно. Мужчине необходимо найти вескую причину, чтобы все сразу успокоилось. Но для женщины это не так.

Все проблемы у женщин проистекают оттого, что они думают, будто их не любят.

Самое лучшее средство от обид – объятия любимого и поцелуи.

Если у вас пока нет любимого, а обиды душат вас, значит вы считаете, что весь этот мир вас не любит. Этому научили вас родители, учителя, окружающие. Но это не так.

Посмотрите вокруг, весь мир улыбается вам!

Улыбнитесь миру!

Практикум

Если нет видимых причин улыбаться, сделайте гримасу улыбки. Это просто: растяните губы и вздохните.

Растяните кончики губ максимально в сторону ушей.

Держите как можно дольше.

Постарайтесь спокойно принять те ощущения, которые будут сопровождать это упражнение.

Сначала может даже заболеть лицо или свести какую-то мышцу.

Каждая мышца вашего лица связана с определенным отделом мозга. Длительные спазмы, которые образуются от невеселых и депрессивных мыслей, создают проблему с мышцами лица. Головные боли, так часто посещающие женщин, тоже во многом связаны с перегрузкой мозга, переконтролем и дисгармоничными мыслями. От всего этого йоги и придумали прекрасный метод: упражнение – УЛЫБКА. Именно его мы и сделаем сейчас.

Сведение мышц и дискомфорт рассказывают о том, что мозг старается вспомнить правильное положение и состояние этой мышцы. Через небольшое время сведение уйдет и на его месте вы почувствуете приятное разливающееся тепло. Ваше лицо оживает, кожа восстанавливается без всякой косметики и лекарств.

Мы говорим о любви, но ведь что это такое, понимают не все. Многие женщины за призывом признаться или подтвердить ей, что мужчина любит, хотят просто манипулировать. Пусть только он попробует не сказать того, чего она от него ждет – сразу будет продемонстрирована обида.

Заигравшись в обиды, женщины не знают, как от них избавиться. Вот вам простой путь.

Практикум

ОТПУСКАЕМ ОБИДЫ

Представьте, что перед вами река и по ней плывут льдины.

Посадите свою обиду на ближайшую к вам льдину и оттолкните.