Книга Насилие не сломает нас! - Дмитрий Семеник

Если вас бьют, убегайте, в чем стоите. Стучите и звоните всем соседям. Если не помогут, по крайней мере, в милиции будут свидетелями. Бегите туда, где есть люди. При людях он вам ничего не сделает.

Если его дома нет, соберите свои документы, документы на квартиру, если имеете к ней отношение. Можно взять документы на купленные вещи, драгоценности, деньги, иначе потом вы не докажете, что они у вас были. Возьмите вещи первой необходимости на себя и ребенка. Вызовите такси и уезжайте туда, где он вас не достанет: к родителям, родственникам, друзьям.

Вполне вероятно, что мужик сразу же прибежит с жалобным видом, и будет уговаривать вас вернуться. Будут цветы, письма, любовные признания, фотографии, звонки с настойчивым «Ты должна простить!» и «ты оставляешь ребенка без отца», угрозы. В моем случае еще были блок-схемы…

Не верьте!!! Не дай бог вам поверить и вернуться!!!

Прекратите с ним всякое общение. Ничего нового он вам сказать уже не может.

* * *

Все уговоры вернуться делаются из-за двух причин.

Первая – страх перед милицией.

Вторая – возмущение тем, что вещь ускользнула. Вернется, я отыграюсь.

Сначала пойдите в травмопункт, снимите побои, сделайте все необходимые исследования, которые Вам порекомендуют.

Потом нужно обратиться к участковому инспектору по месту совершения побоев. Очень хорошо, если с вами пойдет кто-нибудь, так как мужик может пытаться встретить вас на улице.

У инспектора вам нужно написать заявление о том, что произошло. И он направит вас в судмедэкспертизу. Туда вы предоставите свою медкарту и рентген.

Предупреждаю, не ждите ни от кого сочувствия. Особенно в судмедэкспертизе.

Но сделать все вышеперечисленное нужно обязательно для своей защиты.

Судмедэксперты сваяют акт. Если в акте написано «телесные повреждения средней тяжести» и хуже, то виновного можно судить за уголовное дело. Если там «легкие телесные повреждения», то уголовное дело закрывают, но вы все равно можете обратиться в суд.

Будьте готовы к тому, что мужик может подкупить судмедэксперта.

Также участковый инспектор опрашивает тех свидетелей, на которых вы укажите.

* * *

Если у вас нет свидетелей, то у вас мало шансов засудить виновного. А если и получится, то очень часто его сразу же настигает амнистия.

* * *

В тяжелый для вас момент можно обратиться в любой центр помощи женщине в критической ситуации. Они есть во многих городах, и узнать о них можно в справочной службе.

Там вам окажут поддержку, психологическую и юридическую помощь.

* * *

После вашего спасения настанет другая жизнь. Поначалу она будет трудной. Вы можете быть одиноки, подавлены, без денег, без жилья, без работы. В голове постоянно будет крутиться все происшедшее, и вам будет жаль напрасно потраченных лет жизни.

Но постепенно все наладится. Дети будут вашим счастьем, вы найдете работу, обретете себя, полюбите себя такой, какая вы есть, и все бывшие проблемы покажутся вам всего лишь жизненным уроком, за который вы будете ей благодарны.

Как разорвать цепи семейного насилия

Психолог Ольга Новожилова

В очередной раз наблюдая семью, где царят насилие, жестокость и неуважение, где люди смотрят друг на друга как на заклятых врагов, я задумываюсь над тем, почему же эти семьи такие устойчивые. Много лет истязая друг друга и своих детей, мужчина и женщина не расстаются, не разрывают связь, которая сковывает их вместе, словно крепкие кандалы. Что их так сильно держит?

Почему семьи с меньшим накалом эмоций, те, которых можно в целом назвать благополучными, легче разрушаются? Чувства между людьми охладевают, и они подают на развод, появляются другие возлюбленные, возникает ощущение неудовлетворённости жизнью, и очередные семьи, споткнувшись об эти препятствия, распадаются на составные части.

Но именно несчастные и жестокие семьи подчас обретают такую власть над людьми, что выйти из заколдованного круга не под силу никому – ни жертве насилия, ни палачу, ни их детям.

Широко известна фраза Л. Толстого: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Так ли это на самом деле? В семьях, где царит насилие, жизнь вертится практически по одному сценарию. Чувства колеблются между «люблю» и «ненавижу». Стадия любви выражается в состоянии эйфории или же в чувстве сильной привязанности, желании помочь другому (мужу-алкоголику, например), клятвах друг другу исправиться, начать новую жизнь… Но именно в этом иллюзорно счастливом состоянии у супругов начинает копиться агрессия друг к другу, нередко смешанная со страхом повторения прошлого – жестокости, боли. Из внешне благополучного состояния появляется его противоположность – гнев, агрессия, страх и боль. Когда страсти утихают, на их смену приходит чувство вины, заставляющее супругов снова идти к полюсу взаимной привязанности.

Что же их заставляет быть вместе? Почему жертва семейного насилия хочет уйти и не может? Как ей сделать первые шаги к освобождению?

Расставание – всегда боль

Уходить и расставаться больно всегда. Расстаться со своим тираном тоже бывает непросто.

Но жестокие и наполненные страхом, обидой и раздражением отношения разорвать намного сложнее, чем те, которые просто остыли с годами, перейдя в равнодушие и пассивное разочарование.

Почему? Потому что чувства в несчастной семье накалены до предела. Гнев, боль и страх смешиваются с чувством вины, привязанности, желанием помочь. А любая вина требует того, чтобы её загладили. Требует в психологическом смысле, заставляет искать способы, как её утолить.

Поэтому нередко можно видеть такие ситуации: казалось бы, люди давно расстались, но один или оба бывших супругов из года в год мысленно возвращается к старым событиям, проигрывают в голове. Они не могут забыть их и начать строить новую жизнь, хотя это противоречит любому здравому смыслу. Я нередко вижу, как женщина, решившаяся уйти от мужа-тирана, корит себя, испытывая вину за то, что бросает его. Особенно сильно это проявляется, когда муж страдает зависимостью: алкогольной, наркотической. Сама мысль о том, что жена имеет право созидать свою жизнь (и жизнь их детей), а не погружаться в совместный ад, вызывает сильное чувство вины перед «беспомощным» пьяницей-мужем.

Также чувство вины могут вызывать мысли о том, что дети останутся без отца или без матери, хотя такие случаи более редки. Конечно, можно поспорить о том, насколько хорош для детей отец, который терроризирует семью. Так или иначе, на нас давят социальные установки, собственные убеждения, страх за себя и детей. Такие семьи могут не расставаться годами, а расставшись, приносить призрак своих отношений в новые отношения. Они стараются доказать что-то бывшим супругам, наказать их своим новым браком.