Книга Счастливые женщины ходят медленно! - Настасья Доброва

Даже ужин покажется вкуснее, если украсить его не только ажурной скатертью и расписными тарелками, но и зажженными свечами.

Камин. Если ты задумываешься о ремонте, то почему бы не обуютить зал электрокамином. Медитативные состояния перед сном гарантированы.

Видео огня. В Интернете есть все. И даже 4-х часовые записи пламени костра, с натуралистичным похрустыванием и потрескиванием веток. Тепла, как от свечи, ты не почувствуешь, но умиротворение наступает быстро даже от созерцания.

Как перенять энергию Земли

Уход за цветами. Кто-то может возиться с грядками и рассадой на огороде, а кто-то высаживать цветы и растения в квартире, на подоконниках. В обоих случаях женщина наполняется энергией цветения и роста.

Фотографии цветов. Не зря мы, девочки, так любим цветочки-лепесточки. В детстве – рисовать, в молодости – получать, в зрелом возрасте – выращивать. Женщины имеют сильную связь с землей, и ее плоды радуют наш глаз и сердце.

Прогулка по пляжу. Не обязательно лететь за тридевять земель к морскому побережью. Снять обувь и прикоснуться стопами к земле можно и на берегу любого городского пляжа. Хорошо поиграть с песком, пересыпая его из одной руки в другую, или собирать красивые камни вдоль береговой линии.

Босиком в парке. Там же, где ты устроишь пикник, не постесняйся разуться и пройтись по травке-муравке, как в детстве.

Как окунуться в Воду

Отдых на море, реке, озере. Вода такая же текучая и гибкая, как женская натура. Даже находится возле источников воды полезно для своего спокойствия. Не говоря уже о том, чтобы надеть модный купальник и уйти в заплыв.

Бассейн. Та же вода, только ближе и порою чище.

Ванная и душ. Самый доступный способ впитать энергию воды – принять ванную с аромамаслами или сливками. Можно и облить себя душем с головы до ног. Боишься замочить волосы? Спасут одноразовые шапочки или обычный полиэтиленовый пакет.

Зато после такой процедуры ты почувствуешь, будто душа очистилась.

Питье воды. А как же? Именно вода запускает химические процессы в организме. Ее достаточное количество, от 1,5 до 2,5 литров в день не только снижает аппетит, помогая сохранять фигуру, но и разглаживает морщины. Хорошо увлажненная гладкая кожа – это тоже, несомненно, повод для женской радости.

Или зайди на сайт ndobrova.ru и получи от меня в подарок мой любимый умиротворяющий сайт, который круглосуточно транслирует дождь, стекающий по стеклу, с впечатляющими звуковыми эффектами.

Восстановление через общение

Общение важно для женщины так же, как самореализация для мужчины. Есть исследователи рода человеческого, полагающие, что мы, нынеживущие женщины – потомки самых общительных женщин на Земле.

Когда в древности мужчины уходили на охоту, задача их женщин была найти общий язык с другими женщинами и расположить к себе. Чем теплее были отношения в племени, тем лучше жила семья. Замкнутых «бук» избегали все.

С тех времен родом женская потребность в общении. Мы черпаем силы и эмоциональный заряд именно в контактах с другими людьми.

Только стоит реже обсуждать спорные темы, реже углубляться в размышления и промывание косточек. От женщины должна исходить легкость и беззаботность. Нам полезно быть наивными и несерьезными. Это молодит лучше любого крема. Оставляй все заботы на работе, принося домой или на встречу с друзьями только улыбку.

Так с кем же пообщаться о том-о сем?

Подруги

Даже если съедает быт, и дел невпроворот, найди время для дружеских телефонных звонков. Это не пустая трата времени, а обмен женской энергией. Тот же диалог, который можно и нужно вести с подругой, ни в коем случае нельзя вести с мужчиной. Мы разные существа. Мужчины не заменяют подруг.

Если ты одинока, хорошо проводить время с замужними подругами. У многих из них сильная женская энергетика.

Парикмахеры

А также мастера по маникюру, педикюру и эпиляции. Многие, возможно, и устроились на эту работу, чтобы больше общаться. Каждый день они болтают с десятками клиенток. Уж им найдется, что тебе рассказать.

Малознакомые женщины

С кем-то ты столкнешься в бассейне, с кем-то в спортзале, с кем-то на обучающих курсах или в новом коллективе. Перекинься несколькими фразами, и станет легче. Так уж мы устроены.

Родственники

Устраивай праздничные обеды по поводу и без. Хотя выходные дни – разве не повод? Самый что ни на есть. Мы становимся сильнее, когда встречаемся с родными по крови.

Каждый член семьи дополняет другого и отдает ему часть себя.

Стеснительного компенсирует общительный. Пассивного – активный. Слабого – успешный. Каждому из нас есть, что взять, и есть, что дать.

Когда человек решает, что он сможет все сделать сам, в одиночку, и никто ему не нужен, судьба больно его ударяет. Потому что нельзя себя отрезать от мира, будучи его частью.

Дети

Воспитание детей раскрывает женское начало мощно и стремительно. Ты наверняка много раз слышала, как звезды шоу-бизнеса рассказывают о переменах в их жизни после появления детей.

Смещается акцент с «я – центр мира» на «ребенок – центр мира». Мамы, у которых было полно страхов, становятся бесстрашными и готовы порвать за собственное дитя. Им хочется жить, дарить ребенку радость. Они с удовольствием обучают их всему, что знают сами и записывают на массу развивающих кружков. Неугомонные, утомленные, но счастливые мамочки воркуют с такими же молодыми мамами, и думать не желая об окончании декрета.

Хорошие книги

Порою в нашем окружении нет людей, способных обогатить нас так, как мы того желаем. Они не знают ответов на все наши вопросы. Или не находят достаточно времени, чтобы поговорить с нами.

Психологические или художественные книги – те же люди, которые ведут с тобой монолог. За каждой книгой стоит конкретный человек, который делится своими мыслями и опытом.

Вероятнее всего, ты никогда бы не встретила автора лично. Но у тебя есть возможность пообщаться с ним через книгу. Представляешь, со сколькими умными людьми ты можешь войти в контакт таким способом?

Красота спасает

Красота спасет мир. Это знают все. Но почему бы ей не спасти человечество в размере одной маленькой семьи?

Многие девушки – прекрасные домохозяйки. Они чистят квартиру до блеска перед приходом мужа. Они так красиво и аппетитно подают на стол, что мужчина бежит домой, сломя голову. Они рисуют, вышивают, вяжут, выращивают, лепят произведения искусства. Но о собственной красоте зачастую забывают.