Книга Медитация в ванне - Элиза Танака

Беременная и красивая

Во время беременности происходят гормональные изменения, что сразу же отражается на состоянии кожи. Раздражение, прыщики или сухость – все возможно – в зависимости от типа вашей кожи. Обратитесь к специалисту. В большинстве случаев нет никакой необходимости проходить комплексный курс лечения. Часто достаточно целенаправленными процедурами избавиться от определенных проблем. При небольших проблемах два раза в неделю освобождайте кожу при помощи очищающей маски от излишнего жира. Лучше всего применять по очереди пилинг и маски. Ампулу на травах с прополисом лучше применять на определенных участках, чтобы заставить прыщики быстро исчезнуть.

При раздражении протирайте кожу успокаивающим тоником – всегда снизу вверх и от центра лица к корням волос. Также помогут теплые компрессы из ромашкового чая.

Сухость прекрасно удаляется при помощи маски, наносимой на ночь несколько раз в неделю.

Расширенные капилляры лечатся при помощи крема с витамином К. Регулярно массируйте грудь и живот с маслом сои, макадамии или абрикоса. Восстанавливающее и успокаивающее воздействие этих масел повышают эластичность кожи. В первые месяцы этого будет достаточно, на третьем и четвертом месяцах, когда живот будет уже заметен, используйте для его массажа также специальный крем. Массируйте равномерно, круговыми движениями, но не слишком сильно. Этот крем поможет вам также после родов, когда живот снова станет плоским. Холодные компрессы предотвратят обвисание груди. Разгрузить тяжелые ноги вам поможет бальзам или гель для ног, но имейте в виду, что во время беременности нельзя использовать камфару. Опухшие глаза вы можете успокоить при помощи прохладного компресса по утрам. В дополнение к крему для век используйте гель. Наносите гель в течение дня тонким слоем, он возбуждает кровообращение, что предохранит вас от появления морщинок.

Угревая сыпь

Угревая сыпь может возникнуть на лице, области декольте, плечах и спине. В первый раз она появляется в пубертатный период, ее причиной являются гормональные изменения. Многие также и позже страдают от прыщиков и нечистой кожи. До сегодняшнего дня не существует качественного лечения с продолжительным результатом. Но есть достаточно действенные препараты, которые уменьшают частоту возникновения угрей, улучшают внешний вид, предотвращают образование шрамов и повышают уверенность в себе. Первые признаки появления угревой сыпи следует принимать всерьез и сразу же начинать лечить. Специалист-косметолог может определить тип вашей кожи и посоветовать препараты для лечения. Кроме того, она на профессиональном уровне удалит прыщи. Более сильное воспаление лучше лечить у врача.

Ежедневный уход

Для лечения угревой сыпи на сегодня существуют достаточно действенные препараты. Мягкие фруктовые кислоты, салициловая кислота, кислород и цинк сочетаются в них. Уменьшается выработка жира и предупреждается появление воспаления. Ежедневный уход является одной из основных предпосылок эффективного лечения угревой сыпи. По утрам: очищение мягким гелем для умывания, слишком агрессивные водные процедуры могут вызвать раздражение кожи; нанесение специального геля на проблемные участки; применение увлажняющего крема, макияжа и маскирующего карандаша. По вечерам: очищение мягким гелем для умывания; один – два раза в неделю очищающая маска; пилинг; нанесение специального геля на проблемные участки.

Рекомендации по применению

· Сначала вспеньте гель в ладони и потом умойтесь этой пеной. Для дополнительного очищения используйте тоник.

· На проблемные участки нанесите гель с антибактериальным действием. В этом случае помогут оксид цинка, салициловая кислота, которые помогут избавиться от комедонов.

· Для специального ухода подойдет успокаивающий и увлажняющий крем с алоэ Вера.

· При применении очищающей маски удаляются ороговевшие частички кожи: нанесите на чистую кожу и снимите влажной ваткой спустя десять – пятнадцать минут.

· Летом необходима не содержащая жиры защита от солнечного излучения.

· Макияж просто необходим! С его помощью вы не только скроете прыщики, но и защитите кожу от пыли и грязи. Важно: макияж должен подходить вашему типу кожи. Пудру наносите только при помощи ватки и сразу же ее выкидывайте.

· Тон макияжа не должен быть слишком розовым, чтобы не подчеркивать покраснение. Не рекомендуется применение блестящих теней и губной помады. Лучше использовать естественные и коричневатые оттенки.

Шрамы

Желание избавиться от небольших шрамиков после прыщиков свойственно всем. При определенной дозе терпения и применении правильных средств вполне возможно реализовать это желание. Благодаря методу естественного пилинга на основе фруктовых кислот кожа постепенно очищается и обновляется. Благодаря этому процессу новые клетки заменяют шрамы: они становятся более плоскими и исчезает краснота. Чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее будет заметен результат; даже старые шрамы вполне возможно вылечить. Это волшебное средство вырабатывается из сока сахарной свеклы. Пожалуйста, во время выполнения курса лечения в точности придерживайтесь инструкции по применению: специальные продукты можно использовать только вечером и только в сочетании с кремом! Всегда следите за тем, чтобы у вашей кожи была достаточная защита от солнечного излучения.

Программа ухода

Первая неделя:

· Вечером умывайтесь с очищающим гелем, при этом кожу век очищайте тоником.

· Нанесите пятипроцентный крем и сверху – увлажнение; вы ощутите в коже легкое покалывание.

· Утром очищайте кожу, как вечером, но наносите увлажняющий крем в качестве защиты и основы для макияжа.

· В первую неделю применяйте пятипроцентное средство только два раза вечером, к примеру, в понедельник и вторник.

Вторая неделя:

· Точно так же, как и в первую неделю, только используйте пятипроцентное средство в понедельник, среду и пятницу.

Третья неделя:

· Используйте средство с содержанием фруктовых кислот каждый второй вечер.

Четвертая неделя:

· Каждый день применяйте лосьон; ваша кожа день ото дня будет становиться все более свежей и чистой.