Книга Как наладить отношения со своей половиной - Диля Еникеева

Кстати, невредно заодно приобщить его и к домашнему хозяйству, если вы раньше этого не сделали. Момент очень благоприятный - вы больны, не можете сами ходить за продуктами, готовить еду, - ему и карты в руки.

Я знаю очень многих женщин, которым удалось комфортно устроиться, эксплуатируя собственные (или даже мнимые!) болезни.

Периодически она делает на лице маски из грязи. Это улучшает ее вид, но потом грязь отпадает...

Д. Самойлов

Быть слабенькой, болезненной, - очень выигрышная роль для женщины, вы уж поверьте мне! Причем, дамы, которым удалось таким образом заставить мужа заботиться о себе, на самом деле ничем особенным не страдали, так, обычные недомогания. Но поданные соответствующим образом они создавали вокруг женщины весьма выигрышное эфемерное облачко, а иногда и драматический ореол.

Тут очень важно чувство меры. Не нужно создавать у мужа мнение, что вы - сплошная хворь, больше обуза, нежели полноценная спутница жизни.

Она все время принимает витамины A, B, C, D, E, а выглядит как Б...

Д.Е.

Приучите мужа заботиться о вашей контрацепции. Пусть непредвиденная задержка ваших месячных станет его головной болью, а не вашей.

Помните: чем сильнее мужчина как личность, тем больше он ценит женскую слабость. И если умело этим пользоваться, то из него можно веревки вить. Стопроцентно!

КАК ИЗБЕЖАТЬ ССОР

Взволнованный мужчина вбегает в аптеку:

- Скажите, если бы моя жена съела крысиный яд, она бы умерла?

- К сожалению, да.

- Тогда заверните, пожалуйста, килограмм яду, у нас в доме завелись крысы!

Анекдот

А теперь суммируем все, что вы здесь узнали. Для поддержание мира в семье (но “не любой ценой”, а на разумных принципах) примите к сведению следующее:

- Что бы ни случилось, старайтесь не поддаваться отчаянию и отрицательным эмоциям (чуть позже, в главе “Как погасить пожар ссоры” вы узнаете о методе визуализации, который можно использовать в любых кризисных ситуациях).

Говорите себе, что безвыходных ситуаций не бывает, нужно просто поискать оптимальный выход. “Я немного успокоюсь, приведу свои мысли в порядок и потом все спокойно обдумаю и обязательно найду правильное решение”, - вот так вы должны говорить себе. И наверняка через некоторое время поймете, что промедление в гневе полезно.

- Не спешите тут же вываливать своей половине, если у вас приключилась какая-то неприятность. Будучи расстроены, вы не сможете держать эмоции в узде. Может быть, понапрасну разволнуете мужа (жену), хотя чуть позже, все обдумав, вы могли бы найти решение и не волновать его по пустякам. С другой стороны, супруг(а) может вас в чем-то упрекнуть, например: “Сам(а) виноват(а)! Я же тебя предупреждал(а), что именно так все и получится!” Получив вместо поддержки упрек, вы можете обидеться, а обида - это основа для конфликта. Вы резко ответите, супруг(а) вам, а дальше все потечет по знакомому сценарию.

- После вскрытия тела вашего мужа в его желудке нашли такое количество стрихнина, которого хватило бы, чтобы отравить троих.

- А он всегда ел за троих.

Анекдот

- В любой трудной ситуации лучше вначале все продумать, решить, что делать, а потом поставить в известность свою половину, сказав: “Случилось то-то и то-то. Я решил(а), что нужно поступить так-то. Как ты думаешь, я прав(а)?” В этом случае вы получите и совет, и поддержку.

Особенно важно это для женщин. Они часто обременяют мужа разными пустяками, с которыми вполне могли бы справиться самостоятельно. Мужчин это обычно раздражает - они считают, что проблема и выеденного яйца не стоит, зачем о ней говорить и придавать ей незаслуженно большое значение?! В следующий раз муж просто отмахнется от вашей попытки поделиться и опять - обида, конфликт.

Бог простит, люди - никогда.

В. Георгиев

Но если вы придете к супругу уже с готовым решением (каким бы оно ни было, пусть даже и неверным), то ему будет проще вам помочь. Мужчина - человек действия, он не любит пустопорожних разговоров. Есть проблема - надо решать, а “жевать печали” - не в характере нормального мужчины. Сильный пол очень не любит абстрактных заявлений, потому что тогда он теряется, не зная, как помочь. А если у вас уже есть путь решения, то и муж может включиться в процесс, осмыслить и подсказать, правильно ли вы решили, или предложит другой вариант. И наверняка это пойдет вам на пользу, если у вас разумный супруг. В любом случае вы приобщите его к своим проблемам, он будет их участником, а не просто слушателем (мужчинам в конце концов надоедает быть пассивными слушателями жалоб жены). И конфликта вы избежите.

- Если вы чувствуете раздражение, недовольство своей половиной, каким-то своим или его (ее) поступком или своей жизнью, - остановитесь. Не спешите высказать претензии мужу (жене), но и не копите свое недовольство. Сядьте и наедине с собой спокойно обдумайте, в чем причина вашего недовольства.

Человек один ничего не может, даже поскандалить.

А. Петрилин

Причина многих проблем - в самом человеке. Упреки, претензии, ворчание, замечания, постоянное недовольство, - все это проявление неудовлетворенности, которое является проявлением агрессии. Агрессия бывает не только физической, но и словесной (вербальной). Крики, оскорбления, обидные замечания, - это прямая вербальная агрессия, а брюзжание, ворчание, недовольство, подколки, обидные шуточки, - это косвенная словесная агрессия. И дело здесь не в том, что супруг(а) ведет себя “не так”, а в комплексах самого человека, проявляющего словесную агрессию, его неуверенности в себе. Проявляя агрессию, он самоутверждается.

Проанализируйте свой характер, свои ожидания и притязания. Не были ли они завышенными? Не требовали ли вы слишком много от мужа (жены) и от жизни вообще? Достаточно ли у вас личностных качеств, чтобы ваша жизнь была успешной? Почему вас постигла неудача? Не стали ли неудачи систематическими? А может быть, дело не в стечении обстоятельств, как вы полагаете, а все же в вас? Если у вас нет личностной аномалии, вы сможете взглянуть на себя критически. И вполне возможно, придете к выводу, что причина - в особенностях вашего характера или в несоответствии ваших ожиданий реальности. Если вы в итоге придете именно к такому выводу, - то уже можно считать, что почва для конфликтов устранена. Осталось лишь устранить то, что вам мешает жить, а именно вашу низкую самооценку и неуверенность в себе. Для этого есть определенные методики, аутотренинг, психотерапия и другие методы. Можете найти их в литературе, в том числе, и в моих книгах, а можете обратиться к профессионалу. Повысить самооценку и приобрести уверенность в себе вполне реально.