Книга Подсознание может всё, или Управляем энергией желаний - Анжелика Резник

Практика устранения эмоционального сопротивления

1. Исходное положение – ощущение тела в объеме. Наполняем тело вниманием и вибрациями витального ритма.

2. Входим в базовое состояние «Я Есмь тот, кто Я Есмь». Отслеживаем усиление потоков витальной и творческой энергии.

3. Насыщаем энергией базового состояния каждое тонкое тело, транслируя ее через чакры.

4. Усиливаем ощущение состояния «Я Есмь тот, кто Я Есмь».

5. По оси смещаем фокус внимания до 3-й чакры в области солнечного сплетения. Смещаем фокус внимания вперед, кнаружи от физического тела, словно продавливая пространство и делая шаг вперед.

6. Фиксируем свое внимание в пространстве астрального тела, отслеживаем границы, объем, динамику.

7. Вызываем образ цели (внешние атрибуты) и состояние (внутренний смысл){То, что описывали в первом этапе.}, удерживаем во внимании целостный образ «я, достигший желаемого».

8. Смещаем фокус внимания в начало жизненного пути, к моменту рождения.

9. Начинаем движение от момента рождения до «здесь и сейчас», проходя год за годом и собирая тяжелые вибрации, которые идут на контакт с фокусом внимания. Все низкие вибрации стягиваются со всего пространства астрального тела.

10. Продолжаем собирать сгустки тяжелых вибраций и смещать их по направлению к «здесь и сейчас».

11. Когда сгусток тяжелых фракций астрального тела делается объемным, усиливаем ощущение «Я Есмь тот, кто Я Есмь» и поток витальной и творческой энергии, перенаправляем энергию в 3-ю чакру, а из нее направляем на сгусток тяжелого астрала. Сгусток начинает трансформацию.

12. Далее поднимаем трансформированный сгусток к 4-й чакре, транслируем энергию ментального тела, трансформируя сгусток, продолжаем в том же режиме с 5-й и 6-й чакрой.

13. Сгусток, измененный вибрациями тонких тел, поднимается к 7-й чакре. Активируем Сахасрара-чакру. На выдохе отправляем сгусток в пространство атмического тела.

14. Через некоторое время в ответ, из Творческого пространства, приходит поток. Ощутите его, наполните им свое сознание, почувствуйте, как он спускается по всем уровням сознания, наполняя тонкие тела и изменяя их структуру.

15. Отслеживаем новое состояние. При необходимости выравниваем состояние потоками Земли и Неба и состояния «Я Есмь тот, кто Я Есмь».

16. Снова возвращаемся к моменту рождения. Находим первый несмещаемый сгусток астральной энергии, находясь в базовом состоянии, направляем энергию 3, 4, 5, 6-й чакры.

17. Наблюдаем за трансформацией несмещаемых сгустков тяжелого астрала. Когда наступит ощущение достаточности, усиливаем ощущение витальной и творческой энергии базового состояния и выравниваем состояние потоками Земли и Неба и состояния «Я Есмь тот, кто Я Есмь».

18. Отпускаем сосредоточенность и возвращаемся в «здесь и сейчас».

Снова обратите внимание на энергетическую и информационную структуру желания. Заметьте, что изменилось? Если работа выполнена качественно, появляется ясность, приходят идеи, связанные с реализацией задачи. Цель становится близкой, понятной, и возникает ощущение, что она нам по плечу.

Этап 4. Собственно программирование

Вспомним энергетическую структуру желания. В ней существует три элемента. Первый – состояние «здесь и сейчас» и внешние обстоятельства жизни. Второй элемент – желаемое состояние со всеми внешними обстоятельствами, к которым стремимся, то есть цель. Связывает эти два элемента между собой внутренняя напряженность – драйв. Он будет тем сильнее, чем больше разница между исходным и желаемым состоянием. Чтобы усилить драйв и сделать понятным для подсознания направление движения, нам придется написать на его языке программу.

Рис. 8. Энергетическая структура желания

Первый элемент программы – актуализация текущего состояния. Создаем мыслеобраз материально-предметного мира вокруг вас, подчеркивая отсутствие желаемого. Например, программируя желание найти друзей, рисуем картину сегодняшнего дня, делая акцент на недостатке общения (в кино иду один, за город не еду, остаюсь дома один на один с телевизором и т. п). Стараемся очень ярко передать состояние одиночества.

Второй элемент программы описывает материально-предметный мир с акцентом на объектах, которые являются предметом желания. В состоянии подчеркиваем психологические и эмоциональные плюсы, которые получим, добившись результата.

Дальнейшие действия должны продемонстрировать подсознанию направление движения к цели. Погружая фокус внимания в первый элемент программы, переживаем негативное состояние, связанное с отсутствием желаемого. Удерживаем фокус внимания в этой зоне до тех пор, пока внутреннее напряжение не вырастет до критической величины и не вытолкнет фокус внимания в сторону третьего элемента программы. Погрузившись в зону третьего элемента программы, получаем ощущение реализации. ВАЖНО! Долго в зоне реализации желаемого не задерживаемся, достаточно легкого прикосновения, чтобы зафиксировать изменение состояния с негативного на позитивное. Повторяем действие три-четыре раза для закрепления и фиксации.

Весь вышеописанный процесс проводим в пространстве астрального тела в базовом состоянии. Как только структура создана, смещаем ее к 3-й чакре и наполняем энергией астрального тела до состояния достаточности, последовательно поднимая на вышележащие уровни вплоть до 6-й чакры.

Из буддхиального тела (6-я чакра) поднимаем программу в атмическое пространство через теменную чакру, демонстрируя свое намерение реализовать желание, пропитываем творческим потоком, до тех пор, пока она, став тяжелой, не начнет медленное смещение вниз, проходя сквозь тонкие тела и насыщая их творческим потоком.

Пройдя этот путь, структура окажется в области 1-й чакры, где усилием творческого потока толкнем ее по направлению к Земле. Зафиксируем вниманием момент, когда отпустили (прервали связь) с программой. Возникнет ощущение освобождения.

Поздравляем! Вы посадили зерно, которое обязательно прорастет и даст плоды. Стоит помнить несколько важных правил.

1. Будьте готовы к принятию новой информации, приобретению навыков и любым формам обучения.

2. Будьте легки на подъем. При появлении неожиданного желания сходить на выставку (дискотеку, тренинг, встречу одноклассников…), которую раньше никогда не посещали, – идите обязательно, именно там вы можете получить ключевой элемент достижения цели.