Книга Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия - Бинь Чжун

Даосские упражнения сделают семейную жизнь безоблачной

Недаром говорят, что хорошая половая жизнь создает счастливый брак, а плохая – разрушает.

Мало есть на свете счастливых семейных пар, которые искренне считают, что в их половой жизни нет проблем.

Проблемы есть почти у всех – психологические, когда один из супругов испытывает отвращение к сексу, или имеет физические недостатки и болезни, либо биологические, возникающие потому, что мужчине нужно меньше времени, чтобы достичь оргазма. В случае возникновения психологических проблем даосские упражнения, к сожалению, не помогут. Однако они могут излечить многие болезни – как мужские (простатит, воспаление яичек или придатков яичек, варикоцеле), так и женские (вульвит, вагинит и уретрит).

Мужчины очень быстро достигают оргазма, иногда им достаточно для этого всего нескольких минут. После эякуляции их сексуальный импульс очень быстро затухает.

Что касается женщин, то тут все происходит как раз наоборот: женщине нужно больше времени, чтобы испытать оргазм, и после этого она еще какое-то время продолжает чувствовать желание. Такое биологическое несоответствие приводило и приводит к множеству проблем и недопониманию между супругами. Многие жены чувствуют, что мужья их «используют», постепенно утрачивают интерес к половой жизни и даже подают на развод.

Многие мужчины принимают различные медицинские препараты, усиливающие деятельность половых желез. Однако эффект от лекарства недолговечен, к тому же у любых химикатов есть масса побочных эффектов, которые могут через некоторое время отрицательно сказаться на потенции.

Занимаясь даосскими упражнениями, можно выработать повышенную способность к эрекции. Те упражнения, в которых практикуется трение, помогут пенису выработать некоторую устойчивость к нему, что позволит продлевать время полового акта. Регулярно выполняя упражнения, вы можете сохранять эрекцию в течение 40 минут и контролировать эякуляцию, что даст возможность выполнить любую фантазию вашей супруги.

Женщины, занимающиеся даосскими упражнениями, могут развить способность сокращать вагинальные мышцы. В результате этого клитор приближается к вагинальному отверстию, что дает женщине возможность быстрее достичь оргазма.

В результате регулярных занятий женщина может научиться управлять своими вагинальными мышцами таким образом, чтобы стимулировать пенис мужчины. Кроме того, упражнения стимулируют выработку женских гормонов, что тоже играет немаловажную роль в достижении оргазма.

Даосские упражнения избавляют от импотенции и преждевременной эякуляции

Существует множество причин импотенции и преждевременной эякуляции: нервные болезни, непорядок в работе различных желез, напряжение, депрессия, усталость, чрезмерно интенсивная половая жизнь, болезни внутренних органов и т. д.

Мужчины, страдающие импотенцией, часто чувствуют себя людьми второго сорта и очень остро переживают свою несостоятельность в половой жизни. Это, в свою очередь, ведет к новым психологическим проблемам, нервным и другим болезням. У некоторых это может даже стать причиной развода. На самом деле импотенция и преждевременная эякуляция не представляют собой серьезные заболевания, однако их нелегко преодолеть. Многие считают, что им это не под силу. На самом же деле очень редко встречаются случаи, в которых импотенция действительно вызвана некими патологическими изменениями в организме. Чаще всего ее вызывают психологические причины и дисфункция нервных окончаний половой системы. При правильном подходе избавиться от этого не так уж сложно. Мужчины, страдающие импотенцией или преждевременной эякуляцией, должны заняться даосскими упражнениями. Результат не сравнится ни с какими пилюлями и лекарствами. Причин здесь несколько. Не вдаваясь в подробности, можно лишь сказать, что даосские упражнения помогают открыть основные и вспомогательные каналы человеческого тела и упорядочить деятельность нервных окончаний, что избавляет от различных недугов, в том числе и от импотенции. [8]

Даосские упражнения помогают при ослаблении вагинальных мышц

Роды и аборты уменьшают эластичность и ослабляют вагинальные мышцы. Возможно, это не будет влиять на успешное деторождение и общее самочувствие, однако это может существенно снизить удовольствие от половой жизни. Некоторые женщины вообще теряют интерес к сексу. Мужчины тоже иногда получают меньше удовольствия при половом акте, так как влагалище женщины уже не может сжать пенис также сильно, как раньше.

Восстановить эластичность вагинальных мышц можно при помощи даосских упражнений. Каждое движение при выполнении этих упражнений служит стимуляции половых желез, благодаря чему в организме увеличивается количество половых гормонов. Кровь, обогащенная половыми гормонами, попадает во влагалище. Благодаря этому мускулатура влагалища становится более эластичной. Кроме того, все упражнения, в которых используются покачивание, сжатие и растяжение, укрепляют вагинальные мышцы, что опять-таки увеличивает их эластичность. После продолжительных занятий можно даже добиться сужения вагинального прохода.

Даосские упражнения помогают при хронических бронхитах, легочной эмфиземе и астме

Основными причинами хронических бронхитов являются курение, загрязнение атмосферы и частые простуды. Легочная эмфизема может развиться в результате осложнений бронхита. Оба этих недуга нередко появляются один за другим и проходят тоже вместе. Многие люди преклонного возраста болеют легочной эмфиземой из-за возрастных нарушений работы легких (одряхления). Это происходит в том случае, если легкие теряют эластичность и способность к сжатию. При этом легкие всегда находятся в расправленном состоянии: дыхание затруднено, вдох получается неполным, выдох слабый. Когда эти симптомы становятся все явственней, можно говорить об астме. Человек много и мучительно кашляет, отхаркивает мокроту, дыхание тяжелое, затруднено.

Обычно больные астмой зимой чувствуют себя хуже, а летом лучше. Больной должен всегда принимать меры предосторожности и предупреждать приступы, иначе возможна смерть от удушья. Лекарства не могут полностью избавить человека от болезней дыхательных путей. Они только облегчают симптомы, и то лишь на непродолжительное время. Современная медицина предписывает больным занятия физическими упражнениями, которые помогают обеспечить организм свежим воздухом и активизируют деятельность легких. Среди подобных упражнений ведущее место следует отвести даосским. Спокойное, ненапряженное дыхание в сочетании с определенными движениями рук и корпуса поможет вылечить болезни дыхательных путей и укрепит сопротивляемость легких.

Даосские упражнения избавляют от угрей, возрастных пятен, морщин и красноты носа

В период полового созревания резко увеличивается секреция половых гормонов, что стимулирует работу сальных желез. Жир может забивать поры кожи. Если при этом на стенках пор начнут размножаться микробы, то это место может покраснеть и на коже появится угорь или прыщ. Прыщи появляются в результате неправильной работы половых и сальных желез. С течением времени количество вырабатываемых половых гормонов уменьшается и прыщи нередко проходят сами собой. Конечно, к прыщам нельзя относиться как к серьезному недугу, однако все же они не украшают лицо. Кроме того после прыщей могут остаться шрамы, заметные даже после того, как прыщи давно исчезли. Косметические и лекарственные препараты помогают лишь частично.