Книга Как быть, а не казаться. Викторина жизни в вопросах и ответах - Анатолий Некрасов

Секс – это обыкновенное чудо, которое приводит мир в движение. Мужчина передаёт женщине замысел, женщина его «взращивает», и так шаг за шагом меняется мир вокруг. Влечение – залог того, что жизнь будет продолжаться (не только в физическом смысле, но и в смысле движения, изменения, развития).

В сексе нет мелочей. Важно всё: понимание на уровне интеллекта, близость духовная, физическая привлекательность. Чем меньше границ между мужчиной и женщиной, тем ближе отношения и тем больше они дают.

Тело, честность и учёба

Тело даёт возможность ощутить близость, и его не обманешь. Оно выявит все недомолвки не только мужчине, но и самой себе.

Я долгое время не обращала внимания на своё тело, пока не поняла, что без него мои возможности общаться сильно ограниченны. То, что было легко представить, на практике реализовать не получалось. Чтобы заниматься сексом, нужно иметь в том числе и здоровое, развитое тело.

Развитие тела сильно меняет восприятие действительности. Сидячая работа приводит к застаиванию в разных частях тела. Я, например, вообще перестаю ощущать себя ниже пояса, не в смысле паралича, а в смысле того, что все части тела работают как-то неслаженно. Собрать всё воедино мне помогает йога или плавание. Если совсем нет времени, хорошо просто потянуть поперечный шпагат (в смысле упражнения на ноги).

Кроме того, наблюдая за собой, я выявила самый сексуальный период цикла. Он начинается где-то на 10—12-й день и длится примерно две недели, потом идёт на убыль. В эти дни тело наполнено энергией, хочется много и часто заниматься сексом.

Помимо цикла, существует ещё несколько правил лично для меня. Во-первых, высыпаться. Если я не выспалась, мне ни до чего. Во-вторых, хорошее самочувствие с точки зрения здоровья, особое внимание – пищеварению. Не должно быть тяжести или недомоганий. В-третьих, очень важна температура. Всякое желание убивает холод. Холодно может быть либо от недостатка возбуждения, либо от очень низкой температуры. Жара тоже не способствует ничему хорошему. Поэтому секс в бане для меня невозможен. Соблюдение этих нехитрых физиологических правил даёт неплохой результат.

Чтобы двигаться от хорошего к великому, надо пройти ещё несколько шагов. Первый – быть довольной собой. Любая самокритика действует хуже алгебры. Второй – соответствующим образом настроить воображение. В этой области я открыла интересную вещь: сексуальное воображение улучшает настроение и помогает с юмором смотреть на все житейские трудности. Поэтому о сексе лучше думать всегда (на работе в том числе) – как о втором плане. В таком состоянии и голос меняется, и восприятие людей. Поругаться просто невозможно. Третий – относиться к сексу легко, не нагружать друг друга серьёзным лицом, признаниями и прочей ерундой. Я очень люблю, когда мой мужчина немножко шутит, люблю видеть его улыбку и озорные глаза.

Время секса – вопрос относительный. Зависит от того, что считать началом. Для меня (и, как мне видится, для всех женщин) важно ещё до секса находиться в правильном расположении духа. Тогда временной разницы почти не ощущается (если темп примерно совпадает). Секс для женщины – собрание важных мелочей, поскольку она более чувствительна. Одно неверное движение – и можно всё начинать сначала. Часто поэтому получается дольше.

Честность в сексе – важный момент. Но говорить о сексе я не умею. Когда говоришь, включается мозг и всё настроение пропадает. Лучше говорить взглядом, прикосновениями, а ещё лучше – расслабиться и дать возможность мужчине включиться полностью и найти общую струну. Я читала книги, в которых говорилось о том, что мужчине необходимо давать понять, каким образом доставить удовольствие женщине. Я считаю, это – большая ерунда! То, что можно показать, надоест после первого раза! В сексе должно оставаться волшебство, для этого нужна импровизация и самобытность.

Честность в сексе – это отсутствие стереотипов и шаблонов, открытость. Главное – идти за своими ощущениями, погружаться в них, доставать их из себя, открывать мужчине то, что чувствуешь. И в то же время чувствовать его, наблюдать, воспринимать, ловить его эмоции, реагировать на них. И всё это в атмосфере праздника и покоя. То, что по-настоящему дорого, нельзя прочесть в книгах или у кого-то узнать. Это та область, где знания («топорные», узкоспециализированные) порой мешают (мне, во всяком случае).

У меня был такой опыт. Как-то по совету подруги я посетила семинар, посвящённый женским практикам. Его вела очень привлекательная девушка, раньше работавшая моделью. Нас учили ходить, говорить, делать массаж, качать интимные мышцы, дышать чакрами и многое другое. Но все это ни на сантиметр не сблизило нас с моим мужчиной. И мое миро– и самоощущение такие знания ничуть не поменяли. Наоборот, я изрядно злилась на себя и на «училку» за душевно-физический стриптиз, в котором пришлось поучаствовать.

Но был и другой опыт – положительный. На занятиях йогой я познакомилась с волшебной женщиной. Она ничего не говорила о сексе, но от неё шло такое обаяние и тепло, умиротворение и доброта, что я невольно входила в подобное состояние и на её занятиях превращалась в тёплый ручеек, перетекающий из одной конечности в другую. После занятий тепло оставалось во мне весь вечер. И по дороге домой я часто замечала, что на мне останавливают взгляды мужчины. Она, к сожалению, больше не преподаёт йогу, вышла замуж и уехала в другой город. Но когда я хочу вернуться в женское состояние, я вспоминаю её.

Я для себя нашла другую дорогу к таким знаниям: они идут изнутри, от внутреннего мира, от принятия мужчины, от радости общения, много от чего. Гармония в сексе – это зеркало гармонии отношений, отношения в миниатюре. Всё, что есть, сжато до 30–40 минут близости. Каково ВСЁ – таков и СЕКС.

Объятия и поцелуи. Где достоинство?

Когда мне было лет шестнадцать, объятия и поцелуи были тем, что мне нравилось больше всего на свете. Сейчас я разделяю поцелуи с намерениями и без.

Лёгкий телесный контакт – это очень дорогое проявление внимания, которое нельзя выразить словами. Без него не создаётся то самое настроение, которое держит в тонусе, дарит радость, ощущение игривости и предопределяет возможность секса. Г рань между лёгким контактом и прелюдией к сексу чрезвычайно важна. На своём опыте я пришла к выводу: мужчины, «щедрые» на ласки без продолжения (в общественных местах, например), очень слабы в сексе. И мне тоже важно соблюдать темп в близости. Поэтому, чтобы сохранялось приподнятое настроение, я общаюсь вне секса легко-легко (как перышко), едва касаясь руки, волос… иначе мне становится плохо потом. Мой мужчина примерно разделяет мои взгляды на контакты вне секса. На людях мы держимся почти холодно. На первых наших свиданиях меня это смущало. Я думала, что совсем его не привлекаю. Но потом поняла, что трогать его можно с пониманием последствий. Все очень тонко. Только спустя время я начала чувствовать его настрой и понимать своё состояние.

Со словом «достоинство» у меня отдельная история. Достоинство, как я его воспринимала, может, год-два назад, было близко к стервозности, недоступности, холодности и т. п. Знакомство с моим мужчиной много поменяло в моём понимании достоинства.