Книга Лечение простатита и других заболеваний предстательной железы традиционными и нетрадиционными способами - Дарья Нестерова

— поглаживание;

— выжимание;

— разминания ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное клювовидное.

Далее выполняется массаж крестца с использованием таких приемов:

— растирание прямолинейное подушечкой большого пальца;

— растирание кругообразное подушечками четырех пальцев;

— растирание кругообразное фалангами согнутых пальцев;

— растирание кругообразное ребром ладони.

Массаж мышц спины от поясничной области до нижних углов лопаток выполняется с помощью:

— выжимания;

— поглаживания.

При массаже поясничной области применяются такие приемы:

— растирание прямолинейное подушечкой большого пальца по трем линиям;

— кругообразное растирание подушечкой большого пальца;

— растирание кругообразное подушечками четырех пальцев;

— растирание кругообразное фалангами согнутых пальцев;

— растирание кругообразное и клювовидное.

Массаж задней и передней поверхности нижней конечности начинается обычно с массажа мышц задней поверхности бедра. При этом используются такие приемы:

— поглаживание;

— выжимание;

— разминания ординарное, двойное кольцевое, комбинированное, ординарно-продольное, кругообразное клювовидное.

Все приемы рекомендуется чередовать с поглаживанием и выжиманием на нижней части спины.

При массировании седалищного нерва следует применить вибрацию. Затем выполняется массаж икроножной мышцы с использованием следующих приемов:

— поглаживание;

— выжимание;

— разминания ординарное, двойное кольцевое продольное, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное клювовидное.

При массаже на передней поверхности бедра нужно использовать:

— поглаживание;

— выжимание;

— разминания ординарное, двойное кольцевое, двойное ординарное, двойное кольцевое продольное, кругообразное клювовидное.

Когда выполняется массаж на передних мышцах голени, приемы следующие:

— поглаживание;

— выжимание;

— разминания кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное клювовидное, кругообразное основанием ладони.

В области подколенного нерва следует выполнить вибрацию. После этого нужно приступить к массажу голеностопного сустава с использованием:

— поглаживания концентрического;

— растирания щипцевидного прямолинейного, кругообразного подушечками четырех пальцев сначала одной, потом обеих рук, кругообразного клювовидного сначала одной, потом другой рукой, прямолинейного буграми и подушечками больших пальцев сверху вниз.

Массаж тазовой области

Массаж улучшает кровообращение в органах малого таза, что положительно влияет на функции предстательной железы.

При проведении массажа массажист должен находиться сбоку от больного на уровне бедер. Для этого вида массажа характерны определенная последовательность и виды используемых приемов. Начинается обычно массаж с части спины, где нужно применять:

— поглаживание;

— выжимание;

— разминания кругообразное подушечкой большого пальца, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное подушечками больших пальцев, щипцевидное.

Далее выполняется массаж поясничной области с использованием следующих приемов:

— растирание прямолинейное подушечкой большого пальца и бугром большого пальца;

— растирание кругообразное подушечкой большого пальца;

— растирание кругообразное подушечками четырех пальцев;

— растирание кругообразное фалангами согнутых пальцев;

— растирание кругообразное ладонной поверхностью кисти.

Делая массаж ягодично-крестцовой области, сначала нужно провести его на большой и средней ягодичных мышцах, выполняя приемы в следующей последовательности:

— поглаживание;

— выжимание;

— разминания ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, комбинированное, в завершение — кругообразное фалангами согнутых пальцев.

Затем можно сделать массаж на мышцах крестца. Проводятся такие приемы:

— разминание кругообразное подушечкой большого пальца;

— разминание кругообразное подушечками четырех пальцев;

— кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев;

— разминание клювовидное.

Массаж на мышцах тазобедренного сустава выполняется с применением растирания. Используется кругообразное растирание основанием ладони, затем кругообразное подушечками четырех пальцев и в конце кругообразное растирание фалангами согнутых пальцев.

Далее проводится массаж мышц бедра, с применением следующих приемов:

— поглаживание;

— выжимание;

— разминание ординарное;

— разминание двойной гриф, потом двойное кольцевое, ординарно-продольное, кругообразное фалангами согнутых пальцев;

— разминание клювовидное.

Лечебное питание

При остром простатите, а также при обострении хронического с общеинфекционными явлениями в первые 1–2 дня целесообразно использование в пищу только спелых фруктов и ягод. Рацион должен состоять из легкоусвояемых продуктов.

Противопоказаны продукты, которые раздражают мочеполовые пути: лук, чеснок, хрен, редька, пряности и приправы, а также богатые щавелевой кислотой продукты. Нельзя есть пищу, способную усилить газообразование в кишечнике и вызвать вздутие живота и, как следствие, усилить застой крови в малом тазу: бобовые, белокочанную капусту, цельное молоко.

При мало выраженных явлениях общеинфекционного процесса ограничения в отношении экстрактивных веществ мяса, рыбы, грибов, пряных овощей, пряностей, приправ, щавелевой кислоты сохраняют свою силу, но в остальном рацион может соответствовать принципам рационального питания.

В целом питание при остром или обострении хронического простатита должно быть преимущественно молочно-растительным, хотя это не исключает использования блюд из отварного мяса и рыбы.

Диета при остром простатите

Диета рассчитана на 7 дней. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует соблюдать строго, не меняя последовательности, так как только в этом случае происходит изменение обмена веществ.