Книга Необыкновенные способности почки. Как сберечь здоровье важнейших органов надолго - Жильбер Дерэ

Моя моча могла бы стать источником энергии и ресурсом сельского хозяйства XXII века, что можно назвать поворотным моментом в истории.

А пока я и мои друзья Серж, Максим, Патрик и Николя желаем вам прекрасного здоровья и счастливой жизни.

Благодарности

Выражаю огромную признательность Софи де Клозе и издательству Fayard.

Дружеский привет и благодарность Элен Гийом, моему незаменимому партнеру по работе над книгой.

Удивительным и волнующим было знакомство с Марион Дюбуа[146], создавшей все иллюстрации, делающие текст более понятным.

Благодарю Ришара Дерэ, Мари-Поль Дуссо, Элизабет Лапорт, Полетту Лизиак, Франсуазу Моншекур, Сандру Ривьер, Изабель Себбан, Сандрин Себбан и Денизу Серусси за их мудрые советы.

Сесилия, Ален, Бенжамен, Франк, Фабрис, Жерар(ы) и Мари – спасибо за ваши истории, они вдохнули жизнь в эту книгу… Только вы по-настоящему понимаете смысл и исключительную важность слова ПОЧКА.

Приложения

I

Глоссарий

Аденома простаты, или доброкачественная гиперплазия предстательной железы: очень распространенная доброкачественная опухоль, развивающаяся почти у каждого мужчины, чаще всего после 50 лет.

Амниотическая жидкость: во время беременности плод развивается в полости матки и окружен амниотической жидкостью. Она на 96 % состоит из воды и постоянно обновляется. Содержит электролиты, минеральные вещества (натрий, калий, кальций, микроэлементы и т. д.), аминокислоты и клетки плода.

Антидиуретический гормон (вазопрессин): гормон, способствующий обратному всасыванию воды почкой.

Аорта: центральная артерия, связанная со всеми артериями тела человека. По ней проходит вся обогащенная кислородом кровь, омывающая органы.

Артерии: кровеносные сосуды, несущие кровь от сердца к органам, в противоположность венам, которые несут кровь от органов к сердцу.

Бикарбонат: ионы бикарбоната (HC03-) в крови играют важную роль в регуляции pH. Они представляют собой главный «буфер» организма и нейтрализуют кислоты. Их концентрация в крови прямо пропорциональна уровню pH. В основном ее контролируют почки, стимулируя удержание бикарбонатов в крови или их выведение с мочой.

Брюшная полость, или живот, включает множество органов, в том числе селезенку, печень, пищеварительный тракт и систему мочевыделения.

Вены: кровеносные сосуды, несущие к сердцу кровь, насыщенную углекислым газом.

Выделительный орган, или проток: орган или часть органа позволяют организму избавляться от отходов, то есть собственных лишних или вредных выделений.

Гипоталамус: небольшая область в промежуточном мозге, служит связующим звеном между вегетативной нервной системой и железами внутренней секреции. Он участвует в регуляции важных функций организма, таких как голод, жажда, сон, температура тела, сексуальное поведение и эмоции.

Гипофиз: небольшая эндокринная железа размером с виноградину, расположенная в основании головного мозга. Он соединен с другой структурой, гипоталамусом, при помощи ножки гипофиза.

Гликозилированный гемоглобин, или HbA1C: если анализы уровня глюкозы в капиллярной крови и глюкозы натощак показывают гликемию в момент взятия крови, анализ HbA1C позволяет оценить показатели гликемии на протяжении более продолжительного периода (примерно в течение двух-трех предшествующих взятию крови месяцев).

Грудная клетка простирается от нижней границы шеи до верхней части брюшной полости. Отделена от брюшной полости мышцей, именуемой диафрагмой, в грудной клетке находятся главные органы дыхания и кровообращения – легкие и сердце.

Диафрагма: дыхательная инспираторная[147] мышца, расположенная под легкими. Разделяет грудную и брюшную полости.

Дизурия: затруднение выведения мочи из мочевого пузыря. Дизурия проявляется в более длительном мочеиспускании и слабом напоре мочи.

Диурез: выделение мочи.

Калий: жизненно важное минеральное вещество, которое необходимо для правильного функционирования нашего организма, участвует во многих жизненно важных функциях.

Каналец: почечный каналец – вторая часть нефрона, функциональной единицы почки, в которой из первичной мочи производится вторичная. Почечные канальцы обеспечивают реабсорбцию большей части отфильтрованной клубочками жидкости, а также секрецию и реабсорбцию некоторых молекул.

Капилляры: связывают артериолы (мелкие артерии) и венулы, обеспечивая непрерывность системы кровеносных сосудов. В то время как вены и артерии принадлежат к руслу макроциркуляции и представляют из себя пути прохождения крови, капилляры составляют систему микроциркуляции и являются местом, где происходит обмен веществами между кровью и прилежащими тканями.

Кишечная микробиота человека: старое название – кишечная флора человека, совокупность микроорганизмов (археев, бактерий, грибков и вирусов), живущих в пищеварительном тракте человека.

Клубочек: группа переплетенных капилляров, представляющая собой основную фильтрующую единицу нефрона. Стенки клубочка полупроницаемы, через свои отверстия он пропускает воду и растворимые отходы, которые потом выводятся в форме мочи.

Креатинин: продукт распада креатина, который синтезируется в печени и хранится в мышцах, где он играет важную роль в выработке энергии. Использование креатина мышцами сопровождается образованием продуктов распада, основным считается креатинин. Он транспортируется кровью, фильтруется в почках и выводится с мочой. Измерение уровня креатинина в крови позволяет оценить работу почек.

Макрофаги: клетки иммунной системы, представляющие собой клетки крови.

Мочевая кислота: отходы организма, конечный продукт расщепления молекул нуклеиновых кислот и пуринов в составе белков.

Мочеиспускание: процесс выведения мочи путем опорожнения мочевого пузыря.

Надпочечники: расположены над почками. Они вырабатывают гормоны (кортизол, альдостерон, катехоламины), участвующие в разных процессах, происходящих в теле человека.