Книга 365 секретов для красоты и здоровья женщины - Людмила Мартьянова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Назначение: крем делает кожу гладкой и нежирной. Такой крем очень полезен для сухой кожи, а также для ухода за кожей локтей, коленей, стоп ног и для шеи. Для жирной кожи нужно добавить 2 столовые ложки розовой воды (или обычной мягкой воды).
Крем для сухой, увядающей кожи
Если у тебя сухая кожа лица, ты можешь приготовить самостоятельно крем из натуральных лекарственных компонентов.
Для этого тебе нужно взять свежие листья крапивы, рябины, петрушки, смородины, лепестки жасмина и розы, взятые в равных соотношениях, измельчить, а можно просто пропустить через мясорубку. Лепестки розы лучше взять из своего сада, магазинные не подойдут. Можно воспользоваться лепестками шиповника или дикой розы.
Потом берешь 50 г маргарина, 10 г пчелиного воска, 1 столовую ложку растительного масла, расплавляешь все на пару и добавляешь к смеси 1 чайную ложку масляного раствора витамина A и 10 г смеси растений, после чего тщательно растираешь.
Крем из проростков пшеницы
Этот восстанавливающий крем от морщин ты можешь приготовить и сама в домашних условиях.
Для этого крема тебе потребуется: 1 чайная ложка пчелиного воска, 1 чайная ложка эмульгирующего воска, 5 столовых ложек ланолина, 5 столовых ложек подсолнечного масла, 2 столовые ложки масла из проростков пшеницы, 5 столовых ложек воды, 1 столовая ложка отвара веток лесного ореха (лещины), 0,5 чайной ложки буры и несколько капель духов.
Смешай воски и масла на водяной бане, нагрей воду с бурой до полного растворения. Затем медленно влей воду с бурой в расплавленные масла и воски и перемешивай до загустения.
Выложи готовый крем в стеклянную баночку и держи в темном месте.
Жирный питательный крем
Если у тебя очень сухая кожа лица, ты можешь приготовить жирный крем.
Тебе следует расплавить на водяной бане следующие компоненты: 3 столовые ложки косточкового масла, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку миндального масла и 0,5 столовой ложки пчелиного воска. В отдельной посуде раствори в 3 столовых ложках горячей воды 0,5 чайной ложки буры. Затем медленно влей этот раствор в смесь масел и размешай до полного охлаждения.
За два часа до сна на чистую кожу нанеси этот крем, через 20 минут промокни лицо мягкой бумажной салфеткой.
Крем клеопатры
Современная наука подтверждает, что алоэ является естественным косметическим средством, которое очищает кожу, слегка сужая поры, оказывает успокаивающее и лечебное действие.
Для этого тебе следует взять 5 г порошка алоэ, осторожно размешать в 40 мл дистиллированной воды, чтобы не было комков, добавить 20 мл розовой воды или настоя лепестков розы (2 столовые ложки мелко нарезанных лепестков заливают 200 мл кипятка, накрывают полотенцем, настаивают 20–30 минут, затем охлаждают и процеживают), 1 чайную ложку меда.
Смесь поставь на водяную баню и постепенно введи в нее свежее свиное сало (100 г), следя, чтобы она не слишком перегрелась. Готовый крем с легким ароматом алоэ переложи в баночку и храни в холодильнике.
Наноси на лицо и шею тонким слоем 1 раз в день.
Лимонно-айвовая маска
Если у тебя жирная кожа лица, тебе может помочь эта маска. Она сузит поры на лице, освежит его.
Для этого тебе надо взять айву и лимон, мелко нарезать и затем залить 200 мл водки. Посуду лучше использовать эмалированную или стеклянную с притертой крышкой. Пусть эта масса настоится в темном месте в течение 8-10 дней, затем процеди. Полученным настоем пропитай тонкий слой ваты и наложи на лицо, за исключением глаз, ноздрей и рта, на 15–20 минут. Маску не смывай. После нее можно нанести крем, соответствующий твоему типу кожи.
Применяй как смягчающую маску при жирной коже.
Индийская маска
Если у тебя жирная, пористая кожа, эта маска тебе поможет.
Следует взять по 1 чайной ложке меда, теплого молока, картофельного крахмала, поваренной соли и перемешать до образования кашицы. Смесь наносят на лицо ватным тампоном, слой за слоем, пока кашица не израсходуется. Через 20–25 минут умывают лицо сначала теплой, затем прохладной водой.
Эта маска разглаживает и осветляет кожу.
Такую маску хорошо применять при жирной коже с расширенными порами, и она хорошо разглаживает морщины.
Вяжущая маска для сужения пор
Пористая кожа не выглядит привлекательной. С расширенными порами надо бороться. Для этого делают натуральные растительные маски: 1 столовую ложку измельченных цветков липы заливают 100 мл горячей воды. Нагревают на слабом огне до образования густой массы. На жирную кожу маска наносится толстым слоем, на сухую и нормальную – также толстым слоем, но после остывания. Продолжительность маски – 15–20 минут. Снимается маска сухим ватным тампоном. После этого лицо следует умыть прохладной водой, а на сухую и нормальную кожу нанести жирный крем.
Для сужения пор можно сделать и такую маску: 1 яичный белок смешать с соком половинки лимона. Нанести маску на лицо и через 15–20 минут смыть прохладной водой.
Говядина по-индонезийски
Нарежь мясо тонкими длинными кусочками. Стручки чилийского перца разрежь вдоль с одной стороны, удали семена и нарежь тонки ми кружочками. Разогрей в сковороде примерно 1,5 столовой ложки растительного масла и спассеруй в нем нарезанный маленькими кубиками лук. Добавь раздавленный прессом чеснок и чилийский перец и обжарь приблизительно в течение 2 минут.
Разогрей в другой сковороде оставшееся растительное масло, обжарь в нем кусочки мяса, посоли и при правь молотым имбирем. Добавь в мясо обжаренные овощи, влей ананасовый сок, приправь сахаром и туши при непрерывном помешивании 2–3 минуты.
