Книга Профессия мама - Елена Патрикеева
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Женщина заботится о малыше, воспитывает его. Растит нового человека. Какое дело на этой планете может быть более ценным и значимым? А тем временем часть мам (не все, конечно) живут с ощущением того, что они тратят время попусту, не делают ничего полезного. Вот это и есть самая опасная современная тенденция – обесценивание профессии мамы.
Каждая женщина найдет свое счастье в материнстве. Для одной это будут поцелуи и объятия, внимательный взгляд ее малыша. Для другой – возможность снова окунуться в детство и с хохотом взбираться на паутинку во дворе. Для третьей – видеть восторг от познания мира в глазах маленького человека.
Материнство может наполнить жизнь женщины смыслом. Может придать жизни совсем другое значение. Раскрыть саму женщину с совершенно другой стороны. Может дать ощущение гармонии, баланса. При условии, что мы входим в это материнство из желания давать. Давать заботу, любовь и тепло. И тогда закон справедливого обмена «брать и давать» выполняется, и мы чувствуем удовлетворение от того, что происходит в нашей жизни.
У каждой из нас свой путь. Нет эталона. Кто-то не столкнется ни с чем, что описано в этой книге. У кого-то найдет отклик каждая страничка. Всех нас, тех, кто читает эту и подобную книги, объединяет одно: мы хотим для своих детей лучшего. Мы сами хотим становиться лучше. Хотим понять их, говорить на одном языке. Одно это делает каждую из нас достаточно хорошей мамой.
Задание этой главы
Возьмите лист бумаги и сделайте два списка, каждый по 10 пунктов:
1. Что хорошего, важного пришло в мою жизнь вместе с материнством? Чего бы не было у меня, если бы я не стала мамой?
2. Чему я научилась за это время?
1. Планируйте меньше, работайте с перфекционизмом, честно ответьте себе на вопрос, кому и что я доказываю.
2. Если вы не успеваете пополнять ресурсы, пользуйтесь правилом «один день – одно дело», где делом может быть загруженная стиральная машина.
3. Просите и принимайте помощь. Нет, сами не догадаются. Нет, если вы гордо изображаете ломовую лошадь, никому не понятно, как вы устали. Позволить себе наконец отдохнуть и напрямую попросить о помощи, лишь загремев в больницу, – плохая стратегия.
4. Просите помощи прямо и конкретно. Не в формате претензии. Используйте слова «пожалуйста» и «спасибо». Не делайте это в ситуации острого или хронического конфликта.
5. Лучше всего договаривайтесь. Четкий и подробный «контракт», составленный еще «на берегу», – залог слаженной работы механизма под названием семья.
6. Клининг, няня, помощник по хозяйству – это нормально. Это оптимизация, делегирование и грамотная организация быта. Сад тоже нормально. Даже чтобы иметь просто несколько часов на себя.
7. Все наши «надо», все наши дела и обязанности мы придумываем себе сами. Сами придумали, сами отменили. Нет над нами надзорного органа, проверяющего выполнение. Мы свободны в нашем выборе. Все ограничения в нашей голове.
8. Не воспитывайте ребенка, воспитывайте себя. Старые британские поговорки не врут. Дети – наше зеркало. Порой кривое. Меняя свои привычки, взгляды на мир, ребенка и ваши с ним отношения, вы меняете реальность, в которой живете.
9. Мы живем в переходную эпоху: старые традиции ушли в прошлое, новые еще не наработаны. Нам остается только успокоиться и довериться себе и своим детям…
10. …которым всегда будет о чем рассказать своему психотерапевту в будущем.
11. Ни один психолог не знает и не чувствует вашего ребенка лучше вас.
12. Истин в последней инстанции нет. Чужой личный опыт – это лишь чужой личный опыт.
13. Не забывайте о себе. Ребенок никогда не научится ценить вас и ваш труд, если вы сами этого не делаете.
14. Задача родителя – сделать так, чтобы ребенок смог обойтись без него, когда вырастет. Птенец упорхнет, и это нормально. Если вы хотите, чтобы он иногда заглядывал в гнездо, делайте упор на теплые отношения, а не долженствование.
15. Отпустите вожжи и чуть-чуть расслабьтесь. Не пытайтесь ежесекундно заглянуть в будущее и угадать, как это ваше слово или действие отразится на вашем ребенке в далекой перспективе. Просто будьте с ним здесь и сейчас.
