Книга Школа лентяев, или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов - Мирзакарим Норбеков

Он рождается раньше нас и преследует каждую минуту до последнего вдоха. Он заставляет бросать нужные дела, терять время и деньги, отбирает здоровье и силу, лишает поддержки родных и друзей!

Спрятаться от него невозможно, иммунитет на него не вырабатывается. Он давно уже поразил все население нашей планеты!

Страшно?!

Но давайте не будем бояться и смело заглянем ему в глаза. Кто этот Бармалей?

Это, товарищи, ЛЕНЬ! А, так вы тоже с ней знакомы, и не один год?

Тогда вспомните, сколько потерь вы понесли из-за ее происков, и подсчитайте общий колоссальный ущерб. Вы могли бы сейчас быть стройным красавцем, совершать подвиги, играть на музыкальных инструментах, писать картины, говорить на нескольких иностранных языках!

Сколько упущено возможностей, да и сама жизнь уже превратилась в мучение! Ведь каждый раз приходится напрягаться!

Как говорил один мой знакомый экстрасенс: «Лень энергетически не лечится».

Да, надо, надо с таким врагом бороться, только уж больно не хочется… Потому что мы — Лентяи!

Что же это такое, братцы? Неужели так и будем погибать под тихую назойливую песенку: «Движенья поменьше, побольше покоя»?! Думаю, слова этого коллективного произведения вы знаете, вон некоторые уже и подпевать начали.

Вместе торжественно заканчиваем последний куплет словами: «Да здравствует вечный покой!» И не забудьте пустить слезу для пущей трагичности…

Что, что вы говорите? Такого конца не хочется?

Тогда предлагаю альтернативный вариант. Лучший способ победить врага — сделать его своим другом.

Подружиться и взаимовыгодно сотрудничать можно даже с самой Ленью-матушкой.

«Да как же такое возможно?!» — возмутитесь вы. Однако не спешите делать выводы. Оглянитесь вокруг — что вы видите?

Нас окружают технические устройства, и все как один — от самолета до палочки для ковыряния в ушах — созданы нашими собратьями. То есть теми, кто ленился пешком ходить, каждый раз ватку скручивать… Они долго думали, без конца что-то изобретали, изо всех сил облегчали жизнь, чтобы теперь и нам не приходилось каждый раз вставать с печки.

Так и повелось: все новшества — от желания не напрягаться.

Помнится, в школе швабру мы называли гордым именем Лентяйка. А сейчас так называют пульт для переключения каналов телевизора. Это же просто апофеоз нашего современного образа жизни: телевизор, диван, лентяйка.

Но с другой стороны — представьте сейчас себе мир без телефона, компьютера и автомобиля. Это же ужас какой-то… Придется все это придумывать заново!

Выходит, лень — наш лучший друг, товарищ, брат и помощник.

Отныне слово Лентяй звучит гордо!

В этой книге предпринята попытка поделиться с вами способами мирного сосуществования и сотрудничества с Ленью.

Правда мне неохота было писать подробную инструкцию… Поэтому первоначально вся наука уложилась в блокноте — в виде эпиграфов и коротких записей.

А само содержание? Оно оставалось между строк — это и есть мой рассказ о том, как я получал Знания. Без приукрашивания — как было, так и пишу. Зачем придумывать? Для этого же надо напрягаться!

Здесь, специально для членов клуба «Лентяй Элит», предлагается наиболее простая и эффективная из известных на сегодняшний день техник оздоровления внутренних органов.

Ее придумали «лодыри» предыдущих поколений, жившие на Тибете. Как раз те, которым было лень дойти до Шаолиньского монастыря, чтобы там заниматься физическим трудом и различными упражнениями.

Комплекс получился удобным в применении и эффективным, как, впрочем, и все, что придумано гражданами страны Ленивия.

Специально, чтобы не тревожить вашу тонкую и ранимую душу, в книге ни разу не употребляется слово «РАБОТА». Уже по той причине, что оно происходит от слова «РАБ». А ведь мы — люди свободные и душой, и телом!

А вот теперь устраивайтесь поудобнее на диване. Попросите кого-нибудь, чтобы вам подложили любимую подушечку и прикрыли ноги теплым пледом.

Начинаем заниматься.

Но сначала — анекдот!

Два посетителя чайханы наелись плова, пьют чай и мечтают. Один говорит:

— Я бы хотел быть верблюдом.

— Почему?

— А он живет споко-о-ойно, медленно ходит и ест один раз в неделю.

— А я бы тогда хотел быть змеей.

— Почему?

— Потому что она даже ходит лежа.

Лирическая часть вступления

— Для чего нужны лирические вступления? — спросил кролик удава.

— А для того, — ответил удав, заглядывая в косые глазки, — чтобы мы стали ближе друг другу. Ближе… Еще ближе…

Все в этой поездке было для меня удивительным. Впервые я прилетел в Среднюю Азию.

Прямо за зданием аэропорта возвышались горы, на вершинах которых лежал снег. А я думал, что увижу выжженную солнцем пустыню. Меня предупредили, что в августе температура в городе не опускается ниже 30 градусов даже ночью.

Над горами раскинулся бескрайний купол кристально чистого синего неба. В мегаполисах мы привыкли к постоянным капризам ветров, которые закрывают небосвод слоем серых и плотных, как одеяло, облаков. Может быть, именно поэтому жители больших городов почти не смотрят в небо.

Вспоминаю один случай, когда однажды летом, выйдя из метро, я увидел на небосклоне огромную двойную радугу. Только что прошел дождь, и она ярко выделялась на фоне темных туч, уходящих к югу. Но никто вокруг не замечал этой красоты.

Влюбленные, встретившиеся около серого памятника, смотрели друг на друга. Бабушка строго следила за внуком, чтобы он не наступил в лужу, а малыш тянул ее к ларьку с мороженым. Даже компания пьяниц-меланхоликов была поглощена выяснением вопроса, кто кого уважает.

Так и хотелось крикнуть: «Люди, откройте глаза, поднимите головы, порадуйтесь красоте!»

А здесь, в предгорьях Памира, не увидеть небо было невозможно. Оно будто создавало синий фон для всей картины жизни. Но что-то я увлекся небом. Даже из сандалий, кажется, выскочил. Вернемся на землю!

Еще меня поразили отношения между людьми. Во-первых, не было суетности. Даже серьезные деловые встречи проходили без жестких столкновений. Споры если и возникали, то протекали как-то красиво — без мелочных претензий.

Наверное, сказывались сложившиеся здесь многовековые традиции вести торговлю с разными странами. Ведь Средняя Азия — один из древнейших перекрестков торговых путей.

Что еще сразу же бросалось в глаза, так это уважение к старшим, к учителям. Проиллюстрирую это на одном примере.