Книга ДНК твоего сознания. Генные ключи и медитация - Анастасия Юрьевна Белолапенко

доход, не было.

Я сфокусировалась на своих процессах, много работала с родовой системой. Через медитации, мантры и молитвы. Как-то я прочитала про чудесный ритуал с рисом, который я начала совершать по субботам. Когда варится рис, читается молитва, а затем этим рисом угощают животных на улице. Я не делала ничего, только взаимодействовала с родовой энергией через свою личную практику. Когда я приехала домой на карантин, я активно проводила дорассветную практику, о которой расскажу вам немного позже. Это самая мощная, целительная практика, которую мне когда-либо приходилось пропускать через себя. Так как был карантин, и все сидели дома, со мной собралась группа, которая на протяжении всего карантина, больше 3-х месяцев, просыпалась в 4 утра, чтобы заниматься данной практикой. Можно назвать это чудом, а можно фактом: я делала эту практику в родительском доме, в котором тут же начали происходить изменения.

Через несколько дней после начала моей практики мама нашла онлайн-курсы по приготовлению полезных десертов. Она решила принять в них участие, что было очень ей несвойственно. Повторюсь, мама относилась к приготовлению еды как к чему-то обязательному, что должна делать женщина для своей семьи. Ни о каком любимом деле и творчестве даже не могло идти речи. Прошло еще немного времени, я продолжала практику, а мама дальше изучала основы правильного питания. Научившись готовить привычные сладкие десерты без такого количества сахара и использовать муку грубого помола, она вдохновилась выпечкой, а именно, хлебом. Мама начала изучать все, что касается закваски, выпечки, муки и различных техник приготовления хлеба. Боже… Наш дом стал еще уютнее.

Когда ты заходишь домой, а тут с порога чувствуется запах свежеиспеченного хлеба, тебе не хочется больше уходить из этого дома. Не зря на Руси говорили, что когда женщина начинает печь хлеб, она раскрывает свою женскую энергию – я согласна с этим на все 100 %. Выпекание хлеба напоминает мне уход за ребенком. Кто хотя бы раз пробовал испечь хлеб на закваске, понимает, о чем я. Ребенка надо кормить в строго назначенное время, а тесто хранить при определенной температуре, у каждого теста есть своя специфика. По итогу, моя мама изучила за последние годы все тонкости хлеба, начала печь на заказ, и теперь в нашем городе появился настоящий домашний хлеб. Мама делает это для души и может днями пропадать на кухне, и теперь у нее появилась новая мечта – открыть свою пекарню.

Конечно же, только хлебом это не закончилось. Я никогда не видела маму такой счастливой, у нее светятся глаза, каждый заказ она оформляет с такой любовью, как будто бы он предназначен для самого близкого друга или даже родственника. У мамы появился свой доход, она стала чувствовать себя нужной, свободной, легкой. Их многолетние отношения с папой еще больше укрепились, мой папа, как оказалось, обожает выпечку, поэтому теперь мама балует его своими вкусностями.

Эта небольшая история о том, что, когда человек находит дело своей жизни, которое он по-настоящему любит, это всегда начинает влиять на его самоценность, отношения с партнером, с детьми, здоровье, доход. И здесь я еще раз хочу вернуться к формуле: счастливый человек = реализованный человек.

И пока мы не перешли к генным ключам, я хочу познакомить вас с дорассветной практикой. Рассказать вам про все тонкости процесса, порядок выполнения и, конечно же, дополнительно обсудить его эффект.

Практика моего сердца – дорассветная медитация садхана

Многие учителя сравнивают духовную практику с биением сердца. Для меня садхана – это биение сердца.

Мой путь начался со встречи с учителем. Я задала себе вопрос: «В чем моя миссия, мое предназначение?», и этот вопрос сразу же был подхвачен Вселенной. Через пару недель меня повели за руку познакомиться с Лео – моим учителем, моей родственной душой, который привел меня к садхане, к себе, к самопознанию.

Буквально через пару дней я посетила первый класс кундалини йоги, а затем прилетела на международный фестиваль на Майорку. Я взглянула на расписание фестиваля, и время практики – 04:00 утра – показалось мне странным. Сначала я предположила, что в расписании ошибка, и практика в такое раннее время невозможна, но оказалось, что нет, ошибки не было. В 4 утра следующего дня я зашла в студию RA MA Institute на Майорке.

Практика длилась 2,5 часа. И когда я открыла глаза, в конце, весь зал пел «Сат Нам», на моем лице засияла улыбка, я нашла ответ на вопрос, я поняла, что эта практика будто бы подсказывает мне, что представляет собой задача моей миссии. Сердце согревало то самое чувство любви, которое мы все пытаемся найти в жизни, и, как оказалось, ничего не нужно искать. Все уже есть внутри.

Каждое утро, в дни фестиваля, я шла, окрыленная, на дорассветную практику. И всегда она была для меня глотком чистого воздуха. Чего-то неземного. Потом этот вкус начал нравиться мне все больше. И по возвращении в Москву мне будто бы чего-то не хватало. Тогда моих знаний было еще недостаточно для самостоятельной домашней практики. Поэтому я занималась садханой только во время тичер-тренингов или под чутким руководством учителей.

Мне было 22 года, и тогда свой первый день рождения я встретила, открывая глаза не в кровати, среди фейерверков, тортов и поздравлений, а спустя 2,5 часов практики. И да, если говорить о событии, которое изменило мою жизнь – это было оно.

Я убеждена, что, когда человек начинает свой день рожденья с духовной практики, с молитвы, с соединения со своим сердцем, он сразу же, моментально соединяется с вибрациями Вселенной. Отпадают все вопросы, и остаётся только очень ясное и чистое состояние сознания.

Духовная практика садхана – словно утренний душ для сознания. Почему-то с детства нас научили чистить зубы, умываться и причесываться каждый день, но вот про очищение сознания нам не говорили. Потому что наши родители не знали о такой сакральной и на самом деле секретной технологии «новых» людей.

Мне повезло, и почти с самого первого дня своей практики я начала практиковать садхану. И сейчас, спустя пять лет, я понимаю, что только подступаюсь к истине. А сколько еще впереди. И как говорил