Книга Быть полезным: Семь инструментов для жизни - Арнольд Шварценеггер

возрасте, что и я, когда мой мир рухнул на меня. У меня не было возможности спросить его, что мне делать, но я хорошо представляю, что бы он мне сказал: "Будь полезен, Арнольд".

Я написал эту книгу, чтобы почтить его слова и отдать должное его советам. Я написал ее в знак признательности за те годы, которые у меня были, но которых у него не было, и которые я использовал, чтобы загладить свою вину, подняться со дна и построить четвертый акт своей жизни. Я написал эту книгу, потому что верю, что каждый может воспользоваться теми инструментами, которые я использовал на каждом этапе своей жизни, и что всем нам нужна надежная дорожная карта для той жизни, которую мы всегда хотели прожить.

Но самое главное, я написал ее потому, что всем нужно быть полезными.

 

Глава 1.

И

меть четкое видение

 

Многие хорошие люди не знают, что они делают со своей жизнью. Они нездоровы. Они несчастливы. Семьдесят процентов из них ненавидят свою работу. Их отношения не приносят им удовлетворения. Они не улыбаются. Они не смеются. У них нет энергии. Они чувствуют себя бесполезными. Они чувствуют себя беспомощными, как будто жизнь толкает их по дороге в никуда.

Если вы знаете, что искать, вы увидите этих людей повсюду. Возможно, даже когда вы смотритесь в зеркало. Все в порядке. Вы не сломлены. И они тоже. Это просто то, что происходит, когда у вас нет четкого видения своей жизни, и вы принимаете либо все, что можете получить, либо то, что, как вам казалось, вы заслужили.

Мы можем это исправить. Ведь все хорошее, все великие перемены начинаются с ясного видения.

Видение - это самое главное. Видение - это цель и смысл. Иметь четкое видение - значит иметь представление о том, какой вы хотите видеть свою жизнь, и план, как этого достичь. Люди, которые чувствуют себя наиболее потерянными, не имеют ни того, ни другого. У них нет ни картины, ни плана. Они смотрят в зеркало и задаются вопросом: "Как, черт возьми, я сюда попал?", но не знают. Они приняли столько решений и совершили столько действий, которые привели их в это место, и при этом не имеют ни малейшего представления о том, что это было за решение. Они даже будут спорить с вами: "Я это ненавижу, зачем я это выбрала?". Вот только никто не заставлял их надевать кольцо на палец или класть в руки второй чизбургер. Никто не заставлял их устраиваться на эту тупиковую работу. Никто не заставлял их прогуливать занятия, пропускать тренировки или перестать ходить в церковь. Никто не заставлял их засиживаться допоздна за видеоиграми, вместо того чтобы спать по восемь часов. Никто не заставлял их пить последнее пиво или тратить последний доллар.

При этом они полностью верят в то, что говорят. И я верю, что они в это верят. Им кажется, что жизнь просто так сложилась. Они действительно считают, что у них не было выбора в том, как сложится их жизнь.

И знаете что? Они отчасти правы.

Ни у кого из нас нет выбора, откуда мы родом. Я вырос в маленькой деревне в Австрии в начале холодной войны. Моя мать была очень любящей. Отец был строгим, мог применить физическую силу, но я его очень любил. Все было непросто. Я уверена, что и Ваша история тоже непростая. Наверняка взросление было сложнее, чем кажется окружающим. Мы не можем изменить эти истории, но мы можем выбрать, куда нам двигаться дальше.

Есть причины и объяснения всему тому, что с нами происходило до сих пор, - и хорошему, и плохому. Но по большей части это не потому, что у нас не было выбора. У нас всегда есть выбор. А вот чего у нас не всегда есть, если только мы сами его не создаем, так это того, чем можно измерить наш выбор.

Именно это и дает вам ясное видение: способ определить, хорошо или плохо для вас то или иное решение, исходя из того, приближает оно вас или отдаляет от того, к чему вы стремитесь в своей жизни. Становится ли картина вашего идеального будущего более размытой или более четкой из-за того, что вы собираетесь сделать?

Самые счастливые и успешные люди в мире делают все возможное, чтобы не принимать неверных решений, которые запутывают ситуацию и уводят их от поставленных целей. Вместо этого они сосредотачиваются на принятии решений, которые вносят ясность в их видение и приближают их к достижению цели. Неважно, о чем они думают - о малом или об огромном, - процесс принятия решений всегда одинаков.

Единственное различие между ними и нами, между мной и вами, между любыми двумя людьми - это ясность картины нашего будущего, сила нашего плана по его достижению, а также то, приняли ли мы, что выбор воплощения этого видения в реальность принадлежит нам и только нам.

Как же нам это сделать? Как создать четкое видение с нуля? Я думаю, что для этого есть два пути. Можно начать с малого и развивать его до тех пор, пока перед вами не откроется большая и ясная картина. Или можно начать очень широко, а затем, подобно объективу фотоаппарата, увеличивать масштаб, пока четкая картина не окажется в фокусе. Так было и со мной.

Запуск в широком и увеличенном масштабе

Самое раннее видение моей жизни было очень широким. Это была Америка. Ничего более конкретного. Мне было десять лет. Я только начал ходить в школу в Граце, большом городе к востоку от места, где я вырос. В те дни мне казалось, что куда бы я ни повернулся , везде я видел самые удивительные вещи об Америке. На школьных уроках, на обложках журналов, в киножурналах, которые крутили перед сеансами в кинотеатре.

Там были фотографии моста "Золотые ворота" и "Кадиллаков" с большими хвостовыми плавниками, проезжающих по огромным шестиполосным автострадам. Я смотрел фильмы, снятые в Голливуде, и выступления звезд рок-н-ролла на ток-шоу, снятых в Нью-Йорке. Я видел Крайслер-билдинг и Эмпайр-стейт-билдинг, по сравнению с которым самое высокое здание в Австрии выглядело как сарай для инструментов. Я видел улицы, усаженные пальмами, и красивых девушек на Мускул-Бич.

Это была Америка в объемном звучании. Все было большим и ярким. Для такого впечатлительного ребенка, как я, эти картинки были как виагра для мечты. К ним следовало бы приложить и предупреждение, потому что видения