Книга Футбол по собственным правилам - Сергей Маркович Вейгман
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
5) Гаревое поле
Один из худших типов покрытия для игры в футбол – после первой же тренировки ваша обувь и одежда покроется толстым слоем коричневой пыли. В этом случае нам остается только надеяться, что ваша стиральная машина и стиральный порошок с честью выдержат это нелегкое испытание.
6) Земляное поле
Есть только всего две причины причина, которые могут заставить вас ходить на земляное поле: а) ваш ребенок еще слишком мал; б) поблизости нет полей с более качественным покрытием. Впрочем, мой сын получил от меня первые уроки футбола именно на такой площадке возле ближайшей школы и до тех пор, пока ему не исполнилось 6 лет, мы довольно часто выходили на нее поиграть. В качестве бесплатного бонуса мы получали нескошенную траву, неровное покрытие на углах площадки, кочки, плохо засыхающую лужу огромных размеров и ямки, вырытые детьми из близлежащих домов. Летом пыль, весной и осенью – грязь. В общем, будьте умными – не играйте на земляных полях. Если, конечно, у вас есть выбор.
7) Асфальтовая площадка
Разбитые в кровь колени и локти, расцарапанные руки и ноги, плач и дикие крики ребенка, истерики вашей жены… Вы уверены, что вам нужны эти побочные эффекты асфальтового поля? Впрочем, у асфальтовой площадки есть и преимущества – как правило, она более-менее ровная и по сравнению с другими полями максимально быстро высыхает после дождя и снега.
Выбираем спортивную одежду и экипировку
1) Бутсы
Выбор футбольной обуви напрямую зависит от поля, на котором вы играете чаще всего. Если это травяной газон, вашему ребенку понадобятся бутсы с 11, 13 или 16 шипами на подошве, а если трава подстрижена очень коротко, можно приобрести многошиповки. Покупать бутсы с 6 или 7 металлическими шипами не советую – они предназначены для того, чтобы не падать на газоне, который представляет собой нечто среднее между болотом и размокшим от дождя огородом либо оставить «добрую память» на ногах игроков команды соперника.
Вообще многошиповки могут стать хорошим компромиссным вариантом: они будут кстати и на искусственном газоне, и на гаревом поле и даже на резиновом покрытии. Однако если вы чаще всего играете в зале, на резине, земле или асфальте, мы рекомендуем приобрести бутсы для футзала. Бренд особого значения не имеет – Nike, Adidas, Puma, Umbro, Diadora, Lotto делают хорошую обувь. Правда кожаные бутсы почти исчезли: на смену им приходит обувь из искусственной кожи или синтетических материалов, от которых разит переработанными пластиковыми бутылками. Если у вас есть возможность выбирать, берите бутсы из кожи или кожзаменителя – она лучше сидит на ноге, более плотная и надежная. До поры до времени не позволяйте малышу требовать от вас разноцветные синтетические бутсы – его ноги не скажут вам «спасибо».
И последняя ремарка: если ваш ребенок еще мал и плохо завязывает шнурки, постарайтесь разыскать бутсы, которые застегиваются на липучки.
2) Щитки
Существует два основных типа щитков: маленькие, защищающие только переднюю часть голени, и более крупные, которые спасут от повреждений как переднюю часть голени, так и голеностоп. Мой совет: приучайте ребенка к щиткам второго типа – в противном случае во время игры он будет получать ненужные синяки и ссадины. Кроме того, со временем юный футболист может заявить, что ему «неудобно» в щитках и они сковывают его движения. Постарайтесь не допустить такого развития события и постарайтесь честно объяснить малышу все «прелести» футбольных травм. Кроме того, если ребенок захочет играть в детской команде, ему следует знать, что без щитков никто не выпустит его на игру. Впрочем, мой опыт показывает, что даже те дети, которые не желали надевать щитки, меняют свое мнение уже после нескольких единоборств во время тренировки.
3) Защита локтей и коленей
Не следует выставлять своего малыша на посмешище и одевать его как хоккеиста или участника рыцарского турнира. Будет гораздо лучше, если вы ознакомите его с правилами футбольной «техники безопасности» (о ней будет рассказано ниже) и приучите выходить на жесткое покрытие в спортивных штанах и реглане, которые спасут колени и локти от лишних царапин. Сказанное выше не относится к жителям Израиля, Испании, Южной Италии и других теплых стран, в которых обычный ребенок большую часть года носится по улицам в футболке и шортах.
4) Одежда для холодной погоды
Что надеть, если на улице тепло, знают все, однако стоит температуре воздуха опуститься ниже 18 градусов, некоторые родители начинают сходить с ума и требовать, чтобы бегающий за мячом 10-летний мальчишка надел шапку, лыжную куртку, джинсы с начесом и ботинки Timberland. Предлагаю вам составленную по моим наблюдения шкалу соответствия, который пригодится папам и мамам маленького футболиста, который играет на улице.
Итак, если на улице от +18 до +12 по Цельсию, достаточно самого обычного спортивного костюма. С высокой долей вероятности ваше чадо будет гонять мяч в одной футболке, однако сразу же после окончания игры попросите его надеть олимпийку. Если на улице дождь и ветер, поверх олимпийки можно надеть легкую ветронепродуваемую куртку, которая не пропускает влагу. На ноги – футбольные бутсы и самые обычные носки (в качестве альтернативы можно использовать специальные носки для занятий спортом).
Если на улице от +11 до +6 по Цельсию, наряд юного футболиста может выглядеть примерно так же, однако если температура нестабильна и близка к нижнему пределу, под спортивные штаны можно надеть теплые рейтузы, а ветровку заменить на более теплую, однако не слишком длинную куртку. Если температура ниже +10, можно надеть легкую шапочку. И обязательно позаботьтесь о том, чтобы у малыша была прикрыта шея – в том числе и во время игры. В более холодную погоду я рекомендую использовать бафф, но при такой температуре в нем будет слишком жарко и поэтому мой сын чаще гонят мяч с хлопчатобумажной косынкой-платком, повязанной вокруг шеи – привет от героев вестернов и рассказов О’Генри.
Если же температура колеблется в диапазоне от +5 до -5 градусов по Цельсию, к названой выше амуниции стоит добавить теплые носки (если очень холодно, можно две пары), бафф, более плотную и теплую тканевую шапку, а поверх олимпийки можно надеть флис. И хотя многие производители
