Книга Природные целители от 1000 болезней - Сергей Реутов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Водный раствор соли используют для компрессов, ванн, промывочных жидкостей. В лечебной практике используют следующие степени солености растворов: физраствор – 0,9–1 % соли; гипертонический раствор – 1,8–2 % соли; морской раствор – 3,5 % соли. Насыщенный раствор – соль уже не растворяется.
Горячие солевые компрессы
Раствор такого солевого компресса делают из расчета 2 ст. ложки соли на 1 л кипятка. Процедуру проводят так: нужно смочить махровое полотенце в горячем солевом растворе, приложить его к подбородку, шее, щекам, локтю или колену.
Данные компрессы глубокого прогревают части тела, которые нуждаются в расслаблении и подпитке микроэлементами за счет активизации капиллярного кровоснабжения. Обычно их применяют в косметических целях.
Горячие солевые аппликации глубоко прогревают ткани, с помощью ионов соли стимулируют через биоактивные точки кожного покрова энергетические каналы организма.
Соль – это еще и эффективное средство для сужения пор. Мелкие, почти незаметные поры делают кожу ровной, гладкой и красивой. От природы такая кожа бывает далеко не у каждого, но солевые процедуры улучшат состояние любой кожи. Трудно переоценить умывания и ванны с морской солью.
Морская соль – превосходное косметическое средство, зачастую используемое для пилинга. А морские ванны не только улучшают состояние кожи, но и помогают похудеть.
Значимость такой процедуры, как очистка кожи, ни у кого не вызывает сомнения. Кожа защищает наш организм от внешних раздражающих факторов, принимает активное участие в регуляции температуры тела, обеспечивая одинаковую температуру тела зимой и летом. Кожа выполняет и питательную функцию. Все это кожа может выполнять безукоризненно только в том случае, если она – чистая.
Поэтому регулярно, каждый вечер нужно очищать кожу. Французские косметологи советуют очищать ее 3 раза в день, то есть каждый раз, когда вы наносите макияж. Однако вполне хватает и одной очистки в день, особенно если правильно ее проводить.
В процедуре очистки соль часто оказывается просто незаменимой.
Как правило, кожу лица очищают с помощью обыкновенной воды и туалетного мыла. Но эта процедура противопоказана для нежной кожи лица. Даже жирную кожу, регулярно очищая таким образом, можно только высушить, что очень пагубно скажется на ее состоянии.
Поэтому рекомендуют ополаскивать лицо подсоленной водой. Для этого необходимо вскипятить и остудить до комнатной температуры 500 мл воды. Кипячение обязательно, так как благодаря этому вода становится мягкой, то есть очищенной от вредных для организма веществ. На 500 мл воды добавить 1 ч. ложку кристаллической поваренной соли. Такое ополаскивание очистит кожу и сузит поры.
Для жирной кожи – блестящей, неровной, загрязненной, с черными точками – процедура очистки должна быть более глубокой. Очень эффективным является следующее средство: на ватный тампон, смоченный в мыльной воде, положить небольшое количество мелкой соли и втирать в участки, пораженные черными точками. Процедуру нужно выполнять не реже 2 раз в неделю, лучше всего через 1–3 дня, в зависимости от того, как воспринимает кожа данную процедуру. Частота проведения процедуры регулируется индивидуально.
Время, в течение которого необходимо втирать в кожу соль, следует постепенно увеличивать. Для начала втирать соль в течение 1 мин, затем увеличить продолжительность процедуры до 2–3 мин. Постепенно усиливают и нажим. При регулярном очищении кожа станет красивее. Кроме того, после первой же процедуры вы почувствуете, как ваша кожа «дышит», а это такое приятное ощущение!
Добавим, что такая процедура будет полезна и в том случае, когда жирную кожу надо просто очистить.
После того как вы очистили кожу, ее нужно обеспечить необходимыми ей питательными и увлажняющими веществами. Следует нанести питательный крем. Но через 20–30 мин после нанесения крема удалите излишки с помощью ватного тампона, смоченного в подсоленной воде. Преимущество данной процедуры в том, что она подходит для любого типа кожи.
Чтобы сделать жирную кожу более здоровой и красивой, нужно регулярно умываться подсоленной водой и устранять черные точки с помощью приведенной выше солевой процедуры. Перед тем как наносить питательный крем, нужно ополоснуть лицо подсоленной водой.
Данный тип кожи тоже необходимо питать, поэтому применение специальных косметических масок просто необходимо.
Рецепт
Для приготовления маски 2 ч. ложки творога смешать с равным количеством фруктового или овощного сока, добавить 0,25 ч. ложки поваренной соли, размешать и нанести на кожу. Через 5–6 мин снова нанести ту же маску, а через 15 мин снять ее шпателем. Ополоснуть лицо соленой водой. Нанести любимый крем для жирной кожи.
Сухая кожа выглядит увядшей и неэластичной. Рекомендуют умывать лицо попеременно холодной и теплой подсоленной водой. Такие контрастные умывания очень хороши тем, что являются своего рода гимнастикой для кровеносных сосудов: от холодной воды сосуды сужаются, а от теплой, наоборот, расширяются. Таким образом, процедура улучшает питание кожи, а это делает ее молодой и упругой.
Появление возрастных морщин – вполне естественное явление, которое можно «отодвинуть» до более пожилого возраста. Вам поможет умывание лица соленой водой. Хорошо также применять специальные питательные и укрепляющие средства для кожи. Соль прекрасно в этом поможет.
Рецепт № 1
Кожу с возрастными морщинами превосходно питает миндальное молочко с солью. Для его приготовления необходимо растереть в ступке и пропустить через кофемолку или мельницу для перца 25 г очищенного сладкого миндаля, залить его 0,5 стакана теплой кипяченой воды и положить соли на кончике ножа. Полученный раствор процедить через марлю. Хранить в холодном месте. Перед применением молочко необходимо хорошенько взболтать и нанести на лицо (1–2 ч. ложки) перед тем, как накладывать питательный крем.
Рецепт № 2
Полезным является и укрепляющее умывание с солью. Утром, через 20 мин после того, как вы нанесете питательный крем, умойте лицо прохладным солевым раствором: 1 ч. ложка соли на 1 стакан воды. Эта процедура укрепляет мышцы лица, благотворно влияет и на состояние увядшей кожи. Умывание делать каждое утро в течение 15–20 дней. Затем сделать двухнедельный перерыв и снова повторить лечебный цикл. Такая процедура повышает тонус кожи и разглаживает ее.
