Книга Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах - Изабель Назаре-Ага

Вы, вероятно, спрашиваете себя, почему нельзя использовать термин «манипулятор» до того, как познакомить коллегу со списком характеристик. Лучше позволить вашему партнеру в процессе чтения задействовать рассудительность и анализ. Он сам приходит к выводу, и поэтому ему легче его принять. Иногда это осознание бывает очень болезненным. Чтобы оно прошло эффективно и конструктивно, ассимиляция новой идеи требует времени.

Применение прогрессивного метода состоит в том, чтобы нейтрализовать действие манипуляции на ваших коллег. Однако в этом случае вы внезапно станете человеком, который без конца критикует и замечает негативные качества там, где другие их не видят. Создается впечатление, что манипулятор — козел отпущения, который становится легитимной жертвой, а ваши коллеги (манипулируемые) его защищают. Как правило, эта методика действует медленнее и поэтому кажется менее эффективной. Чем больше вы будете ждать, прежде чем взяться за эту проблему, тем дольше ваш коллектив будет страдать.

Однако же постепенное устранение ловушек манипулятора может оказаться необходимым, поскольку ваши коллеги, возможно, и не доверятся поставленному вами «диагнозу». Вам кажется несомненным, что вы вступаете в контакт с манипулятором. Если вы последовательно покажете это своим коллегам, они со временем перестанут упорствовать.

Что касается манипулятора в семейном кругу, способы открыть окружающим глаза идентичны вышеописанным. Особенно если речь идет об отце или матери (зачастую очень трудно признаться себе в том, что твой папа или твоя мама — манипулятор). Будьте внимательны к возникновению скрытых конфликтов или тайной злобы, которых раньше не было. Чтобы избежать этого, общайтесь с членами своей семьи!

Негативные последствия дружбы с манипулятором

Друг-манипулятор регулярно создает пустоту вокруг близкого человека. Это относится к дружбе, семейным или любовным отношениям.

Манипулятор старается, чтобы близкий ему человек не поддерживал дружеских связей с другими людьми. В целом он не делает это в открытую. Он даже может упрекать близкого в том, что у того мало друзей (обратная связь)!

Например: «Меня не удивляет, что люди не приходят к нам в гости, с тобой невозможно поговорить о чем-то интересном!» Как выявить перекладывание ответственности за несуществующую проблему? Ведь для того, к кому обращаются, явно не проблема поддержать разговор... разве что...

Создание пустоты вокруг своей второй половины осуществляется посредством различного поведения. Например, при каждой встрече манипулятор делает вид, что он недоволен. Как?

• Нападая на человека, чтобы тот начал оправдывать свое мнение.

• Заставляя его терять лицо на публике.

• Не реагируя и делая скучающее выражение лица при любом разговоре.

• Делая вид, что с нетерпением ждет ухода человека.

• Избегая встреч с его друзьями (или близкими).

Он также может с пренебрежением отзываться о друзьях и коллегах близкого человека:

• « Нельзя сказать, что твои друзья очень интересные. Когда я их слушаю, мне скучно!»

• «Я признаю, что меня обманули. Я думал, что твои друзья получше!»

• «Эти люди вовсе не похожи на тех, кого ты описывал!»

В процессе бурной дискуссии манипулятор может воскликнуть: «Мартин, я не шучу. Он — настоящий идиот!»

Из-за неловкости при нахождении со своей семьей и друзьями человек начинает реже видеться с ними и быстро замыкается в себе.

Негативные последствия любви к манипулятору

Манипулятор не умеет долгое время сохранять гармонию со своей второй половиной. У него это не получается. Это может вылиться в развод (но не путайте: среди многих разведенных нет манипуляторов), разъезд, ссоры на людях или неловкость, незаметную для окружающих. В действительности гармония пары нас не интересует. Но ощущение провала, владеющее манипулятором, может вызвать в нем ревность к вашей любви и спокойной семейной жизни. Да, это абсурдно, но так оно и есть.

Например: «Ну почему ты уже уходишь? (Уже двадцать минут первого ночи.) Ты не можешь провести вечер один и не бежать, как собачка, как только твоя жена свистнет!»

При этом супруга ни разу не звонила мужу с просьбой вернуться поскорее от этого друга (манипулятора). Супруг просто в этот момент захотел вернуться к жене. Затуманивая понятие любви или желание не беспокоить близкого человека, манипулятор меняет ситуацию одной-единствен-ной фразой о мужественности и принадлежности к мужскому полу. В сознании мужа, который вовсе не хочет быть похожим на щенка, подчиняющегося приказам, манипулятор вносит путаницу. Здесь муж может повести себя по-разному: он может посидеть еще немного (и таким образом показать, что он свободен в выборе своих действий) или может начать оправдывать свою необходимость немедленно уйти. Представьте себе, что эта ситуация повторяется достаточно часто: жена остается по вечерам без мужа и, естественно, упрекает его в этом... Манипулятор способен косвенно влиять на гармонию вашей пары.

Фильм «Странное дело» Пьера Гранье-Дефера прекрасно показывает различные средства, которые использует манипулятор, чтобы через одного из влюбленных довести пару до разрыва. Манипулятор, директор большого магазина, заставляет сотрудника выйти на работу в воскресенье. Он нарушает все его планы на проведение зимних каникул вместе с женой, даже не спрашивая его мнения. Когда сотрудник пытается отказаться, директор с иронией говорит ему: «И что же вы делаете в рамазан?.. Ладно, давайте займемся делами!»

Отношения в паре неотвратимо разлаживаются, и они расстаются. Был еще один случай с уже известным нам директором: он воспользовался отсутствием супруги, чтобы пригласить соблазнительную женщину на ужин, на котором присутствовал и мужчина (впрочем, приглашение было представлено как обязательство).

Манипулятор умеет физически разделять пару и всегда находит отличные причины, чтобы это сделать. В предыдущем примере директор-манипулятор играет на мужских амбициях и доносит до мужчины мысль о том, что успех в профессиональной сфере (даже на том низком уровне, на котором тот в данный момент находится) достигается ценой множества жертв. Искусство манипулятора состоит и в том, чтобы заставить поверить, что речь не идет о реальных жертвах! Нужно знать, чего ты хочешь, не так ли?

Женщине-манипулятору Мерилин удалось за несколько вечеров и выходных подчинить себе мужа. Он бесплатно выполнял для нее мелкие (и многочисленные) работы по дому. Они раньше были женаты, и она использовала это в качестве предлога! Изведенная одиночеством и расстройствами по поводу его отсутствия, Мерилин стала настаивать, чтобы муж уделял ей больше внимания до того, как их союз лопнет. Она продемонстрировала ему механизмы манипуляции, жертвой которых он стал. Он признал ее правоту и осознал, что был не способен ни в чем отказать манипулятору, но что эту ситуацию необходимо немедленно исправить.

Манипулятор способен ловко делать вид, что не замечает присутствия одного влюбленного, и будет обращаться только ко второму в единственном числе. Вот пример, иллюстрирующий такую ненормальную коммуникацию. Когда сообщение подразумевает обращение к мужу и жене одновременно, манипулятор говорит: «Ну же, я жду тебя» (перед входом в лифт) или «Ты можешь воспользоваться бассейном» (пристально глядя только на мужа). В данном случае жена тоже очень хотела поплавать в частном бассейне (пока ее муж весь день работает с вышеуказанным персонажем!).