Книга Из гусеницы в бабочку. Психологические сказки, притчи, метафоры в индивидуальной и групповой работе - Ирина Стишенок
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Поясню на примере.
Денис, ребенок 10 лет, в последнее время стал бояться темноты. С этой проблемой мама и привела его на консультацию.
Выяснилось, что живет Денис в одной квартире с мамой и папой, бабушкой и дедушкой – родителями отца. Дедушка часто выпивает, и когда он находится в состоянии алкогольного опьянения, мама запрещает Денису с ним общаться и заходить в его комнату. Да и в целом она не испытывает к отцу мужа позитивных чувств, а Денис его любит.
На консультации ребенок вел себя очень тихо, был робок.
На вопрос, любит ли он играть в игрушки, Денис ответил утвердительно. Ему было предложено выбрать любые из имеющихся в кабинете и сочинить про них историю.
Денис выбрал 4 самые агрессивные игрушки: носорога, дракона и двух динозавров. Вся история была о том, как они устроили между собой поединок, дрались, и как победил сильнейший.
Позже в общении с матерью Дениса была затронута тема ее взаимоотношений со свекром. Мы говорили и о возможности общения мальчика с дедушкой. Но мать ребенка ответила, что эта тема не касается заявленной проблемы (страх темноты).
На вторую консультацию Денис принес рисунок, где были нарисованы те же носорог и дракон, а история про них была такая: «В Африке, в джунглях жили-были дракон и носорог. Они стали думать, кто из них сильнее, и стали делать арену, и стали драться, и победил дракон».
На консультации Денису было предложено выполнить рисунок «Страх и сила». Он нарисовал двух драконов: черного и цветного. Черный – злой: «Не люблю черный цвет – страшно». Разноцветный – добрый: «Он яркий, красивый». Примечательно, что мать мальчика в этот день была в одежде черного цвета.
Денису было подсказано, что можно изменить ситуацию, сделав злого дракона добрее – добавить ему ярких цветов. Он последовал совету, раскрасил черного дракона и отметил, что теперь тот не такой страшный. Потом мы поговорили о плюсах черного цвета и о плюсах темноты. Например, ночью темно, но зато люди в это время могут отдохнуть от дневных дел, выспаться.
Затем мальчику было предложено сочинить любую сказку с положительным окончанием для героев. Денис сочинил две.
Сказка 1. Два дракона
Жили-были черный злой дракон и яркий добрый. Злой предложил доброму встретиться и определить, какой цвет победит. Злой сказал: «Я своим черным цветом всего тебя накрою». А добрый сказал: «Нет, я. У меня больше цветов». Они сделали арену. На черный цвет напал белый, и цвет стал серым. Злому дракону стало плохо – он не стал королем. Никто не победил. А потом они оба стали добрыми.
Сказка 2. День и ночь
Ночь закрыла День и на всю землю легла. Но День попросил: «Пусти меня», и Ночь ушла. И стали они по очереди приходить. Ночь тоже нужна, чтобы люди спали.
После консультации мама мальчика сказала, что многое поняла и ей есть о чем подумать.
Очевидно, что сказочный сюжет открывает новые возможности для психологического решения проблемы. Человеку легче придумать выход из сложной ситуации для сказочного героя, чем для себя, – ведь в сказке возможно все. А затем, применив положение сказочного героя к своей жизни, обнаружить, что этот выход, оказывается, можно использовать и для себя. К тому же сказки всегда хорошо заканчиваются.
Роль консультанта при этом не столько объяснительная, сколько помогающая. Важно помочь человеку выйти из тупиковой ситуации, в которой он находится, к своей осмысленной и радующей жизни.
Сказка может помочь человеку занять активную позицию по отношению к собственной жизни еще и потому, что она не представляет собой никакого назидания и не дает готового ответа или даже совета. Решение сказочного героя нужно суметь применить к обстоятельствам собственной жизни, тогда оно станет собственным решением.
Приведу еще один пример консультационного процесса работы со сказкой, а также притчей и метафорой[1].
Ко мне обратились с просьбой помочь девочке 14 лет (назовем ее Аня), проживающей в неблагополучной семье. Мать девочки – психически больная женщина: не ухаживает ни за собой, ни за детьми, не работает, не имеет группы инвалидности (так как отказывается пройти обследование) и не получает никаких денежных пособий. Отец Ани работает, но при этом пьет каждый день. У девочки есть старший брат – учащийся городского училища.
Все, что имеют мать и двое детей, – это небольшие алименты отца, назначенные решением суда, и стипендию брата. Ане тяжело и сложно психологически: родители постоянно ругаются, скандалят и оскорбляют друг друга и детей. Брат Ани или молчит, или срывает на ней злость.
Девочка на консультацию пришла в возбужденном состоянии, говорила быстро, эмоционально.
В основном жаловалась на то, что ее посещают мысли о смерти, самоубийстве, она часто испытывает страх и находится в подавленном состоянии.
В ходе консультации выяснилось, что причина появления у Ани негативных мыслей и эмоций – частое повторение ее мамой слов: «Я повешусь», «Я его убью» (в адрес отца). Девочка жаловалась на свою большую внушаемость и переживала за родителей: «Грустно, когда папа и мама ругаются». Всю консультацию она повторяла: «Я не хочу этих мыслей. Я жить хочу».
После того как Аня рассказала о себе, ей было предложено нарисовать свою семью. Девочка изобразила родных в следующей последовательности: мама, папа, брат, она, что показало на каком месте по значимости в семье она себя чувствует.
С целью обучения Ани снятию напряженного состояния ей были показаны приемы эмоциональной разрядки (работа с дыханием) и метод мышечной релаксации (напряжение и расслабление мышц тела).
Затем девочке было предложено нарисовать произвольный рисунок и обозначить, с кем на нем она себя ассоциирует. Аня ответила: «С цветком». Используя метод направленной визуализации, было проведено упражнение, где она почувствовала себя цветком, который получает соки из земли и набирается сил.
Настроение у девочки улучшилось, она стала спокойнее.
По завершении консультации Ане было рекомендовано выполнить следующее домашнее задание:
1. Нарисовать любой рисунок.
2. Выполнять приемы эмоциональной разрядки и мышечной релаксации.
3. Работать с мыслями, то есть разделить свои мысли от внушаемых матерью. Чужие – мысленно возвращать их хозяйке.
4. Повторять позитивные утверждения. Например: «Я – это я. Я хочу и буду жить в любви и радости».
