Книга Трудный ребенок. Как справиться с ним и с собой - Алан Каздин
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Роль родителей в это время исключительно важна. Старайтесь проводить время с ребенком, даже если ему не нравится ваше присутствие. Всегда будьте рядом, откликайтесь на просьбы и попытайтесь что-то делать вместе каждый день. Лучше всего организовать совместные поездки по делам, например, за продуктами. Даже поездки на занятия и с занятий можно провести с пользой, например, поговорить о чем-то важном. Это прекрасное время для обсуждения сложных тем (секс, наркотики и т. д.).
Подумайте, в каких вопросах вы можете уступить ребенку и какие запреты останутся непреложными. Напишите список и посмотрите, как дополнить раздел разрешений. Старайтесь предоставить ребенку большую свободу действий во второстепенных вопросах, например, в выборе стиля одежды или в бесконечных разговорах по телефону. Рассматривая потенциально конфликтные вопросы, спросите себя: «Будет ли это иметь значение через 10 лет или быстро забудется?»
Следует понимать разницу между рассудительностью и твердостью в выполнении правил и назначении наказаний. Может быть, вы хотите настоять на своем, но чувствуете, что лучше уступить. Если вы говорите себе: «Я раньше не разрешал этого и теперь не позволил бы», – особенно перед тем, как наказать ребенка, сделайте паузу. Не исключено, что пришло время изменить правила. Старайтесь лавировать. Бывает, что отношения с ребенком превращаются в битву за власть, которая почти всегда приведет вас к поражению. Как ни странно, но следует быть благоразумным и склонным к компромиссам, особенно когда вы пытаетесь контролировать ребенка. И не путайте компромисс со слабостью – это разные вещи.
Умейте отступить и вернуться к переговорам в более подходящее время. Уходя, постарайтесь удержаться и не бросить «словесную гранату», например: «Я не могу разговаривать с тобой, когда ты ноешь, как сопляк, и говоришь глупости». Под влиянием эмоций вы можете наговорить массу вещей, которые расстроят или рассердят ребенка. Если вы так поступите, то получите в ответ неуважение и пренебрежение с его стороны.
Важное правило: уместная похвала всегда более действенна, чем наказание. Например: «Мне нравится, как ты сегодня вел себя. Ты пришел и спросил разрешение. Это говорит о том, что ты умеешь думать и планировать».
Вы можете заскучать по тем дням, когда все проблемы с ребенком ограничивались походом в магазин, уборкой комнаты и использованием столовых приборов. Это тоже здорово, но такова жизнь.
Принципы и приемы метода, которые мы изучили в главах 3 и 4, не изменяются, когда вы сталкиваетесь с ребенком в переходном возрасте. (На самом деле их можно точно так же применять и для взрослых. И метод применяют в самых разных местах – от военных баз до домов престарелых.) Но все же есть существенная разница в применении метода для подростков. Я покажу, что основной инструмент у вас уже есть, и расскажу, как применять его для «начинающих» подростков. В этом возрасте с детьми очень важно разговаривать – важнее, чем раньше. Родителям уже не так легко организовать программу воспитания, одного авторитета будет недостаточно. Некоторые положительные стимулы и темы для обсуждения потребуют усилий со стороны родителей. В этом возрасте эффективными вознаграждениями будут такие вещи, как оплата мобильного телефона или время, проведенное с друзьями (даже если вам это не очень нравится).
Возможно, вы не захотите прибегнуть к таблице достижений, висящей на видном месте. Это больше подходит для маленьких детей. Но вы можете использовать неявную систему призовых очков. Кроме того, вы можете использовать привилегии в качестве призов: «Если ты в течение 4 дней будешь делать уроки, то в субботу пойдешь гулять» или «Если в 3 часа дня ты позвонишь мне и скажешь, где ты, то сможешь гулять с друзьями до 4. Но если ты не позвонишь в 15.00 или не придешь домой в 16.00, то на следующий день придешь домой сразу после школы». Ниже я приведу вам конкретные примеры, и там, где я буду говорить о системе очков или таблице достижений, вы можете использовать прямой способ вознаграждения желательного поведения, если вашему ребенку это больше подойдет.
Похвала (без критики) все еще имеет большое значение. Но интонация должна быть не столь эмоциональной, как для маленького ребенка. Хвалите четко и ясно, но не чрезмерно. Скажите, например, так: «Ты действительно молодец: позвонил, как мы и договаривались, и вовремя пришел домой». Вместо ласкового объятия сделайте одобрительный жест или похлопайте по плечу. Этого будет достаточно.
Поскольку подростки реже бывают дома и родители не могут их все время контролировать, вам потребуются новые способы для отслеживания нежелательного поведения. Мобильный телефон иногда раздражает, но это очень ценный инструмент: вы можете звонить ребенку и контролировать его, даже находясь на работе. Постарайтесь отслеживать результаты «постфактум»: проверять выполненные уроки или домашние обязанности. Контроль имеет критическое значение. Исследования показывают, что отсутствие контроля и надзора увеличивает риск нежелательного поведения подростков. За редким исключением, которое мне даже сложно вообразить, родителям следует всегда знать, где находится их ребенок.
Теперь перейдем к конкретным примерам.
Когда дети входят в подростковый возраст, родители часто жалуются на их позицию и психологический настрой. Родителям не нравится подростковое восприятие мира, но они не могут четко определить, что именно им не нравится. Когда вы пытаетесь описать, как именно ведет себя ребенок, то заходите в тупик. «Когда мы с ней разговариваем, она принимает отсутствующий вид». Так отец Хэзер описал проблему психологического настроя своей дочери. «Когда мы что-то делаем всей семьей, она всеми силами показывает, как ей скучно». Хэзер только 12, но она выглядит старше. Она носит очки с толстыми стеклами, передние зубы неправильной формы; Хэзер переживает по поводу своей внешности…
Если ее отношение к отцу скорее нейтральное, то с матерью она разговаривает насмешливо. Например, мама говорит что-то совершенно безобидное: «Почему бы нам не заказать обед в ресторане?» или «Не забудь сказать учителю, что тебя не будет в пятницу», Хэзер слегка качает головой, будто говоря «нет», добавляет неодобрительный возглас, почти отвращение, и отпускает: «Вот дурацкая идея» или «Вы даже понятия не имеете об этом». Она говорит жестокие вещи своей маленькой сестре, хандрит и закатывает глаза, когда ее о чем-то просят. Иногда она тоскует без видимой причины, дни напролет валяется на кровати; в другое время она раздражительна и резка со всеми.
Сначала (как и в других случаях) мы должны перевести абстрактные рассуждения о настроении Хэзер в конкретное нежелательное поведение, а затем определить его позитивную противоположность. Сделав это, мы сможем поработать над исправлением нежелательного поведения. Я предложил родителям Хэзер определить, что скрывается за плохим настроением Хэзер. Я попросил их выполнить «тест незнакомца». Представьте, что вы описываете постороннему человеку поведение дочери. Получит ли он представление о том, что происходит? Иногда я рисую круг, который обозначает нежелательный психологический настрой, и прошу родителей записать внутри круга конкретное нежелательное поведение.
