Книга Талисман счастья и удачи. Мудрая психология на каждый день - Анна Кирьянова

Вот это главный признак. «Токсы» хитрые. И кусают тех, кто не может дать сдачи, – специально караулят в сети добрых людей. Или заводят ядовитые речи с теми, кто будет изо всех сил стараться терпеть, из-за работы например. «Токсы» специально выбирают страницы психологов или врачей, чтобы потом изображать жертву и всплескивать руками: ах, вы же психолог! А так резко мне ответили! Стыдитесь! Или они нападают на служащих, которые должны проявлять любезность и вежливость. Это их любимые объекты. Ни разу в жизни я лично не видела, чтобы ядовитый человек привязался к вооруженному полицейскому или к нетрезвому громиле. Они отлично выбирают объект для нападения. Интеллигента в шляпе, так сказать.

Если вы чувствуете токсичность контакта – прервите его немедленно. Всеми доступными способами. Блокируйте, не отвечайте, отворачивайтесь, привлекайте к общению других сотрудников, чтобы иметь поддержку и свидетелей – избегайте контакта, как учат в фильмах про зомби. Потому что иначе вы сами превратитесь в «токса» и нанесете вред тем, кого любите. А этого делать не надо. Пусть токсичный человек идет своей дорогой. А вы поберегите себя и своих близких – это важнее всего, уверяю. Жизнь и здоровье важнее всего.

Шесть признаков смертельной усталости

«Я от жизни смертельно устал, ничего от нее не приемлю» – так писал поэт. Все иногда устают. Усталость нужна, чтобы организм понял – пора отдохнуть. Прекратить деятельность, прервать работу, снизить темп, – нужно принять меры, чтобы дать себе восстановиться. Нужен отдых! После отдыха усталость проходит, возвращаются силы, можно продолжать работу.

Но иногда человек устает от самой жизни. Он никуда не бежит, не надрывается в шахте, не тащит мешок на спине. Он не утомлен научными изысканиями или другой умственной деятельностью. Нечего прерывать, так кажется. Но сил все меньше и меньше. И человек жалуется, что он смертельно устал. Он устал от жизни, вот в чем дело. Но выход только один – прервать саму жизнь. И может произойти несчастный случай или начаться серьезная болезнь. Так смертельно уставший от жизни человек находит выход. Получает отпуск, вечную увольнительную.

Надо быть внимательнее к себе и к своим близким, чтобы распознать признаки такой вот усталости. Ее еще называют «пресыщением»; так соль перестает растворяться в перенасыщенном растворе. Вода пресыщена солью. А человек – пресыщен горечью и однообразием жизни. Он говорит:

• «Мне все надоело!» Не что-то конкретное, работа, скандалы в семье, непослушание детей, бедность, – нет. Именно так: «Мне все надоело!» Что именно? «Все!» – вот так он отвечает. И не может четко сформулировать причину утомления. И на призывы опомниться или усовеститься он тоже ничего не отвечает. Нечего ответить;

• человек теряет интерес к привычной деятельности. Ему ничего не интересно и вне работы. Ему не хочется делать ремонт, прибираться, ходить в магазин за новой одеждой или за вкусной едой. Он теряет интерес к своей внешности. К интерьеру. Даже в отпуск не хочется. Ему вообще ничего не хочется;

• человек перестает спорить и чего-то требовать. Он только раздражается, когда к нему «лезут». Больше всего ему хочется, чтобы его оставили в покое. Он так и говорит, иногда довольно злобно: «Оставьте меня в покое! Не лезьте ко мне!» Разговаривать ему тоже не хочется. И отстаивать свое мнение он перестает;

• может начаться злоупотребление алкоголем. Усталый человек ищет средство от усталости. Ему хочется забыться и ничего не видеть, не слышать – оказаться в «домике». Или в ямке, так сказать. Выпивка делает его мрачным или раздражительным. Эйфории нет. Только негативные эмоции и еще большая усталость;

• человек может начать приводить в порядок свои дела. Он заговаривает о том, что и кому достанется, когда его не будет. Старается закончить дела, рассчитаться с долгами, – если это порядочный человек. И не хочет строить планы на будущее. Очень вяло поддерживает разговоры о том, куда можно поехать в отпуск будущим летом или какой выбрать участок для строительства дома. Он о другом земельном участке думает, даже если не осознает свои мысли…

• часто в разговоре человек упоминает умерших родственников или друзей. Он не то что говорит о смерти – нет. Эта тема сквозит лейтмотивом в его речах. Он вспоминает детство, счастливые моменты из прошлого, но вспоминает так грустно, словно прощается навсегда. Он постоянно думает о прошлом. Его словно нет в настоящем.

Эти признаки надо учесть и отнестись к ним серьезно. Может быть, это просто кризис жизни. Но именно в этот период уставший человек особенно уязвим. Нужно разбираться с этим состоянием, искать причины, которые его вызвали, а не обвинять того, кто смертельно устал. Что толку обвинять уставшего, сил от этого не прибавится. И к себе надо отнестись с вниманием, если стали проявляться перечисленные признаки «усталости от жизни», «витальной тоски». Это не притворство и не лень. Это серьезные маркеры жизненного переутомления, смертельной усталости, которые не лечатся обычным отдыхом. Это – утрата энергии. И надо искать способы ее восполнить.

Можно ли забирать подарки обратно?

Забрать подарок обратно можно только в одном случае: если тот, кому вы что-то подарили, настаивает на возвращении подарка. По каким-то своим причинам. Не надо допытываться до этих причин. Можно забрать подарок и вежливо выразить сожаление, что так получилось. Это единственный случай, когда можно подарок забрать.

Юридически мы имеем право забрать подарки. А морально – это нехорошо. И отобранный обратно подарок не принесет счастья. Даже если мы считаем, что правильно поступили. Даже если тот, кому мы что-то подарили, плохо себя повел по отношению к нам. Один бизнесмен подарил племяннику компьютер. Сестра, мама племянника, проявила неуважение и что-то обидное за столом богатому брату сказала. Бизнесмен рассвирепел и подарок у мальчика отобрал. Раз не ценят! А после этого все потерял и обеднел. Потому что то хорошее, что у нас есть: здоровье, счастье, деньги – это тоже подарок. Подарок свыше. И у нас тоже могут подарок забрать, раз мы живем по такому правилу. Как мы поступаем, так и с нами поступят – в соответствии с нашими собственными правилами.

Подарки забирают обратно люди импульсивные, инфантильные. Это детское поведение. И такой поступок точно указывает, что с этим человеком «кашу не сваришь». Он будет поступать эгоистично и импульсивно, по настроению. Он искренне не понимает, что подарок – это то, что безвозмездно и навсегда передается другому человеку. В любую минуту такой лжедаритель лишит нас не только подарка, но и помощи, любви, поддержки, участия. Может, это неплохой человек. Но надеяться на него в серьезных вопросах нельзя. Как на импульсивного ребенка.

Мужчина подарил даме сердца серьги с бриллиантами. Роскошный подарок! А потом разозлился, приревновал и эти серьги вырвал из ушей, с мясом, как говорится. Но до этого он точно так же несколько раз вырывал из сети планшет и айфон, тоже «с мясом». Забирал так подарки обратно. А другой «даритель» пытался отобрать вставленные на его деньги зубы… Дама подарила возлюбленному деньги на оплату обучения. А потом разорвала его диплом, когда они поссорились. Забрала подарок…