Книга Преодолей жизненный кризис. Развод, потеря работы, смерть близких… Выход есть! - Макс Лисс
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Только после того, как он это осознал, раны, появившиеся от борьбы с бедами сестры, стали его друзьями. Однажды он поприветствовал их с дружелюбной улыбкой. Почему же эти раны возникали так регулярно? Что они хотели сказать ему? Он стал размышлять о происходящем. То, что мы потеряли, мы можем опять найти. Если мы предоставим поиск ответа нашей душе с ее силой интуиции, она выдаст ответ честный, по крайней мере, уравновешенный. Интуицию и разум нужно применять вместе. Они найдут единственно верный выход из кризиса. Мы вполне можем им доверять.
Сначала необходимо понять, что мы разочарованы обманом. Мой друг должен был понять, что он ввел в заблуждение себя и свою сестру, пытаясь ей помочь. Ему до сих пор было необходимо все контролировать, хотя он не раз признавался себе в своем бессилии. Это вело к постоянному напряжению, потому что он чувствовал себя обязанным решать проблемы других людей, помогать им. Он боялся отказать кому-то в помощи. Страх постепенно овладевает мыслями, делая их зависимыми, и парализует жизнь бессилием: кто-то потерял что-то, кто-то чего-то не достиг, кто-то был разочарован, кто-то не хотел повторения тяжелой ситуации. Бессильные всегда чувствуют себя жертвами, чувствуют, что они зависимы, а зависимые боятся потерять спасителя.
Следующее упражнение, включающее в процесс принятия решений разум и интуицию, поможет тем, кто испытывает страх перед судьбой.
Полезное упражнение
Учимся чувствовать, чего хочет наша душа
Прежде чем с вами произойдет маленькое приключение, в которое вы сейчас пускаетесь, ответьте на такой вопрос: чувствовали ли вы когда-либо, как судорожно сжимается часть вашего тела? Позвольте вашему дыханию контролировать происходящее. Куда оно стремится, наружу или внутрь, наверх или вниз? Хочет ли что-то выйти из вас под давлением? Становится дыхание спокойнее или ускоряется? То, чего хочет дыхание, хочет ваша интуиция. Если вы осознаете это, ответите утвердительно, возможно, даже посодействуете, но без принуждения, тому, чего хочется. Теперь давление отступает из вашей жизни, из вашего дыхания, из ваших глаз. Заканчивая упражнение, посмотрите вдаль – окиньте взглядом все пространство, которое теперь открывается перед вами. Попробуйте его осмотреть.
Одним из посланий, которое интуиция во время этого упражнения передала моему другу, было решение позволить, наконец, сестре управлять своей судьбой и доверять своим скрытым силам. Другое послание было намного жестче: «Прекращай, наконец, причислять себя к великанам и спасателям. Ты лишь карлик, который не может изменить судьбу, ни собственную, ни других людей. Оставь свою сестру в покое, освободи ее!» Нежелание признать собственное бессилие – вот что стало причиной его кризиса.
Давая своей сестре деньги, мой друг лишал ее возможности самой разбираться с собственной судьбой, не давал ей стать взрослой. Ее жребий должен был осуществиться, и он осуществился. Люди в трудных ситуациях сравнимы с животными перед наступлением зимних холодов. Друг животных, который видит их в трудной ситуации, имеет две возможности. Он мастерит им кормушки, наполняет их едой и тем самым помогает перенести тяжелое время. В этом случае он делает их зависимыми от себя. И это означает, что такие «обеспеченные» животные в дальнейшем не будут жизнеспособны. Или же он оставляет обитателей леса в распоряжении зимы, и они решают свои проблемы сами. Зимние месяцы могут оказаться очень холодными, и это может привести к смерти некоторых животных. Но они имеют шанс в этой суровой зиме закалиться и с новыми силами встретить весну. Человек должен признать наличие у животных определенной способности выносить страдания, а также сил противостоять трудностям. К тому же, в мягкую зиму животным не потребуется помощь.
Что для друга животных делает правильное решение таким тяжелым, почему в его душе возникает конфликт? Мы все знакомы с почти физическими страданиями, которые возникают, когда мы встречаем другого человека в нужде и не знаем, что делать. Иногда гуманность приказывает нам немедленно вытащить человека из бедственной ситуации. Но, с другой стороны, она же запрещает помогать больше, чем необходимо. В крайнем случае помощь допустима, но только чтобы активизировать силы страдающего и сохранить его независимость. Решение принять очень тяжело, так как мы слышим только наш разум, а также испытываем чувство вины, но не слушаем свое сердце. Внутри сомневающегося протекает что-то вроде мыслительного судебного разбирательства, на котором он выступает в качестве судьи. Первый защитник придерживается совести, которая выдвигает аргументы вроде: «Ты должен спасти этого человека, который попал в беду, дела у него идут совсем плохо. Если ты ему не поможешь, из-за тебя с ним произойдет что-то ужасное, он может даже умереть». Под влиянием чувства вины мы ощущаем себя больше и могущественнее, чем на самом деле.
А вот что диктует другой внутренний голос: «Здесь помогать было бы бессмысленно, этот человек как бездонная бочка. Моя помощь не приведет ни к чему хорошему. Все останется без изменений». Однако в большинстве случаев мы не слышим этот голос, хотя аргументы полны мудрости, так как разучились понимать этот язык – язык сердца.
Чтобы вновь научиться слышать свое сердце, мы должны открыть для себя, что его язык – не холодные аргументы и полное страха чувство долга, которые обычно подталкивают нас к решению. Способность любить – это свойство сердца, которое выражается в покорности и доверии. Каждый человек, о котором мы беспокоимся, должен достичь своей гавани, найти путь к ней. Понять это и занять правильную позицию – значит отказаться от недоверия по отношению к жизни и от контроля.
Что особенно было тяжелым для моего друга в его отношениях с сестрой, так это отказ от своей вымышленной власти и контроля над ситуацией. Это как миражи, которые появляются из-за нашей самонадеянности и нашего чувства вины и, ослепляя, заставляют нас становиться спасателями.
Желание воспрепятствовать кризисам бессмысленно, оно уводит человека в неверном направлении. Примером этого являются мой друг и его сестра. Ее ситуация не улучшалась после вмешательства брата, а скорее наоборот. Каждым своим действием он отбирал у нее шанс на самостоятельную жизнь и видел, как она скользила от одной катастрофы к другой. Он мог только надеяться, что судьба в целом будет к ней доброжелательна, что бы ни происходило. Прислушавшись к голосу сердца, он понял, что больше не должен посылать сестре деньги или давать разумные советы, не должен пытаться контролировать ход вещей. Когда она обычно начинала плакать как маленькая, то сразу получала деньги, и это мешало ей принять собственное решение и выйти из кризиса. Она никогда не чувствовала себя брошенной и признавалась не раз, что никогда представить себе не могла, что столько людей будут думать о ней и верить в нее. Чувство, что у нее есть покровитель, любящий, но не слишком дотошный, удерживало ее на неверном пути. Помощь моего друга стала для нее чем-то вроде страховки – смеси из практических советов, добровольной помощи и благосклонного содействия. Когда же его помощь прекратилась, многие вещи как бы «случайно» пошли в ее жизни хорошо, или, по крайней мере, не так плохо, как он опасался.
