Книга Награда трудоголика, или Как избавиться от геморроя - Александр Мадера

К сожалению, получается так: пока человек растет, он теряет всякую способность радоваться жизни. Человек превращается в жалкое, забитое рабочими достижениями существо, которое только и занято, что решением своих личных производственных проблем. Нет печальнее зрелища, чем зрелище несчастного создания за стопкой отчетов. Он так сушит свои мозги и ждет конца рабочего дня, что, когда он наконец наступает, это его не радует.

Как придать легкий стимул своей работе? Знаете, перемены, какими незначительными они бы не казались, стимулируют рабочую ситуацию.

Сначала полюбите себя сильно, от души, а не только с рюмкой в руке. Помните, что мудрый сказал: «Если ты сам станешь плевать на себя, скоро на тебя начнет плевать все твое окружение». Если вы замучили себя работой и превратились в сушеный скелет, то почему другие должны видеть в тебе человека? А почему, собственно, тебя нельзя полюбить? Ты что, не достоин светлых чувств? Любой человек достоин и любви, и счастья!

Поверь в свою высокую ценность всем сердцем. Иначе никогда не сможешь примириться со своей жизнью.

Если ты работаешь на космических скоростях, то хвали себя ежедневно за свои достижения. Не стесняйся показывать это начальству, в корректной форме, разумеется. Главное, чтобы шеф не решил, что ты его за осла держишь. Ты пришел в этот мир не для того, чтобы ныть и жаловаться на свою паршивую жизнь. Ты родился на белый свет для того, чтобы нести в мир нечто свое, яркое, оригинальное и интеллектуальное. И чем раньше ты это поймешь, тем лучше для тебя!

Никогда не умаляй своих профессиональных достоинств: ни наедине с самим собой, ни, тем более, на публике. Не переставай хвалить себя. Помни, что всегда найдутся люди, которые будут тебя ругать. Всегда есть кому критиковать чужую работу. Чтобы до конца производить впечатление человека дела, никогда не обращай внимание на критику. Но работая, не забывай о том, что человек и работа — средство заработать на жизнь. А не феномен, полностью заменивший эту жизнь. Никогда не позволяй стереотипам задурить твою умную голову. По телевизору и другим средствами массовой информации мы получаем информацию о том, что хороший работник должен быть чем-то наподобие живого робота.

Пошли этот стереотип куда подальше и займись своей спокойной жизнью. Позволяй время от времени себе волынить, потому что иначе сойдешь с ума, если с 8 вечера до восьми утра будешь сидеть рядом с настольной лампой и пялить глаза в ПК, будь он хоть три раза Pentium. Иногда не помешает хлопнуть дверью и проклясть все родное начальство. В разумных дозах, конечно. Не стоит жечь мост за спиной, прежде чем ты не построишь другой. Никогда не позволяй себе рисковать по-глупому.

Почему, собственно, мы должны соответствовать придуманному непонятно кем стереотипу. Почему мы должны подгонять себя под рамки придуманных стереотипов. Не обращай на них внимания. Возьми за правило: ты честно сделал свое дело, ты выложился на работе на все сто процентов и теперь можешь с честью пойти и отдохнуть.

Пойми, что человек только тогда хорошо работает, когда у него хорошо на душе, когда ему хочется хорошо работать. Если нервировать того или иного сотрудника, то вместо удачно сделанного проекта будем иметь нес частный комок нервов, который будет страдать от малейшего окрика начальства.

Чтобы чаша сия миновала тебя стороной, люби себя от рождения. Любить себя — прерогатива любого человека. Постоянно ищи поводы, по которым ты просто не можешь не нравиться себе. Напоминай себе каждый божий день, какой ты хороший и замечательный. Ежедневно находи подтверждения своим достоинствам и достижениям. Возьми маленький беленький листик бумаги и запечатли на нем все свои достоинства. Список должен получиться максимально длинным. А чтобы сделать список не просто длинным, а супердлинным, начинай работать по всем направлениям…

Допустим, ты — заморенная работой дама, совершенно забывшая про свою фатальную принадлежность к женскому полу. Почему бы тебе не послать работу подальше и не побаловать себя от всей души?

Предлагаем развлечься по следующим правилам: отправляйся в ванную… Набросай туда побольше ароматических заморочек. Представляешь: густая белая пена, неземной аромат, уводящий тебя в царство грез… И ты — довольная, счастливая при любой, даже самой отвратительной погоде за окном. Чтобы сделать прием ванной поистине незабываемым, возьми с собой сорт любимого мороженного. И наслаждайся, совмещая приятное с полезным. Делай все, что считаешь нужным.

Вспомни, когда ты в последний раз пила хороший натуральный кофе и баловала себя всевозможными сладостями? Наконец, ты — красивая женщина и наверняка что-нибудь хотела бы приобрести. Можно зайти в видеопрокат и взять несколько кассет с хорошими фильмами на выходные. Или тебе пора организовать экскурсию в дремучий лес на зеленую опушку? Позвони кому-нибудь из друзей, кто обожает природу и не в силах отказаться от лесного путешествия.

Почему бы тебе не сходить в салон красоты. Не мучай себя тем, что тебе срочно нужны деньги на что-то симпатичное, если на душе постоянно скребут кошки. Новое ответственное поручение на работе не сделает тебя более счастливой, чем ты сама можешь сделать. Пойми, что деньги существуют для человека, для его нужд и потребностей, а не наоборот.

И потом… Неужели тебе не будет приятно посмотреть в зеркало на себя, любимую и обновленную? Боже, какая ты красавица!

Не хочешь идти в салон красоты? Есть сауна, бассейн, погуляй с подругой. Зарядись оптимизмом, чувством юмора, поброди по магазинам, подумай о новых приобретениях, поверь, это сглаживает трудности и проблемы.

Главное для деловой дамы — выглядеть ухоженной. Но поразительно то, что для того, чтобы выглядеть на миллион долларов, необязательно потратить кучу денег. Никаких растрепанных волос и в дырки застиранных халатов! Приведи себя в божеский вид. Понежь кожу лица витаминными или питательными масками. Займись спортом, на худой конец, потанцуй перед зеркалом. Физические нагрузки просветляют ум, выбрасывают лишние негативные мысли и повышают жизненный тонус.

Наконец, обрати внимание на свой стиль. Одежда — это то, что видят в первую очередь. Все, что на тебе надето — зеркало твоего вкуса и является отражением твоего образа жизни. Задай себе вопрос: «Какое впечатление я хотела бы произвести на окружающих»? Главное вовсе не то, какая одежда модна в этом сезоне. Важно то, что подходит для данного мероприятия. И помни о нерушимых правилах элегантности.

1. Одевайся по размеру. Женщина часто совершает ошибку: пытаясь скрыть полноту, выбирает размер побольше. В результате одежда болтается на ней, как балахон. Неважно, где покупать одежду: в бутике или на барахолке, — главное, чтобы костюмчик сидел безупречно.

2. Опрятность. Следи за тем, чтобы одежда была чистой и идеально отглаженной. Пуговицы должны быть пришиты, причем одинаковыми нитками (если ты, конечно, не житель острова Богема).

3. Аксессуары. Помни о том, что хорошие сумка и обувь в состоянии спасти любой, даже самый заштатный наряд. Ну, конечно, не самый заштатный…

4. Улыбка. Искренняя и благожелательная улыбка заставляет нас чувствовать себя по-человечески и сообщает позитивное отношение к жизни и к себе. Ухоженная внешность говорит о многом. Нужно выглядеть не как принцесса, но выглядеть безупречно.